夜雨聆风手机、电脑都能用，从小白到上手，看这一篇就够了
📱 先回答一个基础问题
什么是"Token"？
你可以把Token理解为AI的"工作量"。
让AI帮你写一段文字 = 消耗少量Token
让AI帮你做一个网页 = 消耗大量Token
💡 打个比方：
Token就像是AI的"打工时间"。
你让它干活，它要消耗打工时间。
免费Token = 免费打工时间
用完了，要么等明天重置，要么充值"买时间"。
那什么是"OpenClaw"、"QClaw"？（也可以看昨天的推文）
这些是运行AI工具的"容器"——就像微信是运行小程序的容器一样。
简单说：
OpenClaw = 一个AI助手框架，可以装各种AI技能
QClaw = OpenClaw的Windows桌面版，更适合国内用户
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📱 支持平台
网页版 + 微信小程序 + 手机App（iOS/Android）
🔑 Token情况
✨ 自带免费Token，新用户注册送额度
每天有免费对话次数，普通使用完全够用
🚀 适合人群
完全零基础的小白，想体验AI编程但不想花钱的
✅ 优点
门槛最低，微信扫码就能用
免费额度最多
界面简单，不花哨
手机电脑都能用
⚠️ 缺点
功能相对基础
复杂任务可能需要充值
📋 使用步骤
网页搜索"超算互联网"
手机号注册/微信一键登录
开始使用！
📱 支持平台
网页版 + 电脑客户端 + 手机App
🔑 Token情况
✨ 飞书自带AI助手，免费使用
基础对话、写文档功能免费
🚀 适合人群
已经在用飞书办公的团队或个人
✅ 优点
如果你用飞书，完全零成本
集成在办公软件里，使用习惯
支持多人协作
⚠️ 缺点
没有独立AI编程功能
主要是问答和写作
不太适合做"工具类产品"
📋 使用步骤
下载飞书客户端或者app
注册账号
在"工作台"找到"妙记"或AI助手
📱 支持平台
网页版 + 电脑客户端 + 手机App
🔑 Token情况
✨ 基础AI功能免费
和飞书类似，办公套件里的AI
🚀 适合人群
企业用户，已经用钉钉办公的
✅ 优点
企业用户零成本
和办公流程集成
⚠️ 缺点
AI编程能力弱
主要是对话和写作
一般人首推！！！！
📱 支持平台
Windows电脑桌面应用 + 手机配对
🔑 Token情况
✨ 每日送4000万Token
按实际使用量消耗，适合轻度用户
🚀 适合人群
想要"本地AI助手"，注重隐私的用户
✅ 优点
电脑桌面应用，稳定不卡
支持手机配对，手机也能用
可以装各种"技能"插件
界面美观，功能强大
可对接多种AI模型
⚠️ 缺点
需要下载安装
部分高级功能需要配置
免费Token用完需要充值
📋 使用步骤
在QClaw官网下载安装包
安装后注册账号
首次登录获得免费Token
开始使用！
🔗 下载地址
访问 qclaw.ai 或在Windows应用商店搜索"QClaw"
📱 支持平台
网页版 + Windows客户端
🔑 Token情况
✨ 社区版免费
基础功能免费使用，适合学习和体验
🚀 适合人群
技术爱好者，想深入了解AI编程的
✅ 优点
开源免费，社区活跃
功能丰富，可定制
支持多种AI模型
⚠️ 缺点
有一定学习成本
需要配置才能用好
界面不如商业软件精美
📋 使用步骤
搜索 "JVS"
下载电脑或者手机版
按文档配置
开始使用
📱 支持平台
网页版（API调用）
🔑 Token情况
✨ 注册送14元免费额度
每天有免费调用次数，性价比高
🚀 适合人群
想调用AI API做开发的用户
✅ 优点
Token便宜
模型种类多
适合开发者
⚠️ 缺点
主要是API，不适合纯小白
需要技术背景
📱 支持平台
网页版 + 可发布到抖音、微信等
🔑 Token情况
✨ 免费额度可用
适合创建聊天机器人
🚀 适合人群
想创建AI聊天机器人、客服的用户
✅ 优点
可视化搭建，无需编程
可发布到多个平台
字节出品，质量有保障
⚠️ 缺点
主要是做"聊天机器人"
不太适合做"工具类产品"
📱 支持平台
网页版（API调用）
🔑 Token情况
✨ 部分模型完全免费
如GPT-3.5、部分开源模型免费
🚀 适合人群
有技术背景，想用国外模型的用户
✅ 优点
聚合多个AI模型
免费模型多
统一接口，方便切换
⚠️ 缺点
需要科学上网
全英文界面
需要技术背景
📊 对比一览表
| 超算互联网 | 多 | ||||
| 飞书AI | |||||
| 钉钉AI | |||||
| QClaw | |||||
| JVS Claw | |||||
| 硅基流动 | |||||
| Coze扣子 | |||||
| OpenRouter |
🎯 我的推荐
🌟 零基础小白（第一次用AI）
首选：超算互联网
微信扫码就能用，手机电脑都能访问，免费额度最多。用来体验AI对话、写作、问答完全够了。
等熟悉了，再考虑其他工具。
💼 办公人群（已经用飞书/钉钉）
首选：飞书AI / 钉钉AI
你本来就在用，AI功能是免费的为什么不试试？适合写文档、做汇报、整理会议纪要。
🎨 想做"东西"出来的（网页、小工具）
首选：QClaw
Windows桌面应用，功能强大，能装各种技能插件。适合想认真用AI提高效率的人。
首次使用送Token，按需充值。
🔧 技术爱好者/开发者
首选：JVS Claw / 硅基流动
有技术背景，想深度定制和开发的选择这些。
💡 常见问题
Q：这些工具安全吗？会不会泄露隐私？
A：选择大厂出品（飞书、钉钉、QClaw）相对安全。但涉及敏感信息，建议用本地部署的工具（如QClaw）。
Q：免费额度用完了怎么办？
A：
等明天重置（很多工具每天重置）
充值购买Token（通常几块钱能用很久）
换用其他有免费额度的工具
Q：需要编程基础吗？
A：不需要！这些工具都是"对话式"的，你只要会打字，就能用。真正需要编程的是"开发者"那边的操作，不是用户这边。
Q：手机和电脑有什么区别？
A：
手机：适合对话、问答、简单操作
电脑：适合做复杂任务、查看文件、使用更多功能
📌 一句话总结
AI工具日新月异，这篇文章写的是2025年初的情况。
建议收藏本文，遇到新的工具不知道适不适合自己，就回来对比一下。
最贵的价格是"犹豫"，最便宜的成本是"试试"
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