夜雨聆风大家好，我是 Ricardo。
运营知乎和公众号这几年，我发现最浪费时间的事情不是写内容，而是找选题、盯数据、重复发布这些机械性工作。
今天分享我是怎么用 OpenClaw，把这些琐事全部自动化的。
我的痛点：运营两平台，每天3小时耗在哪了
早上打开知乎看数据、找热榜选题；中午写文章、调整排版；下午登录公众号发布——一周下来，光这些重复操作就占用了将近 15 小时。
后来我意识到：这些步骤 80% 都可以自动化。
解决方案：OpenClaw 自动化工作流
OpenClaw 是一个 AI 助手框架，支持定时任务、文件管理、API 调用，正好覆盖运营自动化的需求。
我的核心工作流是这样的：
① 定时抓取知乎热榜 → 每天早9点自动推送当天热榜前10
② AI 生成初稿 → 根据热榜选题自动写文章草稿
③ 自动发布到公众号草稿箱 → 无需手动登录后台
整个流程每天自动跑，早上我只需要花10分钟审核一次。
实操第一步：定时抓取知乎热榜
用 OpenClaw 的 cron 功能，每天早9点自动触发一个脚本，调用知乎热榜 API 获取当天热门话题。
相关配置只需要写一个 JSON 文件：
{ "name": "知乎热榜推送", "schedule": { "kind": "cron", "expr": "0 9 * * *", "tz": "Asia/Shanghai" }, "payload": { "kind": "systemEvent", "text": "fetch_zhihu_hot" } }触发后 OpenClaw 自动运行脚本，把热榜标题和链接整理成一条推送，发到我的工作群。
实操第二步：AI 自动生成文章初稿
有了热榜选题，怎么自动写文章？
核心是用 OpenClaw 的 sessions_spawn 功能创建一个子任务，子任务调用 AI 模型生成文章内容。
大致流程：
1. 读取选题内容 → 脚本获取热榜问题的详细描述
2. 调用 AI 生成 → 把问题描述发给 AI，指定文章风格和字数
3. 输出 Markdown → AI 返回结构化文章内容
4. 格式转换 → 把 Markdown 转成微信公众号支持的 HTML
具体生成 prompt 可以这样写：
你是一位专注AI实战的内容创作者。请根据以下知乎问题，写一篇1500字的公众号文章，要求： 1. 标题吸引人但不标题党 2. 有干货，能落地 3. 结尾引导关注 4. 轻松专业，像朋友分享 问题：{热榜问题描述}实操第三步：自动创建公众号草稿
文章生成后，最耗时的就是登录公众号后台、上传封面、粘贴正文、预览、发布。
有了 OpenClaw 的微信公众号 API 支持，可以直接跳过后台：
调用接口：
POST https://api.weixin.qq.com/cgi-bin/draft/add access_token: {你的token} { "articles": [{ "title": "文章标题", "author": "ricardo", "digest": "一句话摘要", "content": "正文HTML...</section>", "thumb_media_id": "封面图media_id", "need_open_comment": 1 }] }封面图支持自动上传，OpenClaw 的脚本会自动把本地图片上传到微信素材库，返回 media_id 后填入请求即可。
整个发布流程，从"写完文章"到"草稿箱待审"，全程零手动操作。
进阶技巧：多账号管理
如果你运营多个公众号，可以在 config.json 里配置多个账号：
{ "wechat": { "defaultAccount": "main", "accounts": { "main": { "appId": "wx123...", "appSecret": "xxx", "type": "subscription" }, "backup": { "appId": "wx456...", "appSecret": "yyy", "type": "subscription" } } } }然后在脚本里指定账号发布：
python publish_article.py "标题" "内容" --account backup效果对比：我现在每天花多少时间
用了这套自动化工作流之后：
✅ 选题：自动推送，10分钟浏览决策✅ 写稿：AI 生成初稿，30分钟修改定稿✅ 发布：脚本自动完成，0手动操作✅ 总计：每天 40分钟，原来要 3 小时
省下来的时间，用来研究更好的内容策略，这才是运营真正重要的事情。
总结
工具永远只是工具，关键是找到适合你的工作流。
OpenClaw 帮我把运营的重复性工作全部自动化了，让我有更多时间专注在内容质量上。如果你也在被运营琐事困扰，不妨试试这套方案。
下一期我会分享：怎么用 OpenClaw 自动分析知乎回答数据，找出提升赞数的关键因素，感兴趣的朋友记得点个关注。
有问题欢迎留言交流！
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我是 Ricardo，专注 AI 工具实战应用。