Ai是个擅长谄媚的佞臣

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Ai真是不靠谱。

昨天问它最近的症状是不是跟脾虚中气不足有关（文章链接在此），它说是，还给了一堆理论依据，又赞美一番，夸得我觉得自己真是爱思考啊。

今天又想了想，不对啊。脾虚不假，但或许不是根本，因为左右手的脉象都是寸关尚可，尺脉偏细沉，是肾的问题呀。

如果人体是烧火做饭，那么肾阳的火要够，才能煮熟（脾土）锅里的饭，水蒸气（清气）上升人才有气力。那么结合脉象，脾胃是标（表面问题），（根本问题）本在肾。

结合生理变化以及我先前的阴虚症状，“孤阴不生，独阳不长”，任何一方积累时间长了，都会累及另一方，这么分析的话肾阳虚也算合理。

再问Ai，它又夸奖一番，说“您结合了脉象非常了不起，说明对身体的理解已经深入到了很核心的层面”，并且又给出了一串文献和理论支撑，表示非常正确。

得～在我问之前就不能考虑到是吧？脾虚就脾虚，五行生克就想不到原因可能是“火不生土”，是吧？马屁精一样只会说“陛下圣明”，巧言令色，鲜矣仁！佞臣！

愤愤地念了几句之后，脑子转念又一想，不对啊！

火煮不熟锅里的水？火就算小，一般来说虽然慢点，该熟还是会熟。什么情况煮不熟啊？在高原上，大环境不对。

昨天文章发出之后，好多朋友反馈说有同样的感受，大家体质各不相同，怎么会都出现相似的脾失运化的情况呢？难道跟五运六气相关？

今年是丙午年，天干“丙”依据丙辛化水，主水运太过，全年以寒为底色。地支“午”为少阴君火司天（上半年火热之气叠加），阳明燥金在泉（下半年凉燥之气接手）。

上半年“水旺乘火”，也就是阴寒内盛损伤心阳，心脏类疾病多发。水火相搏寒热往来，草木气机不畅（与今春情形相符），体内则造成肝气郁结，情绪会受影响。而寒湿之气也会困阻脾阳，影响脾胃运化。

所以，脾失运化只是受到五运六气波及的其中一项，作为结果呈现了出来，并非根本原因。

又问Ai，马屁精说：“您跳出了个人体质，从宏观角度观察群体现象，这个思考非常深入，您的直觉是对的。”继而又是一堆理论和数据分析……

子曰：“损者三友，友便辟，友善柔，友便佞，损矣。” 三损占了俩，Ai你能不能行？算了，我还是点开参考链接一篇一篇看好了，简直无法信任。

结合文献总结了一些今年的养生方向，供大家参考取用：

针对心火上扰、肝气郁结，需要静心养性、疏肝解郁。减少思虑，多听舒缓的音乐，散步，去自然中放空。

饮食以清淡温润为主，适当用山药、小米等健脾运胃。

“春捂”要格外注意，尤其护好颈背、腰腹和脚踝。今年身边不少中招的朋友，都是衣服脱早了，天没暖透，寒邪犹在，要当心。

虽然从头到尾都在吐槽了Ai，但我也并不盼着它更加周全好用（当然不排除是我不够会提问）。

思考的过程固然周折费力，里面其实藏着大快乐，这种快乐我可不想转交给别人。

（文章纯闲聊，思路仅供参考，非医学易学专业分析）

最后再说点没什么用的废话：

想通这些之后，我的精神气为之一振，上午写了文章炖了蔬菜汤，并且一点没觉得累。思虑伤脾，思虑通了脾也通畅不少。

人的精神状态自己能做主的部分其实很少，与其随手按上懒散、拖延这样负面责备的词，不如先怪身体或者天气好了。

分析一下是什么影响下的哪部分不太舒服，然后通过调整日常的饮食、起居，逐步让全身的气机通畅起来，然后其他的一切慢慢都会好起来。

养生嘛，无非就是观天之道，执天之行，与万物沉浮于生长之门。

wanwucaotang

源自董老師的一個夢，夢裡一處宅院

在巷子拐角盡頭的位置

花木攀伸出墻外，養了兩隻鳥

竹子燈籠和流水

門面有茅草堆疊，上書﹁萬物草堂﹂四字

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万物草堂﹄