1. 知识问答（日常查资料、聊天）

海外首选：GPT-5.5幻觉极低，不知道就说不知道，不乱编参考文献，靠谱度拉满。

国内首选：豆包中文体验流畅，日常问问题、聊思路、查信息完全够用，打开即用超方便。

2. 内容创作 & 知识管理（写文、整理知识库）

海外首选：Claude Opus 4.6长文本理解、内容创作顶流，搭配 Obsidian 做知识库 workflow 超顺。

国内平替：DeepSeek V4 Pro中文写作、知识整理很强，性价比高、使用门槛低。

3. 数据分析（跑数据、看趋势）

海外首选：GPT-5.5 + Codex一个执行、一个质控，数据分析闭环，效率很高。

国内平替：GLM-5.1中文理解与本地化适配好，常规分析完全够用。

4. 前端设计（UI、界面、前端代码）

海外首选：Gemini 3.1 Pro多模态强，一句话生成可用界面代码。

国内平替：Kimi K2.6国内前端能力第一梯队，小页面、原型随手出。

5. 架构规划（技术方案、整体框架）

海外首选：Claude Code + Claude Opus 4.7先搭架构再抠细节，流程丝滑。

国内平替：Claude Code + GLM-5.1方案质量不输，自己搭 workflow 就能跑。

6. 代码开发（写代码、改 Bug）

海外首选：Codex + GPT-5.5复杂项目执行效率高，稳定可靠。

国内平替：Trae + GLM-5.1能用、能跑、很便宜，复杂任务效率略低。

7. 深度研究（行业分析、学术调研）

海外首选：ChatGPT DeepResearch丢一个主题，直接出完整研究报告，硬核能打。

国内平替：豆包中文深度理解精准，国内场景够用。

8. 图片 & 平面设计（做图、设计、修图）

海外首选：GPT-image-2综合质量、稳定性、创意性独一档。

国内平替：即梦 Seedream-5.0-lite国内第一梯队，免费额度足，日常做图够用。

9. 视频生成 & 编辑（做视频、剪视频）

国内直接赢麻，最强都在这儿

Seedance 2.0：动作流畅自然，AI 感很弱。

可灵 3.0：原生 4K，电影质感，画面质感拉满。

10. 音乐生成（BGM、写歌）

海外首选：Suno v5.5音乐生成标杆，风格多、质量稳。

国内平替：MiniMax Music 2.6中文歌提升明显，日常 BGM 够用。

11. 3D 生成（建模、场景、素材）

海外首选：TripoAI质量与体验目前最强。

国内：暂无。