《一波三折情节设计模板+50个故事范例》
让故事从“流水账”变成“过山车”
(家长辅导手册·学生练习册)

前言
亲爱的家长:
您好。
很多孩子写事,就是“早上怎么样、中午怎么样、晚上怎么样”,像记流水账,读起来索然无味。老师一天批几百份卷子,这样的故事根本看不进去。
其实,好故事的秘密,就是四个字:一波三折。
“文似看山不喜平”——写作文就像看山,平平坦坦的山有什么好看的?要有起伏、有波折、有变化,读者才爱看。
一波三折,就是让故事像过山车一样,起起落落,扣人心弦。读者会一直想知道:后来呢?后来呢?
这本手册,就是为了帮孩子掌握“一波三折”的叙事技巧:
·
第一部分:一波三折核心公式+图解——愿望、阻碍、努力、意外、转折、结果,六步写出好故事
·
·
第二部分:20种常见波折类型+范例——困难型、误会型、选择型……一看就懂
·
·
第三部分:50个一波三折故事素材——亲情、友情、成长、励志,按主题分类,拿来就能用
·
·
第四部分:10篇满分叙事作文赏析——精批版,学别人怎么写波折
·
·
第五部分:配套练习题+答案——巩固提升
·
·
第六部分:家长辅导指南——手把手教您在家辅导
·
用好这本手册,每天10分钟,孩子的叙事作文就能从“流水账”变成“过山车”,让阅卷老师舍不得放下。
让我们一起,帮孩子写出扣人心弦的好故事!
(您的名字) (日期)

第一部分:一波三折核心公式+图解
一、什么是“一波三折”?
“一波三折”原指书法中的笔法起伏,借用到作文中,就是指故事要有起伏、有波折、有变化,不能一马平川。
二、为什么要有波折?
作用 | 说明 |
吸引读者 | 人有好奇心,想知道“后来怎么样了” |
制造悬念 | 波折越多,读者越想知道结局 |
展现成长 | 有波折,人物才有变化,故事才有意义 |
三、一波三折核心公式
公式: 愿望 + 阻碍 + 努力 + 意外 + 转折 + 结果
步骤 | 含义 | 作用 |
愿望 | 人物想做什么 | 让读者知道目标 |
阻碍 | 遇到了什么困难 | 制造冲突 |
努力 | 怎么克服困难 | 展现人物品质 |
意外 | 又出现了新问题 | 增加波折 |
转折 | 事情出现转机 | 柳暗花明 |
结果 | 最后怎样了 | 给出答案 |
四、示例对比
平淡版 | 一波三折版 |
我参加跑步比赛,得了第二名。 | 运动会前我练了好久,信心满满要拿第一。(愿望)发令枪响,我冲在最前面——突然脚下一滑,膝盖磕在地上,火辣辣地疼。(阻碍)我咬着牙爬起来,一瘸一拐地往前跑。(努力)眼看就要到终点了,后面的人一个个超过我。(意外)可同学们的加油声让我坚持到了最后。(转折)虽然我是倒数第二名,但冲过终点那一刻,我为自己骄傲——因为我没放弃。(结果) |
五、一波三折图解
text
故事起伏线:愿望↑│意外│↙↘│↙↘│ ↙↘│↙转折阻碍↘↓↘努力结果↓
第二部分:20种常见波折类型+范例
一、困难型波折(5例)
类型1:挑战困难
阶段 | 内容 | 示例(写爬山) |
愿望 | 想爬上山顶看日出 | |
困难 | 爬了一半,腿抽筋了 | |
努力 | 咬着牙继续爬 | |
意外 | 天快亮了,时间不够 | |
转折 | 遇到好心人帮忙 | |
结果 | 终于在日出前爬到山顶 |
完整范例:
我想爬上山顶看日出。(愿望)爬了一半,腿突然抽筋了,疼得直冒汗。(阻碍)我咬着牙休息了一会儿,继续往上爬。(努力)可天边已经泛白,时间快来不及了。(意外)就在这时,遇到一位下山的大叔,他扶着我走了一段,还帮我背了包。(转折)我终于在日出前爬到了山顶,看到了最美的日出。(结果)
类型2:战胜恐惧
阶段 | 内容 | 示例(写第一次上台) |
愿望 | 想参加演讲比赛 | |
困难 | 上台前紧张得发抖 | |
努力 | 深呼吸,给自己打气 | |
意外 | 上台后忘词了 | |
转折 | 看见老师在下面点头 | |
结果 | 想起词来,顺利讲完 |
类型3:攻克难题
阶段 | 内容 | 示例(写解数学题) |
愿望 | 想解出一道难题 | |
困难 | 想了好久没思路 | |
努力 | 换了好几种方法 | |
意外 | 把题目抄错了 | |
转折 | 重新看题,有了思路 | |
结果 | 终于解出来了 |
类型4:坚持到底
阶段 | 内容 | 示例(写长跑) |
愿望 | 想跑完800米 | |
困难 | 跑了一半,喘不过气 | |
努力 | 放慢速度,调整呼吸 | |
意外 | 被绊了一下,差点摔倒 | |
转折 | 想到妈妈的话:坚持就是胜利 | |
结果 | 跑到了终点 |
类型5:学会技能
阶段 | 内容 | 示例(写学骑车) |
愿望 | 想学会骑自行车 | |
困难 | 刚上去就摔了 | |
努力 | 爬起来继续练 | |
意外 | 拐弯时又摔了 | |
转折 | 爸爸在后面扶着 | |
结果 | 终于会骑了 |

二、误会型波折(5例)
类型6:朋友误会
阶段 | 内容 | 示例(写和朋友吵架) |
误会产生 | 以为朋友在背后说自己坏话 | |
误会加深 | 不理对方,对方也不理自己 | |
发现真相 | 才知道他是在帮自己解释 | |
和解 | 道歉,和好如初 |
完整范例:
那天我听见有人说我坏话,以为是好朋友小刚说的。(误会产生)我很生气,不理他。他也不理我,我们一个星期没说话。(误会加深)后来才知道,是小刚在帮我解释,让别人别误会我。(发现真相)我向他道歉,他说:“没事,朋友嘛。”(和解)
类型7:父母误会
阶段 | 内容 | 示例(写和妈妈吵架) |
误会产生 | 以为妈妈偏心 | |
误会加深 | 赌气不吃饭 | |
发现真相 | 发现妈妈其实给自己准备了礼物 | |
和解 | 抱住妈妈哭了 |
类型8:老师误会
阶段 | 内容 | 示例(写被老师批评) |
误会产生 | 老师冤枉自己没写作业 | |
误会加深 | 解释,老师不信 | |
发现真相 | 老师发现自己批错了 | |
和解 | 老师道歉,心里暖暖的 |
类型9:陌生人误会
阶段 | 内容 | 示例(写公交车上) |
误会产生 | 以为别人瞪自己 | |
误会加深 | 心里不舒服 | |
发现真相 | 原来他是在提醒自己东西掉了 | |
和解 | 说谢谢,心里愧疚 |
类型10:自我误会
阶段 | 内容 | 示例(写考试) |
误会产生 | 以为这次肯定考砸了 | |
误会加深 | 难过了好几天 | |
发现真相 | 成绩出来,考得不错 | |
和解 | 原来白担心了 |

三、选择型波折(5例)
类型11:兴趣与学习
阶段 | 内容 | 示例(写练琴还是玩) |
面临选择 | 一边是喜欢的游戏,一边是练琴 | |
犹豫挣扎 | 想去玩,又怕妈妈失望 | |
做出选择 | 选择练琴 | |
收获 | 比赛拿了奖 |
完整范例:
周六下午,小伙伴们都在楼下玩,我却在屋里练琴。(面临选择)我好想下去玩啊,可下周就要比赛了。(犹豫挣扎)妈妈问我想不想下去玩,我说不去了,再练一会儿。(做出选择)比赛那天,我拿了第一名,捧着奖杯,觉得所有的努力都值了。(收获)
类型12:诚实与谎言
阶段 | 内容 | 示例(写打碎花瓶) |
面临选择 | 打碎了花瓶,要不要承认 | |
犹豫挣扎 | 怕挨骂,想说是猫碰的 | |
做出选择 | 鼓起勇气承认 | |
收获 | 妈妈没骂,反而夸我诚实 |
类型13:帮助别人
阶段 | 内容 | 示例(写扶不扶) |
面临选择 | 看见老人摔倒,扶不扶 | |
犹豫挣扎 | 怕被讹,可又于心不忍 | |
做出选择 | 跑过去扶起来 | |
收获 | 老人说谢谢,心里暖暖的 |
类型14:坚持与放弃
阶段 | 内容 | 示例(写长跑) |
面临选择 | 跑不动了,要不要停下来 | |
犹豫挣扎 | 好累,可又想坚持 | |
做出选择 | 咬牙坚持 | |
收获 | 跑完全程,特有成就感 |
类型15:自己与别人
阶段 | 内容 | 示例(写分享) |
面临选择 | 最后一个鸡腿,自己吃还是给弟弟 | |
犹豫挣扎 | 好想吃,可弟弟也想吃 | |
做出选择 | 让给弟弟 | |
收获 | 弟弟说“哥哥真好” |

四、意外型波折(5例)
类型16:惊喜
阶段 | 内容 | 示例(写过生日) |
期待 | 以为生日会平淡度过 | |
意外1 | 妈妈说要加班,不能陪 | |
意外2 | 好朋友来找自己玩 | |
意外3 | 晚上回家,发现妈妈准备了惊喜派对 |
完整范例:
生日那天早上,我以为会像往常一样平淡。(期待)结果妈妈说今天要加班,晚上不能陪我过生日了。(意外1)我有点难过,可下午好朋友来找我玩,说带我出去散心。(意外2)晚上回到家,一推开门——黑漆漆的客厅里突然亮起烛光,一群人冲出来喊“生日快乐”!原来妈妈根本没加班,是偷偷给我准备惊喜派对!(意外3)我哭了,又笑了。
类型17:失落
阶段 | 内容 | 示例(写比赛) |
期待 | 以为自己能拿奖 | |
意外 | 连入围都没进 | |
转折 | 老师鼓励自己 | |
结果 | 明年再来 |
类型18:偶遇
阶段 | 内容 | 示例(写迷路) |
愿望 | 想找回家的路 | |
意外 | 迷路了 | |
转折 | 遇到好心人 | |
结果 | 被送回家 |
类型19:失而复得
阶段 | 内容 | 示例(写丢东西) |
愿望 | 想找回丢失的东西 | |
意外 | 丢了心爱的笔 | |
转折 | 同学帮忙找回来了 | |
结果 | 特别感谢 |
类型20:柳暗花明
阶段 | 内容 | 示例(写比赛) |
愿望 | 想参加比赛 | |
意外 | 错过报名时间 | |
转折 | 有人弃权,补上了 | |
结果 | 参加了比赛 |

第三部分:50个一波三折故事素材
一、亲情类(10个)
1. 妈妈的白发
平淡版: 妈妈有白头发了,我很心疼。
一波三折版:
那天,我帮妈妈梳头,突然发现她头发里藏着几根白丝。我愣了一下,心里酸酸的。(愿望:想让妈妈年轻)
我悄悄地拔掉那几根白头发,妈妈没发现。(努力)
可第二天,我又看见好几根白头发冒出来,比昨天还多。(阻碍)
我问妈妈:“你怎么长这么多白头发?”妈妈笑着说:“你长大了,妈妈就老了。”(意外)
那一刻我突然明白,妈妈的白发,每一根都写着我的名字。(转折)
我抱住妈妈,说:“妈妈,我以后不惹你生气了。”(结果)
2. 爸爸的背影
平淡版: 爸爸很辛苦,我很感动。
一波三折版:
小时候,我最喜欢骑在爸爸肩膀上,他的背像山一样宽。(愿望)
那天我看见爸爸蹲着修车,一蹲就是半天。站起来的时候,他扶着腰,好一会儿才直起来。(阻碍)
我心里一酸,走过去说:“爸,我来吧。”他摆摆手:“不用,你爸还行。”(努力)
晚上吃饭的时候,我看见他偷偷揉了揉腰。(意外)
那一刻我才发现,爸爸老了,他的背不再像山了。(转折)
我默默吃完饭,然后给他倒了一杯水。他抬起头,看着我,笑了。(结果)
3. 妈妈的唠叨
平淡版: 妈妈爱唠叨,我很烦。
一波三折版:
每天,妈妈都在我耳边唠叨:起床了、吃饭了、写作业了、早点睡……烦死了!(愿望:想让妈妈别唠叨)
有一天,我终于忍不住冲她吼:“你能不能别老进来!”她愣了一下,轻轻关上门,再也没进来。(阻碍)
那晚,她真的没再进来。可我写着写着,总觉得少了点什么。(意外)
过一会儿,我看见门缝底下塞进来一张纸条:“妈妈不吵你了,写完早点睡。”(转折)
看着那张纸条,我的眼眶湿了。原来,唠叨是爱,是世上最动听的声音。(结果)
4. 奶奶的存折
平淡版: 奶奶给我攒钱,我很感动。
一波三折版:
奶奶的柜子里,有一个用红布包着的东西。(愿望:想知道是什么)
有一天奶奶不在家,我偷偷打开一看——是一个存折,上面写着我的名字。(阻碍)
我心里一惊,往下翻——一万、两万、三万……整整五万块。(意外)
奶奶平时舍不得吃、舍不得穿,买菜都要讲价半天,可她却给我攒了这么多钱。(转折)
我把存折放回去,装作什么都没看见。可从那以后,我再也不让奶奶给我买东西了。(结果)
5. 爸爸的鞋
平淡版: 爸爸的鞋很旧了。
一波三折版:
爸爸的鞋,穿了好几年,鞋底都磨破了。(愿望:想给他买双新鞋)
我用压岁钱偷偷买了一双新鞋,放在他床底下。(努力)
可第二天,鞋还在那里,爸爸没穿。(阻碍)
我问爸爸为什么不穿,他说:“旧鞋穿着舒服,新鞋留着以后穿。”(意外)
我突然明白,他不是舍不得穿,是舍不得我花钱。(转折)
我把鞋拿出来,说:“爸,你穿上试试。以后我给你买更好的。”他笑了,眼睛红了。(结果)
6. 妈妈的手
平淡版: 妈妈的手很粗糙。
一波三折版:
小时候,妈妈的手又白又嫩,拉着我过马路,软软的。(愿望)
那天给妈妈剪指甲,我愣住了——她的手很粗糙,掌心全是老茧,还有几道裂开的口子。(阻碍)
我握着她的手,半天没说话。(努力)
妈妈说:“没事,干活的人手都这样。”(意外)
我突然想起,这双手给我做过多少顿饭、洗过多少件衣服、盖过多少次被子。(转折)
我低下头,亲了亲她的手。妈妈愣了一下,笑了。(结果)
7. 爸爸的秘密
平淡版: 爸爸有秘密。
一波三折版:
我发现爸爸有个秘密——他每晚都出去,很晚才回来。(愿望:想知道他去哪了)
有一天,我悄悄跟在他后面。(努力)
他走到一家药店,进去了一会儿,又出来了。(意外)
等他走远,我进去问店员,原来他是来给奶奶买药,每天都来。(转折)
爸爸从来没说过这件事。原来,他的秘密,是孝心。(结果)
8. 奶奶的针线
平淡版: 奶奶给我缝衣服。
一波三折版:
我的校服破了,让奶奶帮我缝。(愿望)
奶奶戴上老花镜,眯着眼穿针,穿了好几次才穿上。(阻碍)
她的手指有点抖,一针一针,缝得很慢。(努力)
缝完了,她把衣服递给我,眼睛眯成一条缝:“好了,试试。”(意外)
我穿上衣服,发现她缝的地方,针脚特别密,特别整齐。(转折)
我突然想起,这件校服是她三年前给我做的,那时候她的眼睛还好好的。(结果)
9. 爷爷的收音机
平淡版: 爷爷爱听收音机。
一波三折版:
爷爷的收音机又旧又破,可他天天听。(愿望)
有一次收音机坏了,爷爷急得团团转。(阻碍)
我偷偷攒钱,给他买了一个新的。(努力)
爷爷看到新收音机,高兴得像个孩子,可听了一会儿,他说:“还是旧的好,这个我不会用。”(意外)
我去找人修好了旧的,还给他。他又每天听着,咿咿呀呀的。(转折)
后来我才明白,他听的不是收音机,是习惯,是陪伴,是那些回不去的时光。(结果)
10. 妈妈的日记
平淡版: 看到妈妈的日记。
一波三折版:
我在妈妈的抽屉里,发现了一个日记本。(愿望)
我知道不该看,可还是忍不住打开了。(努力)
翻开一看,里面写的全是我——我什么时候长第一颗牙,什么时候说第一句话,什么时候第一次自己走路。(意外)
每一页都有日期,工工整整,从我一岁写到十五岁。(转折)
我合上日记本,放回原处。然后跑到妈妈面前,抱了抱她。(结果)

二、友情类(10个)
11. 和好的纸条
平淡版: 和同桌吵架又和好了。
一波三折版:
我和同桌因为一支笔吵了起来,谁也不理谁。(愿望:想和好)
一个星期,我们一句话都没说,中间像隔着一堵墙。(阻碍)
那天放学,我正收拾书包,突然一张纸条从旁边推过来。(努力?意外?)
我抬头,是他。他低着头,假装在收拾东西,耳朵根红红的。(意外)
我打开纸条,上面歪歪扭扭写着三个字:“对不起。”(转折)
我的眼眶一下子就热了。我拿出笔,在下面加了一句:“我也是。”然后把纸条推回去。(结果)
12. 朋友的秘密
平淡版: 朋友有心事。
一波三折版:
最近,好朋友小刚总是一个人发呆,也不爱笑了。(愿望)
我问了好几次,他都说没事。(阻碍)
那天放学,我悄悄跟在他后面。他去了医院。(努力)
后来我才知道,他妈妈生病住院了,他每天放学都要去医院陪妈妈。(意外)
可他从来不告诉我们,也不让任何人担心。(转折)
第二天,我们几个好朋友一起去医院看他妈妈。小刚看到我们,哭了。(结果)
13. 毕业的礼物
平淡版: 收到同学的礼物。
一波三折版:
毕业那天,大家都在互送礼物。(愿望)
我准备了一个本子,让同学们给我写留言。可发了一圈,只有几个人写了。(阻碍)
我心里有点失落,觉得大家都不在乎我。(努力)
放学的时候,同桌悄悄塞给我一个信封:“回家再看。”(意外)
回到家打开,里面是一封信,写了整整三页。他说:“我不太会说话,就用写的吧。”(转折)
那封信,我看了好多遍。原来,不是所有人都会表达,但不表达不代表不在乎。(结果)
14. 借钱
平淡版: 朋友借钱给我。
一波三折版:
那天我没带饭钱,饿得肚子咕咕叫。(愿望)
我不好意思开口借钱,毕竟上次借了还没还。(阻碍)
同桌看我一直没吃饭,问怎么了。我说没事,就是不想吃。(努力)
他看了看我,没说话。(意外)
过了一会儿,他推过来一个面包,还有一张纸条:“先吃,钱以后再说。”(转折)
我吃着面包,眼眶热了。真正的朋友,不用你开口,他就知道你需要什么。(结果)
15. 运动会
平淡版: 朋友给我加油。
一波三折版:
运动会报名的时候,我报了1500米。(愿望)
可比赛那天,我感冒了,头昏昏沉沉的。(阻碍)
我想放弃,可看到同学们期待的眼神,我还是站上了跑道。(努力)
跑了一半,我实在跑不动了,想停下来。(意外)
突然,听见小刚在喊:“加油!还有一圈!”全班同学都在喊我的名字。(转折)
我咬着牙,一步一步,跑到了终点。虽然最后一名,可同学们冲过来抱住我,说“你太棒了”。那一刻,我哭了。(结果)
16. 转学
平淡版: 好朋友转学了。
一波三折版:
小刚要转学了,我心里特别难过。(愿望)
我想送他一个礼物,可不知道送什么。(阻碍)
想了很久,我决定给他写一封信。(努力)
信写好了,可我一直没勇气给他。(意外)
转学那天,他上车前,我跑过去把信塞给他。他拆开看,然后抱了我一下:“我会想你的。”(转折)
后来他给我发微信,说那封信他一直留着。我也留着,他给我的那张纸条。(结果)
17. 误会
平淡版: 误会朋友了。
一波三折版:
我丢了钱,以为是小明偷的。(愿望)
我越想越觉得是他,因为那天只有他翻过我的书包。(阻碍)
我开始不理他,他也不理我。(努力)
后来妈妈打扫房间,在我床底下找到了那钱。(意外)
我特别后悔,想道歉,可一直开不了口。(转折)
最后还是小明主动走过来:“没事,朋友嘛。”我哭了。(结果)
18. 鼓励
平淡版: 朋友鼓励我。
一波三折版:
那次考试,我考砸了,特别沮丧。(愿望)
我一个人坐在操场边发呆,谁也不想理。(阻碍)
好朋友走过来,什么也没说,就坐在旁边陪我。(努力)
我们坐了好久,谁也没说话。(意外)
天黑了,他说:“走吧,明天又是新的一天。”(转折)
就这一句话,我突然觉得,没那么难过了。谢谢你,陪我坐了一下午。(结果)
19. 帮忙
平淡版: 朋友帮我。
一波三折版:
我生病请假,落了好多课。(愿望)
我担心跟不上,急得不行。(阻碍)
第二天去上学,发现桌上放着一个本子。(努力)
打开一看,是小明帮我抄的笔记,工工整整,连图画都画好了。(意外)
我问什么时候抄的,他没说话,可我看见他眼睛红红的,像是一夜没睡。(转折)
我什么也没说,只是握了握他的手。有些感谢,不用说出口。(结果)
20. 陪伴
平淡版: 朋友陪我。
一波三折版:
那天我心情特别不好,什么都不想说。(愿望)
小胖来找我玩,我推说不想去。(阻碍)
他看我不对劲,就赖在我家不走,看电视、吃零食、讲笑话。(努力)
我还是不想说话,他也不介意,自己给自己讲笑话,讲完自己笑。(意外)
后来我终于笑了,他比我还开心:“你看,会笑了吧。”(转折)
那一刻我明白,真正的朋友,是在你难过的时候,想尽办法让你笑的人。(结果)

三、成长类(10个)
21. 第一次上台
平淡版: 第一次上台演讲。
一波三折版:
我报名参加了演讲比赛。(愿望)
可比赛那天,站在后台,我的手心全是汗,腿在发抖。(阻碍)
我深呼吸,给自己打气:没事的,你可以的。(努力)
上台了,灯光刺眼,台下一片黑。我刚说完第一句话,就忘词了。(意外)
脑子一片空白,我想逃下去。可我突然看见,班主任在第一排朝我点头,眼神里全是鼓励。(转折)
我深吸一口气,想起了词。最后,我讲完了。台下响起掌声,我的眼眶湿了。(结果)
22. 第一次做饭
平淡版: 第一次做饭做糊了。
一波三折版:
妈妈生日那天,我想给她做顿饭。(愿望)
切菜的时候,我切到了手指,疼得眼泪都出来了。(阻碍)
我贴上创可贴,继续切。(努力)
炒菜的时候,油溅到手上,烫出一个小泡。我咬着牙,没敢告诉妈妈。(意外)
菜做好了,我尝了一口——咸了,还有点糊。(转折)
妈妈下班回来,看着一桌歪歪扭扭的菜,愣了一下,然后笑了,笑得眼泪都出来了。她把菜吃得干干净净,说这是她收到的最好的生日礼物。(结果)
23. 第一次骑车
平淡版: 学骑车摔了好多次。
一波三折版:
看着别人骑自行车,我也想学。(愿望)
爸爸在后面扶着,我歪歪扭扭地骑了几米,然后摔了。(阻碍)
膝盖破了皮,疼得我直咧嘴。可我爬起来,继续练。(努力)
这一次,我骑得稳多了,正得意,拐弯的时候没控制好,又摔了。(意外)
这次摔得狠,胳膊都擦破了。我坐在地上,不想起来。(转折)
爸爸走过来,没说话,只是看着我。我咬咬牙,爬起来,又跨上车。终于,我学会了。风吹在脸上,特别舒服。(结果)
24. 第一次考试及格
平淡版: 考试及格了。
一波三折版:
我的数学一直不好,每次都考五六十分。(愿望:想及格)
这次我下决心,每天多做十道题。(努力)
可做了一周,还是错很多,我有点灰心。(阻碍)
那天,我正对着错题发愁,同桌递过来一个本子:“这是我做的错题本,你看看吧。”(意外)
我翻开看,上面工工整整,每一道错题都分析得清清楚楚。(转折)
期末考试,我考了72分。虽然不高,可及格了!我第一次觉得,努力真的有用。(结果)
25. 第一次被表扬
平淡版: 被老师表扬了。
一波三折版:
我成绩一般,从来没被老师表扬过。(愿望)
那天作文课,老师让大家写“我的妈妈”。(努力)
我写得很认真,把心里话都写出来了。(阻碍?)
第二天,老师拿着我的作文,在班上念了一遍。(意外)
念完后,老师说:“写得真好,真情实感。”(转折)
那一刻,我的脸红了,心里却特别高兴。那是我第一次被表扬,到现在都记得。(结果)
26. 第一次被信任
平淡版: 老师让我当组长。
一波三折版:
班里要选小组长,大家都以为会是成绩好的同学。(愿望)
可老师点的是我。(意外)
我愣了一下,心里又高兴又害怕:我能做好吗?(阻碍)
第一天收作业,我就收错了,害得全班重交。(努力?)
我以为老师会换人,可老师只是拍拍我的肩膀:“下次细心点。”(转折)
从那以后,我特别认真,再也没出过错。被信任的感觉,真好。(结果)
27. 第一次道歉
平淡版: 和妈妈道歉。
一波三折版:
我和妈妈吵架了,说了很伤人的话。(愿望)
说完我就后悔了,可不好意思道歉。(阻碍)
那天晚上,我躺在床上睡不着,一直想妈妈会不会伤心。(努力)
半夜,我起来上厕所,看见妈妈房间的灯还亮着。(意外)
我悄悄走过去,看见妈妈坐在床边,眼眶红红的。(转折)
我推开门,走过去,说:“妈妈,对不起。”她愣了一下,把我抱进怀里。(结果)
28. 第一次自己睡
平淡版: 第一次自己睡很害怕。
一波三折版:
七岁那年,妈妈让我自己睡一个房间。(愿望)
关上灯,房间里黑漆漆的,我害怕极了。(阻碍)
我把被子蒙在头上,缩成一团。(努力)
突然听见窗外有声音,我吓得大气都不敢出。(意外)
我鼓起勇气,下床打开灯——原来是风吹树叶的声音。(转折)
后来我慢慢睡着了。第二天醒来,我觉得自己特别勇敢。原来,长大就是战胜恐惧。(结果)
29. 第一次被误解
平淡版: 被误解了很难过。
一波三折版:
班上丢了东西,有人说看见我拿了。(愿望)
我明明没拿,可大家都不信。(阻碍)
我急得快哭了,可越解释越没人信。(努力)
那天放学,我一个人走在路上,觉得特别委屈。(意外)
第二天,那个丢东西的同学找到了,原来是他自己放错地方了。(转折)
他向我道歉,我说“没事”。可心里想:被误解的时候,我才知道有些事只能自己扛。(结果)
30. 第一次做决定
平淡版: 自己选了文理科。
一波三折版:
高二要分文理科了,我犹豫了好久。(愿望)
我喜欢文科,可大家都说理科好就业。(阻碍)
我问爸妈,他们说“你自己决定”;我问老师,老师说“看你自己”。(努力)
那几天,我翻来覆去睡不着,越想越烦。(意外)
后来我想,如果选了自己不喜欢的,以后会不会后悔?(转折)
最后,我选了文科。自己选的路,跪着也要走完。(结果)

四、励志类(10个)
31. 长跑比赛
平淡版: 跑完800米。
一波三折版:
运动会我报了800米。(愿望)
跑了两圈,我的腿像灌了铅,呼吸像拉风箱,想停下来。(阻碍)
可我想起训练时的汗水,不能白练啊。(努力)
最后一圈,后面的同学追上来了。(意外)
我咬紧牙,拼命往前跑。(转折)
最后我拿了第三名。虽然没拿第一,可我对得起自己。(结果)
32. 考试失利
平淡版: 考砸了很难过。
一波三折版:
期中考试前,我特别努力,每天都学到很晚。(愿望)
可成绩出来,我退步了。(阻碍)
我很难过,觉得自己没用,是不是我太笨了。(努力)
老师找我谈心,说:“你很努力,只是方法不对。”(意外)
我调整了学习方法,期末考进步了二十名。(转折)
现在我知道,努力不一定马上成功,但不努力一定不会成功。(结果)
33. 竞选班干
平淡版: 竞选班长失败了。
一波三折版:
我鼓起勇气竞选班长。(愿望)
我准备了好几天,写了演讲稿,练了好多遍。(努力)
上台的时候,紧张得忘词了,说得磕磕巴巴。(阻碍)
结果,我落选了。(意外)
我很难过,觉得丢人。可老师拍拍我的肩膀:“能站上去,就是胜利。”(转折)
后来我想,是啊,至少我敢上台了。明年,我还要竞选!(结果)
34. 学会坚持
平淡版: 学画画想放弃。
一波三折版:
我学画画三年了,可最近越来越不想画。(愿望)
每天都是重复的练习,太枯燥了。(阻碍)
我跟妈妈说不想学了,妈妈没说话。(努力)
晚上,她拿出一堆我的画,一张一张铺开:“你看,这是你第一张画,这是现在画的,进步多大。”(意外)
我看着那些画,从歪歪扭扭到像模像样,原来我已经坚持了这么久。(转折)
我决定继续学下去。坚持,就是在想放弃的时候,再坚持一下。(结果)
35. 走出低谷
平淡版: 从低谷中走出来。
一波三折版:
有一段时间,我特别不顺,考试考砸、和朋友吵架、被老师批评。(愿望)
我觉得整个世界都在跟我作对,不想说话,不想上学。(阻碍)
那天,我一个人坐在操场边发呆。(努力)
一个不认识的女生走过来,递给我一颗糖:“吃了糖,心情就好了。”(意外)
我愣了一下,接过糖,剥开吃了,挺甜的。(转折)
后来我想,原来世界没那么糟糕,总会有人给你一颗糖。(结果)
36. 突破自己
平淡版: 做了不敢做的事。
一波三折版:
我胆子特别小,从不敢在人多的地方说话。(愿望)
老师让我在班会上发言,我紧张得好几天没睡好。(阻碍)
那天上台前,我的手心全是汗,腿在发抖。(努力)
可一站上台,看着同学们,我反而不紧张了。(意外)
我说完了,台下响起掌声。(转折)
原来,最难的是上台之前。一旦站上去,就没那么可怕了。(结果)
37. 助人为乐
平淡版: 帮了别人很开心。
一波三折版:
放学路上,看见一个老奶奶提着一大袋菜,走得很慢。(愿望)
我想帮她,可又不好意思开口。(阻碍)
我跟在后面走了好远,还是没敢上去。(努力)
老奶奶突然停下来,歇了好久。(意外)
我终于鼓起勇气跑过去:“奶奶,我帮您提吧。”(转折)
老奶奶笑了,说“好孩子,谢谢你”。那一刻,我心里特别暖。(结果)
38. 拾金不昧
平淡版: 捡到钱还给失主。
一波三折版:
我在路上捡到一个钱包,里面有几百块钱。(愿望)
我左右看看,没人,可以悄悄拿走。(阻碍)
可我想起老师说过,要做诚实的人。(努力)
我把钱包交给了路边的警察叔叔。(意外)
第二天,失主来学校感谢我,还送了一面锦旗。(转折)
站在台上,我心里特别骄傲。原来,做好事的感觉这么好。(结果)
39. 战胜恐惧
平淡版: 不敢坐过山车。
一波三折版:
去游乐园,朋友们都要坐过山车,我不敢。(愿望)
看着过山车呼啸而过,我腿都软了。(阻碍)
朋友们说:“没事的,我们也害怕,但特别好玩。”(努力)
我犹豫了好久,最后还是没敢上。(意外)
回家后,我特别后悔。下次,我一定要试试。(转折)
第二次去游乐园,我终于坐上了过山车。全程尖叫,可下来后,特别爽!(结果)
40. 学会感恩
平淡版: 懂得感恩。
一波三折版:
以前觉得,妈妈做饭是应该的,爸爸赚钱是应该的。(愿望)
那天妈妈生病了,我放学回家,没饭吃。(阻碍)
我只好自己煮泡面,煮了好久才煮熟,还不好吃。(努力)
吃着难吃的泡面,我突然想起,妈妈每天做的饭有多好吃。(意外)
妈妈回来的时候,我给她倒了一杯水,说:“妈妈辛苦了。”(转折)
妈妈愣了一下,笑了。原来,感恩很简单,一句“辛苦了”就够了。(结果)

五、社会类(10个)
41. 公交车上
平淡版: 在公交车上让座。
一波三折版:
那天坐公交车,人特别多,我好不容易抢到一个座位。(愿望)
刚坐下,上来一个老奶奶,站都站不稳。(阻碍)
我想让座,可我好累啊,上了一天学。(努力)
正在犹豫,一个小妹妹站起来:“奶奶,您坐这儿。”(意外)
我看着小妹妹,脸红了。她比我还小,却比我勇敢。(转折)
从那以后,我再也没犹豫过。让座,不需要想那么多。(结果)
42. 迷路
平淡版: 迷路被送回家。
一波三折版:
第一次一个人去外婆家,结果迷路了。(愿望)
我站在路口,不知道往哪走,急得快哭了。(阻碍)
一个阿姨走过来,问:“小朋友,迷路了吗?”(努力)
我说了外婆家的地址,阿姨说:“正好顺路,我送你。”(意外)
一路上,她一直和我说话,让我别怕。(转折)
到了外婆家,我还没来得及说谢谢,她已经走了。那个陌生人的背影,我一直记得。(结果)
43. 暴雨
平淡版: 暴雨天被帮助。
一波三折版:
那天放学,突然下起暴雨,我没带伞。(愿望)
我在校门口躲雨,眼看着同学们一个个被家长接走。(阻碍)
天越来越黑,雨越来越大,我的心越来越凉。(努力)
突然,一把伞举到我头顶。是一个不认识的叔叔,他笑着说:“我送你到公交站。”(意外)
一路上,他把伞大半都倾向我,自己淋湿了半边肩膀。(转折)
到了公交站,他摆摆手就走了。那把伞,我一直留着。(结果)
44. 流浪猫
平淡版: 喂流浪猫。
一波三折版:
小区里有只流浪猫,瘦得皮包骨头。(愿望)
我想喂它,可它一看见我就跑。(阻碍)
我每天放学都去那个地方,放一点吃的,然后远远地看。(努力)
过了好几天,它终于敢在我面前吃东西了。(意外)
那天,它吃完后,朝我叫了一声,用头蹭了蹭我的腿。(转折)
那一刻,我觉得特别幸福。原来,信任是慢慢建立的。(结果)
45. 陌生人
平淡版: 遇到好心人。
一波三折版:
去图书馆的路上,我把借的书掉了一地。(愿望)
手忙脚乱地捡,可书太多了。(阻碍)
一个路过的哥哥蹲下来帮我捡。(努力)
捡完后,他递给我,笑了一下,就走了。(意外)
我连谢谢都来不及说。(转折)
后来每次看见有人需要帮忙,我都会想起那个哥哥,然后走过去帮一把。(结果)
46. 卖菜的老奶奶
平淡版: 买菜时感动。
一波三折版:
陪妈妈去菜市场,看见一个卖菜的老奶奶,菜都是她自己种的。(愿望)
她的菜蔫蔫的,别人都不买。(阻碍)
妈妈说:“买点吧,老人家不容易。”就买了一些。(努力)
付钱的时候,老奶奶多抓了一把菜塞给我们。(意外)
她说:“自家种的,不值钱。”(转折)
回家的路上,妈妈一直叹气。我知道,她叹的不是菜,是生活不易。(结果)
47. 环卫工人
平淡版: 看到环卫工人辛苦。
一波三折版:
凌晨四点,我被热醒了,起来喝水。(愿望)
推开窗,街上空无一人,只有路灯亮着。(阻碍)
突然,我看见一个橙色的身影——是环卫工人,已经在扫地了。(努力)
她弯着腰,一下一下,扫得很慢。扫完一段,又往前走。(意外)
我想,我们还在睡梦中,她已经让城市变美了。(转折)
那天以后,我再也没乱扔过垃圾。(结果)
48. 外卖小哥
平淡版: 被外卖小哥感动。
一波三折版:
中午下雨,我点了外卖。(愿望)
雨很大,我想外卖可能会晚。(阻碍)
等了很久,门铃响了。打开门,外卖小哥浑身湿透,可外卖是干的。(努力)
他笑着说:“不好意思,雨太大,慢了点。”(意外)
我递给他一张纸巾,他说不用不用,跑下楼了。(转折)
那天我多给了他一个好评。不是因为他快,是因为他的敬业。(结果)
49. 警察叔叔
平淡版: 警察帮忙。
一波三折版:
放学路上,看见一个走丢的小孩,在路边哭。(愿望)
我想帮他,可不知道怎么办。(阻碍)
这时,一个警察叔叔走过来,蹲下来问:“小朋友,怎么了?”(努力)
小孩哭着说找不到妈妈了。警察叔叔抱起他,去了附近的商店。(意外)
后来,他用广播找到了孩子的妈妈。(转折)
那个妈妈抱着孩子哭了,一个劲儿说谢谢。那一刻,我觉得警察叔叔真帅。(结果)
50. 志愿者
平淡版: 参加志愿者活动。
一波三折版:
学校组织去敬老院看望老人。(愿望)
我本来不想去,觉得没什么意思。(阻碍)
可妈妈说,去吧,陪陪老人挺好的。(努力)
到了敬老院,我有点不知所措,不知道跟老人说什么。(意外)
有个奶奶拉着我的手,说她孙女也跟我一样大,好久没见了。(转折)
那一刻我突然明白,他们缺的不是东西,是有人陪他们说说话。(结果)

第四部分:10篇满分叙事作文赏析
篇1:《那一次,我哭了》
我很久没哭了。不是不难过,是不敢哭。
那次期中考试,我考了全班倒数第五。拿到成绩单的那一刻,我的手在发抖,心里只有一个念头:完了,回家怎么交代?
回家的路特别长,每一步都像踩在棉花上。我想起妈妈每天早起给我做饭,想起爸爸周末陪我去图书馆,想起他们说过“只要你努力就行”。我努力了吗?我问自己,然后低下头。
到家门口,我站了好久,不敢进去。最后还是推开门,低着头,把成绩单递给妈妈。
妈妈看了很久,很久。那几秒,像过了一个世纪。
然后,她把我抱进怀里,说:“没事,下次努力就行。”
那一刻,我再也忍不住了,趴在她肩上放声大哭。不是委屈,是愧疚,也是感动。原来,最难的时候,最需要的不是道理,是一个拥抱。
我哭了很久,把心里的难过都哭出来了。哭完之后,擦干眼泪,我对自己说:下次,一定要努力。
后来我才明白,哭不是软弱,是为了更好地坚强。
【情节拆解】
·
愿望:想让父母不失望
·
·
阻碍:考了倒数第五,害怕回家
·
·
努力:慢慢走回家,不敢进门
·
·
意外:妈妈没骂人,反而抱住了我
·
·
转折:忍不住放声大哭
·
·
结果:哭完决定努力,明白哭是为了更好地坚强
·

篇2:《那一刻,我长大了》
那个夏天的傍晚,我看见妈妈在灯下缝衣服。
我的校服破了,是昨天打球时划破的。我本来想说“妈,帮我缝一下”,可推开门的那一刻,我愣住了。
妈妈坐在窗前,背对着我。她戴着老花镜,眯着眼,一针一线地缝着。她的手有些抖,穿了好几次才穿上针。灯光下,她的头发里闪着几根白丝,我以前从没注意过。她轻轻揉了揉腰,又继续缝。
我悄悄走近,站在她身后。她没有发现我,还在专心地缝着。那件校服,她翻来覆去地看,生怕漏掉哪里没缝好。
那一刻,我突然发现,妈妈老了。
我走过去,从后面抱住她。她吓了一跳,然后笑着说:“饿了吧?马上就好。”
我摇摇头,说不出话。只是抱着她,抱得紧紧的。
那天晚上,我长大了。不是又长高了一厘米,不是又过了一个生日,而是第一次发现,妈妈也会老。
原来,长大就是学会心疼。
【情节拆解】
·
愿望:想让妈妈帮忙缝衣服
·
·
阻碍:看见妈妈老了
·
·
努力:站在身后看着
·
·
意外:妈妈头发白了,手抖了
·
·
转折:从后面抱住妈妈
·
·
结果:明白长大就是学会心疼
·

篇3:《温暖》
那个下雨天,我没带伞。
放学的时候,雨下得特别大,我站在校门口躲雨,眼看着同学们一个个被家长接走。天越来越黑,雨越下越大,我的心越来越凉。
我想,要不冲回去吧,反正离家也不远。我刚迈出一步,就被雨淋得缩了回来。太冷了,肯定要感冒。
正在我着急的时候,一把伞举到我头顶。我抬头,是一个不认识的阿姨,四十来岁,穿着普通的雨衣,头发湿了,贴在脸上。
她笑着说:“小朋友,你家住哪儿?我送你。”
我愣了一下,然后说了地址。她说:“正好顺路,走吧。”
一路上,她把伞大半都倾向我,自己的半边肩膀全湿了。我想把伞推过去一点,她不让:“我穿着雨衣呢,没事。”可我知道,她的雨衣早就湿透了。
到了我家楼下,我还没来得及说谢谢,她已经转身走了,背影消失在雨里。
那把透明的伞,我一直留着。每次下雨,我都会想起那个陌生的阿姨,想起她湿透的肩膀,想起她笑着说的那句“没事”。
后来我也学会了,下雨天看到没带伞的人,会走过去把伞举过去。因为我知道,一把伞,可以温暖一个人一整天。
【情节拆解】
·
愿望:想回家
·
·
阻碍:没伞,雨大
·
·
努力:想冲回去,被淋回
·
·
意外:陌生阿姨送伞
·
·
转折:阿姨湿透了,笑着说没事
·
·
结果:学会了传递温暖
·

篇4:《第一次做饭》
妈妈生日那天,我想给她做顿饭。
平时都是妈妈给我做饭,那天我想让她尝尝我的手艺。虽然我从来没做过饭,但我看过妈妈做,应该不难。
我系上妈妈的围裙,开始切菜。可刀一拿起来,我就懵了——这菜怎么切?我学着妈妈的样子,按住菜,一刀切下去。还好,切断了。可第二刀就切歪了,第三刀差点切到手。
切着切着,刀一滑,切到了手指。血一下子冒出来,疼得我眼泪都出来了。我赶紧贴上创可贴,继续切。不能让妈妈发现。
炒菜的时候更惨。油一热,我把菜倒进去,“滋啦”一声,油溅出来,烫到手上了。我咬着牙,忍着疼,拿着锅铲翻来翻去。菜糊了,我赶紧关火。
最后,我做了一盘黑乎乎的炒菜,一锅半生不熟的米饭。
妈妈下班回来,看着一桌歪歪扭扭的菜,愣了一下,然后笑了,笑得眼泪都出来了。
她把我做的菜吃得干干净净,说这是她收到的最好的生日礼物。
那一刻,我觉得所有的疼都值了。
【情节拆解】
·
愿望:给妈妈做顿饭
·
·
阻碍:不会切菜
·
·
努力:继续切
·
·
意外:切到手、被油溅
·
·
转折:菜糊了
·
·
结果:妈妈吃完了,说最好的礼物
·

篇5:《和好》
我们俩一个星期没说话了。
为了一件小事,一支笔,我们吵了起来。他说我偷了他的笔,我说我没拿。吵到最后,谁也不理谁。
那一个星期,我们中间像隔着一堵墙。上课的时候,他往那边坐,我往这边坐。下课的时候,他出去玩,我趴桌上睡觉。
其实我好几次想跟他说话,可每次看到他冷着脸,就又缩回去了。
那天放学,我正收拾书包,突然一张纸条从旁边推过来。
我抬头,是他。他低着头,假装在收拾东西,耳朵根红红的。
我打开纸条,上面歪歪扭扭写着三个字:“对不起。”
我的眼眶一下子就热了。我拿出笔,在下面加了一句:“我也是。”然后把纸条推回去。
他看了一眼,抬起头。我们对视了一秒,都笑了。
什么都没说,又什么都说了。
原来,真正的友谊,是吵完了还能和好。
【情节拆解】
·
愿望:想和好
·
·
阻碍:谁也不理谁
·
·
努力:好几次想说,没勇气
·
·
意外:收到纸条“对不起”
·
·
转折:加了一句“我也是”
·
·
结果:对视一笑,和好如初
·

篇6:《雨中的那把伞》
那把伞是透明的,已经旧了,可我一直留着。
那是三年前的一个下午,放学的时候,突然下起了大雨。我没带伞,站在校门口躲雨。
眼看着同学们一个个被家长接走,天越来越黑,雨越下越大,我的心越来越凉。
就在这时,一个姐姐走过来,她手里拿着一把透明的伞。
她看了看我,问:“没带伞?” 我点点头。 她笑了笑,把伞递给我:“拿着,我快到站了。” 我愣了一下,还没反应过来,她已经跑进雨里了。
我握着那把伞,站在雨中,看着她的背影越来越远,最后消失在雨里。
后来我再也没见过她,可那把伞我一直留着。
每次下雨,我都会想起那个姐姐,想起她跑进雨里的背影,想起她笑着说的那句“拿着”。
一把伞,可以温暖一个人一整天。我现在也学会了,下雨天看到没带伞的人,会走过去把伞举过去。
【情节拆解】
·
愿望:想回家
·
·
阻碍:没伞
·
·
努力:站在门口躲雨
·
·
意外:陌生姐姐送伞
·
·
转折:自己跑了
·
·
结果:学会了传递温暖
·

篇7:《爸爸的秘密》
我发现爸爸有个秘密。
每天晚饭后,他都要出门,很晚才回来。妈妈从来不问,我也不好意思问。
有一天,我忍不住问妈妈:“爸爸去哪了?”妈妈笑了笑,说:“你爸爸有他的事。”
我更奇怪了,到底是什么事,每天都要去?
那天晚上,我决定跟踪爸爸。
他出了门,往东走。我远远地跟着,怕被他发现。
他走到一家药店,进去了。我在外面等了好久,他才出来。
等他走远,我跑进药店,问店员:“刚才那个人来买什么?” 店员说:“买药,高血压的药,每天都来。”
我突然明白了,爸爸是给奶奶买药。奶奶一个人住,有高血压,每天都要吃药。
爸爸从来没说过这件事。他每天下班回来,吃过晚饭,就去给奶奶送药,陪她说会儿话,再回来。
那天晚上,爸爸回来的时候,我给他倒了杯水。他愣了一下,然后笑了。
爸爸的秘密,是孝心。
【情节拆解】
·
愿望:想知道爸爸的秘密
·
·
阻碍:妈妈不说
·
·
努力:跟踪爸爸
·
·
意外:发现他去药店
·
·
转折:知道是给奶奶买药
·
·
结果:给爸爸倒水,明白他的孝心
·

篇8:《毕业那天》
拍毕业照的那一刻,我们抱在一起哭了。
三年前,谁也不认识谁,走进同一间教室。那时候大家都小小的,坐在座位上,规规矩矩的。
三年里,我们一起笑过、哭过、吵过、闹过。一起在操场上疯跑,一起在教室里补作业,一起在小卖部抢零食。那些日子,当时觉得平常,现在想起来,却闪闪发光。
毕业照拍完了,该说再见了。
大家互相写着同学录,写着写着就哭了。小刚写了一句话给我:“以后没人陪你疯了。”我看着那张纸条,笑了,笑着笑着就哭了。
班主任站在讲台上,说了好多话。最后一句是:“你们走吧,我在这里,送走一届,还有一届。”
我们背起书包,走出教室。走到门口,我又回头看了一眼。黑板上的粉笔字还没擦:“毕业快乐”。桌椅摆得整整齐齐,阳光从窗户洒进来,还是那个教室,可再也不会是那班人了。
原来,有些人出现在你生命里,就是为了陪你走一段路。即使以后不在一起,那段路也不会白走。
【情节拆解】
·
愿望:不想分别
·
·
阻碍:还是要毕业
·
·
努力:写同学录
·
·
意外:老师说的话
·
·
转折:回头再看一眼
·
·
结果:明白有些人陪你走一段路
·

篇9:《第一次一个人在家》
七岁那年,我第一次一个人在家。
那天晚上,妈妈临时有事要出门,让我一个人在家待一个小时。她走之前,摸摸我的头:“别怕,妈妈很快就回来。”
门关上的那一刻,屋里一下子安静下来。安静得有点吓人。
我坐在沙发上,打开电视,把声音调大。可我还是害怕,总觉得有什么东西在盯着我。
突然,听见窗外有声音。我吓得缩成一团,捂住耳朵。可那声音还在,呜呜的,像什么东西在叫。我偷偷看了一眼窗外——原来是风吹树枝的声音。
刚松了一口气,又听见门外有脚步声。咚,咚,咚,越来越近。我的心砰砰跳,快从嗓子眼里蹦出来了。我躲在被子里,大气都不敢出。
脚步声停了,然后听见钥匙插进锁孔的声音。门开了——是妈妈!
我扑过去,抱住她,哭了。妈妈笑着说:“不是没事吗?你看,一个人也可以的。”
从那以后,我再也不怕一个人在家了。原来,害怕是正常的,但害怕过后,你会发现自己比想象中勇敢。
【情节拆解】
·
愿望:希望妈妈快点回来
·
·
阻碍:一个人在家害怕
·
·
努力:看电视壮胆
·
·
意外1:窗外有声音
·
·
意外2:门外有脚步声
·
·
转折:妈妈回来了
·
·
结果:发现自己比想象中勇敢
·

篇10:《谢谢你,陌生人》
那天下雨,我没带伞。
我站在公交站躲雨,雨越下越大,天越来越黑。我看着表,已经等了二十分钟,公交车还没来。
冷风吹过来,我缩着脖子,跺着脚。裤腿湿了,鞋子进水了,整个人又冷又饿。
就在这时,一个阿姨走过来,手里拿着一把伞。她看了看我,没说话,把伞举到我头顶。
我愣了一下,说:“阿姨,不用,我……” 她打断我:“你家住哪?” 我说了地址。她说:“我送你到公交站,那边有棚子,能躲雨。”
一路上,她把伞大半都倾向我,自己的半边肩膀全湿了。我想把伞推过去,她不让:“我穿得多,没事。”
到了公交站,她转身就走了,消失在雨里。我连谢谢都来不及说。
后来每次下雨,我都会想起那个阿姨。想起她湿透的肩膀,想起她说的那句“没事”。
谢谢您,陌生人。您让我相信,这世界还是暖的。
【情节拆解】
·
愿望:想躲雨回家
·
·
阻碍:雨大、冷、湿
·
·
努力:站着等
·
·
意外:陌生阿姨送伞
·
·
转折:阿姨湿透了
·
·
结果:相信世界是暖的
·

第五部分:配套练习题+答案
练习一:填空训练(5题)
1.
一波三折核心公式:______ + ______ + ______ + ______ + ______ + ______。
2.
3.
三种常见波折类型是:、、______。
4.
5.
困难型波折的六个步骤是:、、、、、。
6.
7.
误会型波折的四个步骤是:、、、。
8.
9.
选择型波折的四个步骤是:、、、。
10.

练习二:给故事加波折(5题)
给下面的平淡故事加上波折,让它变得精彩。
1.
平淡版:我想参加学校的演讲比赛,就报名了。我每天练习,最后比赛得了第二名。 加波折后: 愿望:________________________________ 第一次阻碍:________________________________ 努力:________________________________ 第二次阻碍/意外:________________________________ 转折:________________________________ 结果:________________________________
2.
3.
平淡版:我想学骑自行车,爸爸教我。我摔了几次,后来学会了。 加波折后: 愿望:________________________________ 第一次阻碍:________________________________ 努力:________________________________ 第二次阻碍/意外:________________________________ 转折:________________________________ 结果:________________________________
4.
5.
平淡版:我和好朋友吵架了,后来和好了。 加波折后: 误会产生:________________________________ 误会加深:________________________________ 发现真相:________________________________ 和解:________________________________
6.
7.
平淡版:周末我想去玩,可又要写作业。后来我先写作业,然后去玩了。 加波折后: 面临选择:________________________________ 犹豫挣扎:________________________________ 做出选择:________________________________ 收获:________________________________
8.
9.
平淡版:我生日那天,妈妈给我买了一个蛋糕,我很开心。 加波折后: 期待:________________________________ 意外1:________________________________ 意外2:________________________________ 意外3:________________________________ 结果:________________________________
10.

练习三:补全故事(5题)
根据开头,补全后面的波折和结尾。
1.
开头:那次数学考试,我考了58分。拿到卷子的那一刻,我的脑子一片空白。 后来(发生了什么波折):________________________________ 最后(结果和感悟):________________________________
2.
3.
开头:我和最好的朋友约好周末一起去图书馆,可那天突然下起了大雨。 后来(发生了什么波折):________________________________ 最后(结果和感悟):________________________________
4.
5.
开头:妈妈答应我,如果我考进前十,就给我买那辆我一直想要的自行车。我拼命努力,终于考了第八名。 后来(发生了什么波折):________________________________ 最后(结果和感悟):________________________________
6.
7.
开头:那天放学,我看见一个老人摔倒在路边。 后来(发生了什么波折):________________________________ 最后(结果和感悟):________________________________
8.
9.
开头:我在路边捡到一个钱包,里面有好多钱。 后来(发生了什么波折):________________________________ 最后(结果和感悟):________________________________
10.

练习四:完整叙事作文(2题)
任选一题,写一篇400字左右的叙事作文,要求一波三折。
1.
题目:《那一次,我真后悔》
2.
3.
题目:《温暖》
4.

参考答案
练习一答案
1.
愿望 + 阻碍 + 努力 + 意外 + 转折 + 结果
2.
3.
困难型、误会型、选择型
4.
5.
愿望、困难、努力、意外、转折、结果
6.
7.
误会产生、误会加深、发现真相、和解
8.
9.
面临选择、犹豫挣扎、做出选择、收获
10.
练习二答案示例
1.
演讲比赛愿望:我想参加演讲比赛,证明自己。 第一次阻碍:报名那天,看到那么多人,我紧张得手发抖,差点想放弃。 努力:我每天对着镜子练习,背得滚瓜烂熟。 第二次阻碍:比赛前一天,我突然嗓子哑了,说不出话,急得快哭了。 转折:妈妈带我看医生,让我少说话多喝水。比赛那天早上,嗓子好了一点。 结果:我坚持上台,虽然嗓子还有点沙哑,但我完整讲完了,还得了第二名。这个第二名,比第一名更珍贵。
2.
3.
学骑车愿望:我想学会骑自行车。 第一次阻碍:刚上去就摔了,膝盖破了皮,疼得想哭。 努力:我爬起来,继续练。 第二次阻碍:拐弯时又摔了,这次车也摔坏了。 转折:爸爸帮我修好车,扶着后座陪我练。 结果:不知不觉,爸爸松了手,我居然自己骑了好远。
4.
5.
吵架误会产生:以为朋友在背后说我坏话。 误会加深:我不理他,他也不理我。 发现真相:后来才知道他是在帮我解释。 和解:我向他道歉,我们又成了好朋友。
6.
7.
选择面临选择:一边是出去玩,一边是写作业。 犹豫挣扎:想出去玩,又怕作业写不完被骂。 做出选择:我决定先写完作业再玩。 收获:作业写得又快又好,玩得也心安理得。
8.
9.
生日期待:以为生日这天会很开心。 意外1:结果早上妈妈就说要加班,没时间陪我。 意外2:下午好朋友来我家,说带我出去玩。 意外3:晚上回家,发现妈妈其实偷偷准备了惊喜派对。 结果:我哭了,又笑了。
10.

第六部分:家长辅导指南
一、为什么孩子写不好叙事作文?
1.
流水账式:从早写到晚,没有重点
2.
3.
一帆风顺式:没有波折,没有冲突
4.
5.
转折生硬:突然就成功了,没有过程
6.
7.
高潮太低:该精彩的地方没写精彩
8.
9.
结尾没升华:故事讲完了,没留下什么
10.
二、在家怎么辅导?
1. 玩“故事接龙”游戏
您说故事开头,让孩子接下去,您再说一个转折,孩子再接,一起编一个一波三折的故事。
2. 拆电影情节
看电影时,和孩子一起分析:主角的愿望是什么?遇到了哪些困难?有哪些转折?最后结果如何?
3. 练“加波折”
找一个简单的事(如“去超市买东西”),让孩子加上2-3个波折(如忘带钱、东西卖完了、遇到同学),变成一个有趣的故事。
4. 改旧作文
找出孩子以前写的流水账,一起讨论可以在哪里加波折,怎么加,然后重写一遍。
5. 记故事素材
让孩子准备一个本子,听到有趣的故事、看到精彩的新闻,就记下来,作为自己的故事素材库。

三、21天打卡计划
天数 | 练习内容 | 完成打√ |
第1天 | 学习一波三折公式 | □ |
第2天 | 学习3种波折类型 | □ |
第3天 | 读3个亲情类故事素材 | □ |
第4天 | 读3个友情类故事素材 | □ |
第5天 | 读3个成长类故事素材 | □ |
第6天 | 给一个平淡故事加波折 | □ |
第7天 | 给一个平淡故事加波折 | □ |
第8天 | 读一篇满分叙事作文 | □ |
第9天 | 分析一篇作文的波折 | □ |
第10天 | 模仿写一个波折故事 | □ |
第11天 | 读3个困难型故事素材 | □ |
第12天 | 读3个误会型故事素材 | □ |
第13天 | 读3个选择型故事素材 | □ |
第14天 | 读3个意外型故事素材 | □ |
第15天 | 写一个困难型故事 | □ |
第16天 | 写一个误会型故事 | □ |
第17天 | 写一个选择型故事 | □ |
第18天 | 读一篇满分叙事作文 | □ |
第19天 | 做练习题:补全故事 | □ |
第20天 | 写一篇完整的叙事作文 | □ |
第21天 | 修改自己写得最好的一篇 | □ |

结语
亲爱的家长,当孩子学会了“一波三折”的技巧,他们的叙事作文就会从“流水账”变成“过山车”,让读者一路揪心,最后会心一笑。
愿这本手册,帮孩子写出扣人心弦的好故事!
(您的名字) (日期)

【领取说明】本手册为《一波三折情节设计模板+50个故事范例》全文。如需打印版PDF,请关注公众号【沈文言阅写,回复“叙事”即可免费领取。
夜雨聆风