郎园Park•骑派（🚩起点）→ 上庄大街 → 左转进入阜石路 → 左转 杨庄大街 → 右转 石景山路 → 首钢大桥 → 金安路 → 左转 石担路 → ▲戒台寺 → 潭柘寺环岛 → ▲松树岭 → 东庄子桥 右转 → 檀木港村（CP1） → G108京昆路复线 → 佛子庄乡 → 左转 贾峪口村 → 下石堡村 → 将帅台（CP2）→ 原路折返 → 贾峪口村 → 佛子庄乡 → 檀木港村（CP3） → 原路折返 → 反爬 松树岭▲ → 潭柘寺环岛 → 反爬戒台寺▲ → 石担路 → 右转 金安路 → 首钢大桥 → 石景山路 → 返回郎园Park•骑派（🏁终点）电子路书相关信息
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郎园Park•骑派（🚩起点）→ 上庄大街 → 左转进入阜石路 → 左转 杨庄大街 → 右转 石景山路 → 首钢大桥 → 金安路 → 左转 石担路 → ▲戒台寺 → 潭柘寺环岛 → ▲松树岭 → 东庄子桥 右转 → 檀木港村（CP1） → 原路折返 → 反爬 松树岭▲ → 潭柘寺环岛 → 反爬戒台寺▲ → 石担路 → 右转 金安路 → 首钢大桥 → 石景山路 → 返回郎园Park•骑派（🏁终点）
距离：77公里，累爬约为900米
限时：7小时
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首创·郎园Park是公园里的兴趣共生岛，北京市级文创园、京西文化地标。2018年由首创郎园改造，为自然环抱的低密院落街区。汇聚咖啡、手作、美育、骑行等多元特色品牌，让每一种热爱都能找到同好。以空间滋养热爱，让兴趣共生，点亮京西文化烟火与生活诗意。
进入活动园区后，请听从工作人员安排，场地内禁止吸烟，大声喧哗，乱扔废弃物等不文明行为。请妥善保管好个人车辆及贵重物品。离开车辆时，请别忘记将码表、车灯等个人装备随身携带，以免丢失。郎园Park → 上庄大街 → 左转进入阜石路 → 左转 杨庄大街 → 右转 石景山路 → 首钢大桥 → 金安路 → 左转 石担路 → ▲戒台寺 → 潭柘寺环岛 → ▲松树岭 → 东庄子桥 右转 → 檀木港村，距离约40公里。其中从郎园Park至石担路之前，属于市区道路，红绿灯较多，请大家务必控制速度，注意往来车辆和行人。从郎园西门出发后，沿上庄大街向北一直骑行2公里，到达龚村东口，左转进入阜石路辅路，向西沿阜石路骑行，至杨庄大街左转，再至石景山路右转，往首钢大桥方向骑行。从杨庄大街骑行至古城路口，右转，进入石景山路后，即可一直向西骑行，出城路段请注意往来车辆和行人，禁止闯红灯。继续向西骑行2.5公里左右，到达长安街西线地标——首钢大桥。这里可俯瞰首钢园和永定河，是京西骑行的网红打卡点。首钢大桥-金安路-石担路-戒台寺（+12公里/22公里）爬上首钢大桥，第一次骑行这里的选手，建议桥顶稍作休息，拍张照。之后，我们继续向西下桥，沿金安路骑行3公里左右，到达冯村路口。左转进入石担路，继续骑行约1.5公里，在石门营路口，直行，开始戒台寺爬坡路段。戒台寺路线是门头沟众多骑行线里难度较低的一条。全程路况平整、坡度舒缓，不管是高手刷圈练腿，还是骑行入门新手、周末休闲骑友，都能轻松驾驭，骑得舒服、玩得惬意。
戒台寺正爬终点，来上一杯手打柠檬茶，稍作休息。随后，我们放坡至潭柘寺镇，⚠️注意戒台寺目前仍然处于施工改造阶段，部分路段为半幅通过，放坡请减速，听从施工人员安排。戒台寺放坡到底至南村一桥位置，如遇红灯，必须停车等待，以免发生危险。随后至锦屏街左转，向西骑行约2公里，到达潭柘寺环岛。潭柘寺环岛，我们从第2出口出，往京昆路方向，准备爬松树岭。潭柘寺环岛-松树岭-檀木港（+11.3公里/40公里）沿京昆路骑行，开始正爬松树岭，3公里到松树岭隧道，之后就是长约8公里的连续放坡。请注意，出松树岭隧道后，放坡比较直，一定注意控制速度。放到东庄子桥头，右转从小路下到桥下，到达檀木港村，进入京昆路复线。从东庄子桥右转下来后，到达檀木港公交站，第一家超市即为第一签到点位置。此处超市、饭馆、公共卫生间都齐全，无论是就餐还是购物都很方便。到达第一签到点，半程组继续沿京昆路复线向西骑行，大众组则原路折返，请跳到最后至终点部分查看返程路线。檀木港村（CP1） → G108京昆路复线 → 佛子庄乡 → 左转 贾峪口村 → 下石堡村 → 将帅台（CP2），距离29公里，累计骑行69公里。从檀木港打卡点出发，一直沿G108复线骑行即可。沿途经过佛子庄乡，到红煤厂桥，一路缓上为主。到红煤厂桥，⚠️保持直行，仍然沿108复线骑行，不要进入军红路。继续沿G108复线骑行，过长操隧道、二道河隧道和九道河隧道后，到贾峪口桥跨河桥，在贾峪口路口左转。这一段经过3处隧道，进入隧道前建议开启警示尾灯（建议：尾灯设为智能模式，隧道内自动开启）。经过三处隧道后，大概2公里左右到达贾峪口跨河桥，这里注意要左转进入京昆路。贾峪口路口左转，继续沿108京昆路骑行，经过红色旅游地标，进入下石堡村，看到将帅台西侧的广场（有公共卫生间），即到达第二签到点，也是半程组的折返点。第二签到点对面就是石堡饭店，广场内有公共厕所，休息、吃饭比较方便，但下石堡村商店比较少，斜对面有个小商店可购物。将帅台（CP2） → 贾峪口 → 佛子庄乡 → 检查站 → 檀木港村（CP3），距离29.5公里，累计骑行约99公里。这一段原路折返，不再做详细说明，唯一注意的是返程快到河北镇的时候需要绕行过个检查站，再到达檀木港村。檀木港村 → 原路折返 → 反爬 松树岭▲ → 潭柘寺环岛 → 反爬戒台寺▲ → 石担路 → 右转 金安路 → 首钢大桥 → 石景山路 → 郎园Park，距离37公里，累计骑行136公里。
夜雨聆风
