夜雨聆风2026年6月14日晚，大学生心理健康教育宣讲团成员寇思晨同学走进2025级软件工程本科2班开展“大学生人际交往：解锁校园社交，收获成长力量”主题宣讲。
本次宣讲以影视育人、沉浸式感悟为核心，选取趣味心理成长动画短片《梦境制片厂》作为教育载体，让同学们在观影故事中探索梦境奥秘、解锁心灵成长密码。观影过程中，同学们全程认真投入、沉浸式观看，跟随影片剧情共情代入，深刻体会角色在梦境编织、情绪表达与自我和解过程中的心理变化。随后，寇思晨同学结合影片内容展开分享解读。她针对大学生日常学习、生活、人际交往中的常见心理困扰，剖析了当代大学生焦虑内耗、情绪波动与梦境的内在联系，围绕梦境解读、情绪接纳、压力疏导、自我关怀四个方面，向同学们普及了科学的心理调适方法。同时，她鼓励同学们直面梦境传递的情绪信号，学会与潜意识对话、合理宣泄情绪，不内耗、不盲从，主动做自己心灵的主人。在场同学们积极思考、认真记录，纷纷结合自身经历交流观影感悟与情绪管理心得，现场氛围温暖且治愈。
此次宣讲活动的圆满完成，不仅让同学们系统掌握了缓解心理压力的实用方法，更进一步提升了班级学生的心理健康素养与自我关怀意识，助力培育健康阳光的校园心理氛围。
编辑：熊小红 一审：熊小红
校对：陈居权 二审：陈居权
三审：陈居权
