卸载外卖软件到今天整一个月了。刚开始那几天,手总是不自觉地解锁手机滑到那个图标的位置,找不到还有点不习惯。但过了第一周,我发现生活真的变了样。
最直观的变化是,月底翻开账单,伙食费少了将近一半。 以前点一份黄焖鸡米饭加个饮料,动不动三十多块。现在自己做饭,同样的钱够吃两天,而且还能剩下个鸡蛋。
以前晚上加班回来,累得不想动,就习惯性打开外卖软件看看。越看越饿,越饿越想吃重口味的,点个麻辣烫或者烤串,吃完胃里烧得慌,半夜还睡不着。现在我会在周末花一个下午,把鸡胸肉撕成丝,炒个杂蔬,分装冻起来。加班回来热一份,配上糙米饭,五分钟吃上饭,胃里暖烘烘的,睡眠质量都好了。
有一个小习惯我很想分享给你,那就是“备菜不备饭”。 周末我会买好一周的蔬菜,但不会提前把饭做好。因为隔夜饭的口感差,而且容易吃多。每次只煮当天要吃的量,米饭熟了之后,关火闷五分钟,水汽收一收,吃起来特别香。这个办法让我很少浪费粮食,也意外地控制了体重。
另一个省钱又开心的事是逛菜市场。以前我嫌菜市场脏乱,现在发现那里才是宝藏。晚市七点之后去,很多摊位开始打折。一把青菜两块钱,小贩还会顺手塞把香葱。我慢慢学会了跟菜贩聊天,哪个摊位的豆腐是自家做的,哪个摊位的小伙子卖的水果最新鲜,这些信息比外卖软件上的推荐靠谱多了。
还有一个改变是我开始喝白开水。 外卖软件上那些“奶茶第二杯半价”的活动,我以前根本抵抗不了。现在杯子里泡着枸杞或者金银花,口渴了就去接一杯。一个月下来,省下百来块奶茶钱是小事,关键是口腔溃疡不怎么犯了,精神头也好很多。同事问我为什么皮肤变好了,我笑笑说可能因为少吃了添加剂。
当然,不是说我从此就不吃外面的东西了。偶尔周末想偷懒,或者朋友约饭,我还是会出去吃。但多数时候,我更愿意花二十分钟做个快手菜。最让我惊喜的是,我发现原来自己做什么东西都能吃得下,而且越吃越香。 这种掌控感,比等外卖骑手敲门舒服多了。
这30天我最大的感受是,省钱其实不是苦自己。而是换一种方式,让自己吃到更干净的食物,睡更安稳的觉,存下更厚实的养老钱。如果你也想试试,不用立刻删软件,先从一周自己做饭三天开始。也许你会跟我一样,发现别样的生活乐趣。
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