ai 上瘾 然后工作效率到底是往上还是下?|桑拿鸡|徒手搓 skill

几乎在电脑前的时间都是给 Codex 打工。因为它的界面优化做得真的很好，遇到卡点或者内容问题时，它其实是可以协助去解决的。而且它有那种模仿真人对话的感觉，所以用起来真的非常好、很愉快

 

比如最近我在看《纵横四海》，基本上休息的时候就是听《纵横四海》。他这期播客真的非常有他说的那种“人类使用说明书”的感觉，所以我就很想把它整理出来。之后在任何比较 down、不开心的时候，我可以用这种方式让自己重置出来。去用这种方式让自己重置出来

哈哈，就很像之前我写过的分手心理学，也是听纵横四海，对自己还蛮有启发的

好兄弟给我分析了一下他不追姑娘的理由abc｜我反手安利了《分手心理学》

完全有一种可视化的感觉。很像有一个真实的员工就在旁边，有什么需要协助的他在做，有什么需要我动，他也在动。但是速度确实比较慢了，所以要同时开始做好几个项目，这就意味着我的思路就更加散了，我不觉得这是什么好事情。

好家伙，已经做完了！好开心！！

（中午吃桑拿鸡）

对应的缺点也是，AI 有它的思路，我有我的思路，所以思路就不会完全一致，很容易进入一种比较散的状态。

还好跟王大毛聊天聊得比较多，他会提示我把关键任务拿出来，也会提示我自己去设置对应的节点。感觉他才是我的小教练。

这个复盘的笔记也是写了好几天，现在终于是一个我比较满意的状态了

会选一天，把一共 18 页全都发出来。目前的感受还挺好的

越来越理解，会想随时随地搓 skill 的那些人都在想什么