上一篇聊了 Cursor 和 Claude Code 的区别，不少读者问我 Cursor 到底怎么装、免费版能不能用。这篇文章就从头走一遍：下载、安装、登录、配置，全部讲清楚。

第一步：下载 Cursor

打开浏览器，访问 cursor.com，网站会自动识别你的系统。

Windows

：点击"Download for Windows"，下载 .exe 安装包（约 100MB）

Mac

：点击"Download for Mac"，下载 .dmg 文件

Linux

：点击对应版本下载

下载速度一般很快，国内网络也没问题。

第二步：安装

Windows 用户：

双击下载的安装包，一路点"下一步"就行。有几个注意点：

安装路径默认在 C:\Program Files\Cursor，建议改到 D 盘或其他非系统盘

勾选"创建桌面快捷方式"，方便以后打开

整个安装过程 1-2 分钟

Mac 用户：

打开 .dmg 文件，把 Cursor 图标拖到 Applications 文件夹。首次启动如果提示"来自不明开发者"，去"系统设置 -> 隐私与安全"里允许运行即可。

第三步：首次启动和登录

安装完成后打开 Cursor，你会看到和 VS Code 几乎一模一样的界面——这很正常，因为 Cursor 就是基于 VS Code 改造的。

首次启动后，必须登录才能使用 AI 功能。点击界面上的登录按钮，支持三种方式：

Google 账号

：一键授权，最快

GitHub 账号

：适合开发者

邮箱注册

：填邮箱收验证码，手机号选 +86

注册完成后，Cursor 会送你14 天 Pro 试用期。这 14 天里你能体验所有高级功能，包括 Agent 模式、无限 Tab 补全等。试用期结束后自动降级为免费版（Hobby Plan）。

第四步：导入 VS Code 配置（可选）

如果你之前用过 VS Code，Cursor 支持一键导入原有配置：

Plain Text

包括主题、快捷键、已安装的扩展，全部能搬过来。这意味着你不需要重新适应一套新工具，打开就能用。

没用过 VS Code 也没关系，Cursor 的默认配置已经足够好用。

第五步：基础设置

切换中文界面

Cursor 默认是英文。如果你更习惯中文，可以安装中文语言包：

Plain Text

1. 按 Ctrl+Shift+X 打开扩展市场
2. 搜索 "Chinese (Simplified)"
3. 点击安装 "Chinese (Simplified) Language Pack"
4. 安装完成后按 Ctrl+Shift+P，输入 "Configure Display Language"
5. 选择 zh-cn，重启 Cursor

选择默认 AI 模型

按 Ctrl+, 打开设置，搜索"Model"或在左侧找到 AI 相关选项。你可以选择默认使用的模型：

GPT-4o

：速度快，通用性强

Claude 3.5 Sonnet

：代码理解能力强

Gemini

：免费额度多

免费版有模型使用次数限制（下文会讲），建议先用 Claude 3.5 Sonnet，代码质量最好。

设置主题和字体

设置里可以调整编辑器主题（深色/浅色）和字体大小。Cursor 支持所有 VS Code 主题，去扩展市场搜索安装即可。

第六步：了解免费版的额度

免费版（Hobby Plan）的核心限制如下：

几个关键点：

用完额度后，AI 辅助功能会暂停，但纯代码编辑不受影响，Cursor 仍然可以当普通编辑器用

14 天试用期结束后，Agent 模式（自动执行多文件任务）不再可用，需要订阅 Pro

高峰期用完快速额度后会进入慢速队列，响应会变慢

对于个人学习和轻度使用，免费版的额度基本够用。如果你每天写代码时间很长，Pro 版（$20/月）会更省心。

第七步：开始用 Cursor 写代码

Tab 补全

光标停在某行代码时，Cursor 会根据上下文预测下一步，用灰色虚线显示建议。按 Tab 接受，连续按可接受更多预测。

这是 Cursor 最爽的功能，速度极快，几乎无延迟。

Ctrl+K 快速编辑

选中一段代码，按 Ctrl+K，输入自然语言需求，AI 会直接修改当前文件。比如：

Plain Text

Ctrl+L 打开聊天

按 Ctrl+L 打开右侧聊天面板。这里有几种模式：

Ask 模式

：问问题、解释代码，不修改文件

Manual 模式

：传统对话，AI 给建议，你手动应用

Agent 模式

（Pro 专属）：AI 自主执行复杂任务

免费版主要用 Ask 和 Manual 模式。

第八步：配置项目规则（进阶）

想让 AI 更懂你的项目，可以创建规则文件。在项目根目录新建 .cursorrules 文件，写入你的项目规范：

Plain Text

技术栈

• 框架: React 18 + TypeScript
• 样式: Tailwind CSS
• 包管理: pnpm

代码规范

• 组件使用函数式写法
• 所有 props 必须有类型定义
• 禁止 any 类型

Cursor 会根据这些规则来生成和修改代码，减少"瞎改"的情况。

写在最后

Cursor 的安装配置不复杂，本质上就是一个带了 AI 功能的 VS Code。如果你之前用过 VS Code，上手几乎零成本。

免费版对于学习和小项目完全够用。先用 14 天试用期体验完整功能，然后根据实际需求决定是否升级 Pro。

下一篇我会专门讲 Cursor 的实际使用技巧，包括怎么写好 prompt、怎么配置规则让 AI 更听话。有问题欢迎在评论区交流。