头发有这3种表现，说明你的毛囊还很健康！

中医看头发健不健康，主要看毛囊活不活、气血到没到头皮。

掉发量稳定：每天掉几十根正常。要是突然大把掉，多半是熬夜或压力太大。
新发粗壮有光泽：发际线冒出好碎发，说明营养跟得上。要是又细又软发黄，就是毛囊变弱了。
头皮清爽：不痒、不出油、不长疙瘩。头皮环境好，头发才留得住。

三条都不占也别慌，先别乱吃补品。看看是不是熬夜、压力大或者甜食吃多了。

平时按时吃早饭养脾胃，晚上十一点前睡。每天用木梳轻轻梳一百下，也能帮着疏通气血。

头发是身体的一面镜子，养好底子比瞎折腾强。