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理论讲练
辐合型是指人们在解决问题时，思路集中到一个方向，从而形成唯一的、确定的
答案。
发散型是指人们在解决问题时，思路向各种可能的方向扩散，从而求得多种答案。
二、认知方式差异的教育意义
认知方式只是表现为学生对某种信息加工方式的偏爱，主要影响学生的学习方式，
并没有优劣好坏之分。教师需根据学生认知差异的特点和作用，不断改革教学，努力
做到因材施教。
（1）创设适应学生认知差异的教学组织形式。
（2）采用适应认知差异的教学方式，努力使教学方式个别化。
（3）运用适应认知差异的教学手段。
第四节 学生心理健康教育
考情分析
知识模块
常考题型
掌握程度
心理健康的概念
—
了解
小学生常见的心理障碍
与调适
幼小衔接问题与调适
案例题
理解
学习问题与调适
案例题
掌握
人际交往问题与调适
案例题
掌握
学校心理健康教育
学校心理健康教育概述
—
了解
学生心理健康的维护
案例题
掌握
内容梳理
一、心理健康的概念
早在1948 年，世界卫生组织（WHO）就在其宣言中指出，健康应包括生理、心
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理和社会适应等几方面。1989 年，世界卫生组织又明确提出：“健康不仅是没有疾病，
而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”心理健康是指个体心理
活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。具体来说，心理健康至少
应包括两层含义：一是无心理疾病；二是有积极发展的心理状态。
二、小学生常见的心理障碍与调适
小学生常见的心理障碍及调适方法主要包括以下几个方面。
（一）幼小衔接问题与调适
常见表现：（1）面对新的环境、同学会感到陌生和惧怕；（2）对课堂学习、家庭
作业及考试产生抗拒感。
调适方法：作为家长和教师，要及时了解孩子的情况，主动关爱孩子，培养孩子
对环境的适应能力、独立自理能力、自控能力及动手能力等各项能力。
（二）学习问题与调适
1. 厌学
常见表现：（1）提起学习就心烦意乱，焦躁不安，对教师和家长的督促会有抵触
情绪，甚至情绪失控；（2）对学习失去兴趣、缺乏目标，甚至发生旷课、逃学或辍学
等逃避学习的现象。
调适方法：（1）学校中，教师要与学生及时交流沟通，共同制定学习目标，及时
表扬、鼓励学生，帮助学生克服厌学问题；（2）家庭中，家长要对孩子多些耐心和关
爱，践行民主、平等，增加陪伴和真诚沟通。
2. 考试焦虑
常见表现：（1）考试前紧张焦虑，缺乏信心；（2）考试中容易出现怯场和思维僵
化，导致发挥失常；（3）考试后持续性地紧张与担心。
调适方法：（1）适当改变教育指导方式，提升学生学习兴趣，营造积极向上的学
习氛围。（2）给予关爱，让孩子放松心情。即便成绩不理想，也不能有言语攻击及体
罚，应和孩子一起分析问题，及时纠正错误。（3）进行恰当的引导，让其认识到成绩
与知识掌握的联系，多关注学习过程和日常积累。
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（三）人际交往问题与调适
1. 以自我为中心
常见表现：与同学相处时不顾大局，过分强调个人的得失与感受，容易与同学发
生矛盾，影响班级团结。
调适方法：（1）学校中，教师可以开展班级活动，加强学生间的交流与沟通，培
养团结协作精神和集体荣誉感；（2）家庭中，家长要给孩子创造一个平等和谐的家庭
氛围，日常注意引导孩子学会关心他人，帮助其逐渐形成责任意识。
2. 怯懦与自卑
常见表现：（1）胆小怕事，意志薄弱，遇事退缩，害怕别人的讥讽；（2）性格相
对较为内向，不善于言语沟通，情绪容易起伏；（3）由于家庭经济条件不好、家庭成
员间关系紧张等而产生自我否定。
调适方法：家长和教师可以鼓励孩子广交朋友，从交往中体验到快乐；对性格内
向的孩子，多给予关爱，建立安全感；在孩子遇到困难时，多鼓励并给予充分的信任，
引导孩子学会扬长避短，发现和欣赏自己的优点。
三、学校心理健康教育
（一）学校心理健康教育概述
1. 概念
学校心理健康教育是根据学生生理、心理发展的规律，运用心理学的教育方法，
培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。
2. 目标
学校心理健康教育的一般目标：学会调适和寻求发展。
3. 途径
（1）心理辅导课程。 心理辅导课程是指促进学生心理健康发展的系列专题活动，
包括心理知识讲座、心理训练、专题辨析、情景设计、角色扮演、游戏辅导等。它以
一定的心理学理论与技术为指导，以活动为中介，以个体经验为载体，使学生获得学
习、生活的技能，增强社会适应能力。
（2）教育教学渗透。 心理健康教育具有长期性和广泛性，不能仅限于心理辅导活
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动课程，而应该渗透到学校的一切教育教学活动中。可以说，学校的一切工作都应当
包含深刻的心理健康教育意义。
（3）心理咨询。 根据咨询对象的不同，心理咨询分为个别咨询和团体咨询。个别
咨询是指咨询者和咨询对象是一对一的咨询关系，它具有针对性强、双方沟通多、容
易建立良好的关系等特点。团体咨询是指一个或一个以上的咨询者同时对多个咨询对
象进行咨询的方式。它具有如下特点：咨询面广、效率高；团体内部成员可以相互交
流意见和感情；利用团体成员的相互影响、启发和帮助以及良好的心理暗示效应，使
学生认识、领悟自己的问题，进而改变自己的态度和行为。
（二）学生心理健康的维护
1. 学生个体进行积极的自我调适
（1）改变观念。学生要学会正确地看待学习，培养乐观的人生态度，树立信心；
正确认识自己，勇于接纳自己。
（2）有积极的应对策略和归因方式。学生应努力使自己成为更加内控的人，把原
因归结为个体可以控制的因素；积极认知，理智客观地看待压力对自身的影响，形成
面对压力的良好心态。
（3）进行合理的饮食和锻炼，保持身体健康。
2. 学校通过多种方式进行心理健康教育，维护学生心理健康
（1）学校积极开展专门的心理健康教育课和心理卫生教育课，教给学生心理健康
知识和调适心理的方法。
（2）学校组织专门的心理老师对学生进行个别心理辅导。
（3）平时的课堂教学中注意穿插心理健康教育知识，培养学生积极的心理品质。
（4）改变传统应试教育的教学方式和教育理念，提高教师的素质，培养学生对学
习的兴趣，杜绝教师伤害学生事件的发生。
3. 与家长合作建构社会支持网络
保持学生心理健康离不开家长和学校以及社会的共同作用。
（1）学校积极与家长配合，通过班会等形式，共同关注学生的心理健康问题。
（2）学校专门的心理健康教育机构应该为家长提供支持，对家庭教育中存在的问
题及其解决提出建议。
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第五节 学生的学习发展
考情分析
知识模块
重点知识
常考题型
掌握程度
学习概述
奥苏贝尔学习分类
辨析题
掌握
四大学习理论
行为主义学习理论（强化理论）
案例题
掌握
认知主义学习理论（有意义学习）
辨析题
掌握
建构主义学习理论
—
了解
人本主义学习理论
—
了解
学习动机
含义；分类；学习动机与学习效果、学习效
率的关系；学习动机的理论
辨析题、案例题
掌握
学习品质
辨析题
掌握
学习迁移
—
了解
学习策略
—
了解
学习兴趣
学习兴趣的培养与激发
案例题
理解
学习习惯
培养学生良好学习习惯的策略
案例题
理解
内容梳理
一、学习概述
（一）实质
学习是个体在特定的情境下由于经验或反复练习而产生的行为或行为潜能的比较
持久的改变。
（二）分类
学习是一种复杂的现象，不同的心理学家依据不同的标准，提出了多种分类学说。
根据学习的性质与形式，奥苏贝尔从以下两个维度对认知领域的学习进行了分类：
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（1）根据学习进行的方式，学习分为接受学习和发现学习。
接受学习是指将学生要学习的概念、原理等内容以结论的方式呈现在学生面前，
教师传授，学生接受。
发现学习是指学生要学习的概念、原理等内容不直接呈现，需要学生通过独立思
考、探索、发现而获得。
（2）根据学习材料与学习者原有知识的关系，学习分为机械学习和有意义学习。
机械学习是指当前的学习没有与已有知识建立某种有意义的联系。
有意义学习是指当前的学习与已有知识建立起实质性的、有意义的联系。
二、四大学习理论
（一）行为主义学习理论
行为主义学习理论的核心观点认为，学习是有机体在一定条件下形成刺激与反应
的联系，从而获得新经验的过程。
1. 巴甫洛夫的经典性条件作用论
2. 桑代克的试误说
3. 斯金纳的操作性条件作用论
（1）正强化：给予一个愉快刺激，从而增加有机体行为出现的概率。
（2）负强化：摆脱一个厌恶刺激，从而增加有机体行为出现的概率。
（3）惩罚：有机体做出某种反应以后，呈现一个厌恶刺激（如谴责），以消除或
抑制此类反应的过程。
惩罚与负强化有所不同，负强化是通过摆脱厌恶刺激来增加反应在将来发生的概
率，而惩罚则是通过呈现厌恶刺激来降低反应在将来发生的概率。
（4）消退：有机体做出以前曾被强化过的反应，如果在这一反应之后不再有强化
物相伴，那么此类反应在将来发生的概率便降低。
强化、惩罚、消退的区别见下表：
类别
刺激物
行为发生概率
例子
强化
正强化
给予一个愉快刺激
增加行为发生的概率
考试取得第一名会获得喜欢的
玩具
负强化
摆脱一个厌恶刺激
增加行为发生的概率考试取得第一名不用做家务
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类别
刺激物
行为发生概率
例子
惩罚
呈现一个厌恶刺激
减少行为发生的概率上课不认真听讲会受到批评
消退
无任何强化物
（不理睬）
减少行为发生的概率
孩子为获得玩具不停哭闹，家长
置之不理，时间久了，孩子觉得
这种方法无效，便停止哭闹
4. 班杜拉的社会学习理论
（1）观察学习
观察学习又称替代学习，是指通过对他人的行为及其强化性结果的观察，一个人
获得某些新的反应，或者矫正原有的行为反应，而在这一过程中，学习者作为观察者
并没有外显的操作。
（2）强化的分类
①直接强化：观察者因表现出观察行为而受到强化。
②替代性强化：观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。
③自我强化：观察者能观察自己的行为，并根据自己的标准进行判断，由此强化
或惩罚自己。
（二）认知主义学习理论
认知主义学习理论包括格式塔心理学的早期研究和现代认知心理学的研究。认知
派的学习理论认为，学习不是在外部环境的支配下被动地形成S—R 联结，而是主动
地在头脑内部构建认知结构，是以意识为中介的，即S—O—R 联结。
1. 苛勒的完形—顿悟说
2. 托尔曼的符号学习理论
3. 布鲁纳的认知结构学习理论
4. 学习的信息加工论观点
5. 奥苏贝尔的有意义学习
（1）有意义学习的实质。
有意义学习的实质是将新知识与已有知识建立起非人为（内在）的和实质性（非
字面）的联系。
续表
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（2）有意义学习的条件。
从客观条件看：①材料必须具有逻辑意义，是学习者可以从心理上理解的；②材
料应该是在学习者学习能力范围之内的，符合学习者的心理年龄特征和知识水平。
从主观条件看：①学习者要有有意义学习的心向或倾向性；②学习者认知结构中
必须具有适当的知识基础可以与新知识相联系；③学习者必须积极主动地使具有潜在
意义的新知识与认知结构中有关的旧知识发生相互作用，加强对新知识的理解，使认
知结构或旧知识得到改善，使新知识获得实际意义。
（三）建构主义学习理论
1. 知识观
（1）知识并不是对现实的准确表征，也不是最终答案，而只是一种解释、一种
假设。
（2）知识并不能精确地概括世界的法则，在具体问题中，并不能拿来就用、一用
就灵，而是要针对具体情境进行再创造。
（3）知识不可能以实体的形式存在于具体个体之外。不同的学习者对同一个命题
会有不同的理解，理解只能由学习者基于自己的经验背景而建构起来，因为它取决于
特定情境下的学习历程。
2. 学生观
（1）建构主义强调学生经验世界的丰富性，强调学生的巨大潜能。
（2）建构主义强调学生经验世界的差异性，每个人在自己的活动和交往中都形成
了自己的个性化的、独特性的经验，每个人都有自己的兴趣和认知风格。
3. 学习观
建构主义强调学习不是由教师向学生传递知识，而是学生建构自己的知识的过程。
学生不是被动的接受者，而是意义的建构者。建构主义在学习观上强调主动建构性、
社会互动性和情境性。
4. 教学观
建构主义学习理论强调，学生在走进教室时，并不是一无所知的，他们在日常生
活和以往的经验中已经形成了丰富的知识。因此，教师在教学时不能无视这些知识，
而应该重视学生对各种现象的理解，倾听学生的想法，洞察学生这些想法的由来，以
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此为根据，引导学生丰富或调整自己的理解。
由于知识的动态性和相对性以及学习的建构过程，教学不再是传递客观而确定的
现成知识，而是激活学生原有的相关知识经验，促进知识经验的“生长”。要把学生
现有的知识经验作为新知识的生长点，引导学生从原有的知识经验中“生长”出新的
知识经验，以实现知识经验的重新组织、转换和改造。
（四）人本主义学习理论
人本主义心理学的学习理论从全人教育的视角阐释了学习者整个人的成长历程，
以发展人性；注重启发学习者的经验和创造潜能，引导其结合认知与经验，肯定自我，
进而自我实现。
1. 马斯洛的学习理论
（1）自我实现的人格观。
人本主义心理学家认为人的成长源于个体自我实现的需要，自我实现的需要是人
格形成发展、扩充成熟的驱动力。所谓自我实现的需要，马斯洛认为就是“人对于自
我发挥和完善的欲望，也就是一种使他的潜力得以实现的倾向”。
（2）内在学习论。
马斯洛倡导内在学习。所谓内在学习，就是依靠学生的内在驱动，充分开发潜能，
达到自我实现的学习。这是一种自觉的、主动的、创造性的学习模式。
2. 罗杰斯的学习理论
（1）有意义的自由学习观。
罗杰斯提倡有意义的自由学习。有意义学习是一种使个体的行为、态度、个性以
及在未来选择行动方针时发生重大变化的学习。这不仅是一种增长知识的学习，而且
是一种与每个人各部分经验都融合在一起的学习。自由学习指的是学习者所做出的一
种自主、自觉的学习，学习者能够在相当大的范围内自行选择学习材料，自己安排适
合自己的学习情境。罗杰斯所倡导的学习原则的核心就是让学生自由学习。
（2）学生中心的教学观。
罗杰斯主张用“学习的促进者”代替“教师”这个称谓。教师的任务是为学生提
供学习的手段和条件，促进个体自由地成长。学生中心模式又称为非指导模式，教师
的角色是“助产士”或“催化剂”。
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三、学习动机
（一）含义
学习动机是引发和维持个体学习活动，并将学习活动指向一定学习目标的动力机
制，是直接推动学生学习的内部动力。
根据动机产生的动力来源，学习动机可分为内部学习动机和外部学习动机。内部
学习动机往往由内在需要引起，与对学习本身的兴趣相联系。外部学习动机往往由外
部诱因引起，与外部奖励相联系。
（二）学习动机与学习效果、学习效率的关系★★★
1. 学习动机与学习效果的关系
学习动机与学习效果的关系并不是直接的，它们之间往往以学习行为为中介，只
有把学习动机、学习行为、学习效果三者放在一起加以考察，才能看出学习动机与学
习效果之间既一致又不一致的关系。
学习动机、学习行为与学习效果的关系
正向一致
负向一致
正向不一致
负向不一致
学习动机
＋
－
－
＋
学习行为
＋
－
＋
－
学习效果
＋
－
＋
－
注：“＋”表示好或积极，“－”表示坏或消极。
学习动机是影响学习行为、提高学习效果的一个重要因素，但不是决定学习活动
的唯一条件。在学习中，激发学习动机固然是重要的，但应当把改善各种主客观条件
以提高学习行为水平作为重点来抓。只有抓住了这个关键，才会保持正向一致与正向
不一致，消除负向一致与负向不一致。
2. 学习动机与学习效率的关系
心理学家耶克斯和多德森的研究表明，动机强度与工作效率之间的关系并不是一
种线性关系，而是倒U 形曲线关系。 中等强度的动机最有利于任务的完成，即动机
强度处于中等水平时，工作效率最高。
各种活动都存在一个最佳的动机水平，动机不足或过分强烈都会导致工作效率下
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降。此外，动机的最佳水平还随任务性质的不同而不同：在学习较复杂的问题时，动
机强度的最佳水平点会低些；在学习任务比较简单时，动机强度的最佳水平点会高些。
学习动机与学习效率的关系见下图：
低
低
动机水平
高
困难或复杂的任务
难易适中的任务
容易或简单的任务
最佳水平
效
率
高
耶克斯—多德森定律
（三）学习动机的理论★★★
1. 强化理论
代表人物：巴甫洛夫、斯金纳。
人的学习行为倾向完全取决于某种行为与刺激因强化而建立的稳固关系，受到强
化的行为比没受到强化的行为更倾向于再次出现。因此，不断强化可以使这种联结得
到加强和巩固，该理论认为强化能够促进学习动机。
2. 马斯洛的需要层次理论
马斯洛是20 世纪50 年代中期兴起的人本主义心理学派的主要创始人，他提出了
需要层次理论。他认为，人的一切行为都由需要引起，而需要系统又包括五种由低级
到高级的不同层次的需要，即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、自
我实现的需要。后来，马斯洛对需要系统做了补充，将需要系统分为七个等级，包括
生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、求知需要、审美需要和自我实现
的需要。这里主要介绍前者。
（1）生理需要。
生理需要是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、性等方面的
需求。
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（2）安全需要。
安全需要包括人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作
职位保障、家庭安全、社会安定和国际和平等。
（3）归属与爱的需要。
归属与爱的需要也称为社交需要，包括被人爱与热爱他人、希望交友融洽、保持
和谐的人际关系、被团体接纳的归属感等。
（4）尊重需要。
尊重需要包括自尊和他尊两方面，具体表现为认可自己的实力和成就、自信独立、
渴望赏识与评价、重视威望和名誉等。
（5）自我实现的需要。
自我实现的需要是创造的需要，是追求自我理想的需要，是充分发挥个人潜能和
才能的心理需要，也是创造力和自我价值得到体现的需要。
3. 韦纳成败归因理论
韦纳成败归因理论的六因素与三维度
维度
因素
因素来源
稳定性
可控制性
内部
外部
稳定
不稳定
可控制
不可控制
能力
√
√
√
努力程度
√
√
√
工作难度
√
√
√
运气
√
√
√
身心状况
√
√
√
外界环境
√
√
√
归因指导：
（1）一个总是失败并把失败归因于内部的、稳定的和不可控的因素（即能力低）
的学生会形成一种习得性无助的自我感觉。习得性无助是指当个体感到无论做什么事
情都不会对自己的重要生活事件产生影响时所体验到的一种抑郁状态。
（2）学生将成败归因于努力程度比归因于能力会产生更强烈的情绪体验。因此，
教师在给予奖励时，不仅要考虑学生的学习结果，而且要联系其学习进步与努力程度
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的状况，要强调内部、稳定和可控制的因素。
4. 班杜拉的自我效能感理论
自我效能感是指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。影
响自我效能感的因素：成败经验（最重要的因素）、替代性经验、言语信息、情感状
态等。
（四）学习动机的培养与激发
（1）教学吸引。
（2）兴趣激发。
（3）反馈和评定。
（4）奖励和惩罚。
（5）合作与竞争。
（6）归因指导。
试题回顾
【2024 下小学节选】
笔记二：
小李是一个活泼开朗的男孩，在课堂上他喜欢接话茬，课下同学们也喜欢和他聊
天，大家都觉得他是班上的“小诸葛”。但是他在学习上不怎么努力，成绩也一般。
上学期，在班主任寄语中，我特意给他写道：你是一个聪明的男孩，如果在学习上再
努力一点，成绩会更好！
今天去班上的时候，我听见小李在对小红说：“学习好不好要看聪不聪明，脑子不
好使，一切都白搭！”我把小李叫到办公室，问他为什么要这样说。他说：“小红学
习很努力，上课认真，作业按时完成，但是成绩依旧不怎么样，同学们私下都说她太
笨了。我就不一样了，不怎么花时间，学习也不错，在家里爷爷奶奶、爸爸妈妈都说
我聪明，脑子好使，你不也这样说吗？”我问道：“我让你努力学习，提升成绩，你
做到了吗？”他说：“我如果努力学习了，成绩没有变化，那我不就是笨蛋了？”
2. 根据笔记二的画线句，请你谈谈小李为什么会形成这种想法。
要求：分析全面、准确，条理清晰，字数不超过300 字。
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答：小李产生这种想法的原因主要有以下几个方面：
（1）自身原因：第一，错误归因，自我认知不准确。小李将自己的成绩变化归于
能力这一不可控因素，认为努力没用，且他的成绩不是很突出却自我感觉良好。第二，
性格特点。小李为人开朗活泼，但他属于避免失败型学生，对失败非常恐惧，担心自
己的努力得不到回报，从而宁愿保持现状也不愿冒险改变。
（2）家庭原因：家长未对小李进行正确的引导。材料中，小李成绩不是很突出，
家长并没有教育小李要勤奋刻苦，反而夸他聪明，这给小李传递了错误的信号。
（3）同伴原因：同学私下的讨论导致小李产生错误的认知。材料中，小红学习成
绩不好，同学们将其归因于小红太笨，小李将这一言论无形地放大和强化。 （297 字）
四、学习品质
在我国，“学习品质”一词由郑秉洳提出，是指学习者以什么样的精神和态度从
事学习，是决定学习行为倾向性和独特性的心理素质，反映出个体以多种方式进行学
习的心理倾向和特征。
学习品质的主要组成部分是学习态度、学习能力、学习行为。 学习态度包括学习
兴趣、学习认识、学习目的三方面；学习能力包括个性、智力水平、知识储备三方面；
学习行为包括学习习惯、学习方法、学习目标、学习计划、学习秩序、学习环节、学
习成绩（行为的质量和结果）七方面。
五、学习迁移
学习迁移也称训练迁移，是指一种学习对另一种学习的影响，或习得的经验对完
成其他活动的影响，如通常所说的“举一反三”“触类旁通”。
六、学习策略
（一）学习策略的概念与类型
学习策略是指学习者为了提高学习的效果和效率，有目的、有意识地制订的有关
学习过程的复杂的方案。迈克卡等人将学习策略分为三种，并对它们之间的层次关系
进行了分析。他们认为，学习策略可以分为认知策略、元认知策略和资源管理策略。
认知策略是加工信息的一些方法和技术，有助于学生有效地从记忆中提取信息。
事业单位考试辅导用书·系统讲义·综合应用能力（中小学教师D类）2026版.indd 186
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2025/6/18 12:21:02
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