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任炜老师幸福心理文章合集(持续更新)

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我的公众号,主要围绕生涯规划和高考志愿填报来写文章,并分别整理了这两方面的合集,参见:
任炜老师生涯规划文章合集(2025版 持续更新)
任炜老师志愿填报文章合集(2025版 持续更新)
之所以写这两方面的内容,是因为在我看来,这两方面对一个人乃至一个家庭的影响非常大,我希望在这两方面能对大家提供帮助,也希望大家在这两方面能做好准备,做对选择。
而我做这些工作的最终目的,还是希望人们能生活幸福。
我最早在本科期间学的专业是心理学,这是我自己给自己选的专业,当时想的就是通过心理学去解决人的内心痛苦,改善他们的命运。
参见:25年前的今天,我结束了高考。我的高考故事与志愿填报经历!
只是后来,发现生涯规划能起到的作用更大,就转而坚定地从事生涯规划工作了。
但是,我仍然会写很多关于心理和心态调节的文章,为的还是让大家幸福一些,这本来也是我工作的目的。
所以,就在这里整理一份心理方面的文章合集,方便大家查阅吧。内容接下来还会继续增加和更新。
如果你觉得有用,欢迎收藏并转发给需要的朋友!
顺便说一句,经过一番整理,没想到我已经写下了这么多关于心理与幸福的文章,应该可以不止出一本书了,如果哪位编辑朋友有兴趣,可以跟我联系啊:)。

01

生涯规划与心理建设

你幸福吗?如何实现长期幸福?
这一生,如何实现幸福总量最大化?
我的新年祝福:做好规划,生活幸福
现在的教育中,很缺教人幸福的内容!
当孩子学习很卷很痛苦,家长怎么办?
生涯规划,可以帮助你减少内心焦虑
生涯规划,可以帮助你减少精神内耗
要给孩子减压,父母需要懂点生涯规划
要想保持心理健康,最好做好生涯规划!
生涯规划,教人生活幸福,希望你能学会!
我们的教育,是为了什么?能让人幸福吗?
就算人生很难,也还是有办法提升幸福感!
幸福生活是规划出来的!如何规划出幸福?
生涯规划,是一件让人幸福自己也幸福的事
幸福的方法,不一定是加法,而可以是减法
高考要来了,如何让孩子放下紧张轻装上阵?
想让孩子努力学习,却为何让孩子痛苦抑郁?
给孩子做规划,也是一种理想教育和心理建设
生涯教育,可以让人心理更健康,生活更幸福
生涯规划,是“治未病”;早作规划,可以改命!
为什么生涯规划,能够让你心理健康心情愉快?
很多痛苦是莫须有的,如何通过规划活得幸福?
那个饿死的女大学生,怎样做能帮她改变命运?
让孩子幸福的秘诀,就这两个字,培养请趁早!
刚开学,北京500元的“拒绝上学门诊”已经爆满!
越有规划,格局越大,情绪越稳定,生活越幸福
珠海撞人事件,折射出我们的教育不可缺失什么?
要想培养孩子幸福的能力,请立即开展生涯教育!
我的2025新年规划:让更多人改变命运,幸福起来!
科技进步,生活变好,未必让人更幸福。怎样才能幸福?
谈教育:孩子童年的生涯教育,将成为他一生幸福的基础
生涯规划师,就是身体力行的生活家。会生活,才会规划
那个在出租屋里饿死的女大学生,她的教育中缺了什么?
高校教师骚扰女生事件频出,老中青都有,是哪里出了错?
中金公司女员工,浙大金融研究生,30岁自尽,因为什么?
在上海,遇到的家长也为孩子的学习焦虑,我给了他们一个建议
生涯教育与心理健康,有什么关系?如何避免让孩子抑郁焦虑?
现在的孩子压力很大,家长如果懂规划,就能帮孩子减压
孩子未来的幸福,家长如何帮助?如何对于孩子考学和就业不再焦虑?
从离世的中金女员工说起:认清现实,提前规划!别让房子,成了压垮年轻人的最后一根稻草
武汉初中生跳楼,上月还有上海小学生一家三口……只讲学习是不行的,教育中要补上这一课!
你的痛苦,需要的可能不是心理辅导,而是生涯规划(我为什么从心理学走向了生涯规划?)

02

人生思考与心理调试

如何才能心安?
如何不再忧虑未来?
如何做到举重若轻?
学会放下,收获更大
如何做到不害怕死亡?
为什么你要敢于尝试?
谈心理:怎样不再烦恼?
谈心理:如何面对失去?
美好的生活,是怎样的?
如何面对人生中的错过?
笑不出来?不如笑出来!
如何把握心情保持安宁?
如何减少压力轻松生活?
如何排除忧愁欢喜生活?
如何排解压力获得解脱?
如何把握心情保持安宁?
谈心理:来,还是开心点
谈心态:但开风气不为先
谈心理:发心好,压力小!
你的压力,为什么那么大?
谈心理:如何保持好心情?
如何通过生涯规划改变命运?
谈心理:怎样面对人生的遗憾?
去吧,认真地做让你开心的事!
带着灵魂旅行,带着灵魂生活
如何避免纠结心态和人生遗憾?
始终要相信,活着是有乐趣的!
谈心理:好的生活,是总有事做
何以解忧?不在杜康,而在思想
何以解忧?一种好用的思维方法
放松点,人生不需要你那么着急
谈心理:用正能量,抵御负能量
谈心理:无论做什么,请你开心点
谈人生:只要用心来,处处是舞台!
每一天都是难得的,所以我们要……
如何让你活得不紧张,过得更从容?
如何减压?放下对于完美的执着吧!
如何保持做事的动力和生活的热情?
如何能活得自信?自信的根本是什么?
如何不让别人的成功,成为自己的压力?
什么是理想的生活?如何过上理想的生活?
谈心理:解决烦恼的一个方法,简单而有效
晴天跑步,雨天读书,赏心乐事,都不耽误
谈心理:别再骗自己!你的学习,是在逃避
谈心态:认清自己的限度,避免无谓的痛苦
谈心理:开心点,朋友们,越开心,越幸运!
人的自信,来自哪里?如何活得自信而松弛?
谈心理:活得好的方式——多做发挥你价值的事
谈心理:你不需要人人喜欢,去找喜欢你的人吧
谈心理:通过生涯规划,可以解决你的心理问题
春节,与亲人相聚的日子。是什么让我们成为亲人?
谈心理:面对疫情、战争、内卷……如何保持心安?
谈心理:如何活得自信又自在?只需解决这一个问题
生命有限,怎样用好自己的一生?怎样活得安心踏实?
谈心理:告诉你一句神奇的话,让你摆脱小情绪的困扰
谈心理:不是只有跟人比较才有动力,不是为了成功必须焦虑
谈心理:就算你正在经历“至暗时刻”,还是请相信“人间很值得”!
谈心理:给一位大学生读者的回信——如何解决不自信的问题?
谈心理:许多焦虑,都是来自不切实际的比拟。其实你不去比,也可以
谈心理:致因为疫情无处可去无事可做的人们——何以解忧,唯有追求!
谈心理:“40岁的中年失业者怎么活下去?”当你状态不好时,给你三条建议

03

幸福的认知和方法

活着的幸福
幸福的生活,并不贵
不管怎样,都要幸福!
谈认知:越幸福,越幸运
谈规划:先幸福,再变富
谈心理:投入,即是幸福
如何减小压力,幸福生活?
谈认知:幸福以意义为支撑
谈心理:幸福就是感到幸福
要想生活幸福,先要做好定位
2025年,如何做个幸福的人?
谈认知:要想幸福,别求暴富
谈幸福: 沉浸在自己的生活中
谈认知:如何增强职业幸福感?
谈人生:幸福是一种什么感觉?
如何帮助孩子找到幸福的工作?
如何在生活中找到幸福的感觉?
谈心理:别忘了,你要的是幸福
何须羡慕?你可以有自己的幸福
幸福在哪里?怎样才能持续幸福?
谈认知:钱与幸福,是什么关系?
谈心理:幸福的人,不是一帆风顺
谈认知:幸福既是目的,也是手段
怎样才能幸福?有知足,有不知足
谈认知:幸福是什么?怎样才幸福?
幸福的能力是什么?怎样才能幸福?
谈认知:怎样能够幸福?即使钱不多
谈规划:请你忙着幸福,而不是痛苦
幸福在当下——曾经的一篇临别赠言
谈规划:你所追求的,能否让你幸福?
怎样看待人生得失?如何能够活得幸福
幸福不在于相互比较,而在于相互成就
怎样看待人生得失?如何能够活得幸福?
谈认知:幸福就在此山中——登山与幸福
十多年前,我在大学里开讲:《你幸福吗?》
我们的人生在追求什么?如何理解成功与幸福?
幸福,并不难,并不遥远,只要你做到这一点!
谈认知:为什么我建议你,思考“什么是幸福”?
谈规划:你的一生,追求的是幸福,还是成功?
新的一年,如何做自己,过上自己想要的生活?
新年里,愿你做到这两个字,活得安心而幸福!
越有规划,格局越大,情绪越稳定,生活越幸福
谈规划:你若问我的理想,那就是让人人都幸福
谈教育:让自己先幸福起来,再带动更多人幸福
谈幸福:好的人生状态,是总有做不完的欢喜事
哪里都可以过得幸福,但你要会选择合适的地方!
谈幸福:有做不完的欢喜事,真是一种幸福的人生
谈心理:幸福的生活,是不要太多,抓大放小即可
无论如何,不要失去对社会的希望,和对幸福的理想!
为什么有意义的生活才幸福?为什么幸福需要意义感?
谈认知:你现在最大的问题, 不是没有钱,而是不幸福
谈认知:如果说每个人都在追求幸福,那么什么是幸福?
谈心理:美好生活的秘诀,就是把你的时间,都用来幸福
谈人生:你不一定能红,不一定能很有钱,但你总可以幸福
谈认知:我谈幸福的文章阅读量已过万,想告诉你幸福没那么难
参观伪满皇宫有感:做皇帝,是否幸福?幸福是否需要大富大贵?
《幸福》 什么是幸福? 不说别的,每天都能看到阳光,就足以幸福; 生活中有什么可开心的? 不说别的,每天都能看到阳光,就值得开心!
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16.学习规划:“学习
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20.大学规划:“大学
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22.新高考报志愿:“新高考
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见本文中的说明:高考志愿填报文章合集(二):案例教学与报考建议等
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