心理咨询师建议我去精神科做评估,是不是说明我很严重了?

网友提问： 心理咨询师建议我去精神科做评估，是不是说明我很严重了？

小编回答： 不是，转介评估是正规流程，别多想。

其实咨询师建议你去精神科，不代表你的问题就很严重，根据我国《精神卫生法》的规定，心理咨询师没有诊断权和处方权，只有精神科医生才有资格做出临床诊断，所以当咨询师觉得有必要明确你的状态，或者评估是否需要药物辅助时，转介到精神科是负责任的做法，也是行业规范要求的标准操作。

去精神科评估并不等于确诊，更不等于严重，精神科医生会通过面谈、量表测评和一些常规检查来综合判断你的情况，根据《抑郁症基层诊疗指南（2021年）》，评估需要结合病史、症状持续时间、严重程度以及对生活功能的影响，不会单凭一个量表分数就下结论，很多人评估完发现只是轻度情绪问题，调整一下就好了。

说白了，咨询师帮你迈出这一步，是希望你能得到更全面的帮助，精神科和心理科都可以挂号，建议去之前把自己近两周的情绪变化、睡眠情况简单记一下，方便和医生沟通，早评估、早安心，别给自己太大压力。