当一个女士频繁运动、健身说明什么?

哈喽大家好，我是超人妈妈。

男生减肥是有爱的人，女生减肥是爱上了自己。

最近在朋友圈里一直关注一位美女，她隔三差五都会在朋友圈晒她练撸铁的视频和照片，看到她越来越完美的身材，说实话作为女人的我都开始羡慕了。

与以前不同的是：曾经观察到的都是她晒美食和自拍的照片居多。是什么让她开始变化了呢？

有人可能会猜她是不是受了什么刺激，以我的亲身经历来感受，每天五点不到爬起来跑步，那岂不是也是受了什么刺激？

其实只有我自己知道不是，实际是我每天活的好好的。当一个女生频繁运动，频繁健身，她不是受了刺激，而是终于想通了：与其在别人的世界里微不足道，不如在自己的世界里闪闪发光。

运动和健身，是一个人孤独的修行。当一个女生频繁运动健身，她往往学会了享受独处。

她不再需要等待别人的照顾和陪伴，不再因为别人的脸色而不开心和内耗自己，不再因为没人陪伴吃饭就不好好吃饭，没人陪着跑步就不跑步，没人陪伴健身就不健身。她知道，人的一生，到最后能陪着和依靠的只有自己的这身筋骨。

什么是真正的爱自己，是拥有很多的钱？买很多好看的衣服和名牌包包？还是经常可以去高档场所消费？……

这些都是一个人对欲望的满足，而频繁运动和健身，是对自己生命的投资。这种自爱比任何爱自己方式都更深沉。

哪怕工作再累，哪怕回家还要照顾孩子，还有一堆的家务等着自己，依然挤出也个小时的时间，对着镜子健身，对着镜子练瑜伽。

这些女士用行动告诉我们：哪怕生活把自己撕的粉碎，也要一点点把生活拼接起来，而且比以前还要拼得更结实。

写在最后：当看到一位女士频繁运动和健身，请不要问她是不是瘦了，记得给她鼓励：你看起来真有力量。当人到了某个年纪，美丽的皮囊不如坚硬的骨骼，柔弱的外表不如健康的体魄。

愿每一位在运动路上坚持的女士，能活成自己想要的样子，有想要的身材，健康的体魄，有自由，有汗水，也有光芒。