3个动作自测衰老,能做到说明身体很“年轻”

[图片]稍微运动就累得不行、经常熬夜、腰酸背痛……不少人调侃自己“二三十岁的年纪，五六十岁的身体”。其实一些简单的自测动作，能够衡量多项躯体功能，并反映身体的年轻程度。[图片]《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）综合多位专家观点，解读能够自测身体健康程度的3个动作。…