AI正在「复制」你的同事,能被抄走的,都不值钱
前几天读到一篇文章,作者听到「把一个人蒸馏成 AI 技能」这个词,生理上缩了一下。
他说这词自带化学课的画面感,加热、汽化、收集馏出物、丢弃残渣。你是原料,你被烧,身上一部分比另一部分更值钱。烧完,值钱的被收走,剩下的叫「残渣」。
我读完好一会儿没说话。
不是因为恐惧。是因为我突然想到一个画面,
你公司哪天突然给客户介绍,「这是我们的 AI 同事,能像 Sara 一样回答你 80% 的问题。」
那一刻 Sara 听到这句话,是什么感觉?
紧接着第二个念头跟上来,我们绝大多数人,从来没认真看过自己身上「值钱的那部分」到底是什么。
这篇不讲代码,不教你怎么封装。就借「AI能不能复制你」这个问题,逼你看一眼自己那张从未画过的能力地图。
一、你的同事,正在被「复制」
先说个已经发生的事实。
GitHub 上有个开源项目叫 colleague-skill,不到一个月收了 16000+ 星。它干的事很简单,你把一个人的聊天记录、邮件、文章、访谈稿喂进去,它吐出一个技能文件。以后你问这个技能问题,它会像那个人一样思考、反问、给建议。
已经有人用它「复制」了乔布斯、马斯克、芒格。前阵子张雪峰去世后,有开发者把他的 5 本著作、十几篇采访、几十条语录喂进去,提炼出一套决策模型。你可以问它「孩子 560 分想学金融怎么办」,它会像张雪峰一样追问家庭背景,再不留情面地告诉你「先保学校档次」。
据估计,这类技能已经超过 75 万个,每天新增 2 万以上。
这事的本质不是黑科技,是规则提取。
你以为很复杂?其实就三层,分类(这人是谁)、触发(一句命令调用)、封装(把他的判断标准、常用问题、表达习惯写成文件)。AI 以后回答你之前,先读一遍这个文件,相当于「先变成他」。
其实,就是把一个人脑子里的可描述规则,整理成 AI 能读的标准流程。
二、能被抄走的,和抄不走的
好,问题来了。
如果你也被这样「复制」一次,哪些东西会被收进那个文件?哪些东西会留在「残渣」里?
我认真想了一下,发现边界很清楚。

AI 能抄走的,是你「规则化」的那一半,
● 你看到一件事,用哪几条线判断它靠不靠谱
● 遇到陌生问题,你先问自己哪三五个问题
● 说一件事时的语序、节奏、用词偏好
这些是可以被语言描述的。你愿意花时间把它们从脑子里拽出来,就能写成文字,就能被 AI 学会。
但有些东西,AI 永远抄不走,
● 临场直觉,看一份方案时,那种「哪里不对劲但说不出」的第一秒反应
● 身体记忆,累的时候知道什么决定不能做、面对某个人时本能的警惕或信任
● 真实处境,你为什么选 A 不选 B,背后有你没说出口的顾虑、家庭压力、职业恐惧
你可以试着描述这些,但描述完,它们就变了味。能被抄走的是你规则化的那一半,抄不走的是你作为「具体的人」的那一半。
有人把这总结得很狠,
技能能封装流程,但封装不了判断;能模仿语气,但模仿不了共情;能复刻话术,但复刻不了真诚。
前者再厚也是替代品,后者再薄也是不可替代品。
三、关键问题,你知道自己哪一半更值钱吗?
大多数人不知道。
很多人到四十岁还以为自己最值钱的是「会用 Excel」「熟悉某个系统」。其实那部分早就能被 AI 替代了。真正值钱的,是你做决策时那些「说不清道不明但一次次被证明准」的东西。
问题是,它们藏在你的直觉里,连你自己都没仔细看过后。
所以我列了四个问题。你不用回答给 AI,拿张纸,或者开个空白文档,每个想 3 分钟。

1. 你做决定前,最典型的三个自问是什么?
北叔的版本:这事有没有真需求?三个月后还成不成立?最坏结果我能不能接?
你的可能是:花多少钱?用户能不能感知?能不能一句话讲清楚?也可能是别的。关键是,想到能说出来的具体三条。
2. 看到一份方案,你第一眼本能地看哪里?
有人先看结论,有人先看数字,有人先看是谁写的,有人先看结构齐不齐。
这个“第一眼”完全下意识,你可能从没注意过。但想 1 分钟,你会惊讶地发现自己极其固定——这就是你的隐性判断力。
3. 你否决一个方案时,最常用的三条理由是什么?
有人总说“颗粒度太粗”,有人总说”没算账”,有人总说”落不到人身上”。
你最常挂在嘴边的三条否定理由,就是你判断力的护城河。
4. 你给人建议时,本能的套路是什么?
“先理解处境,再给动作”是一种;”先挑死角,再挑明”是另一种;”先接情绪,再给方向”是第三种。
你习惯用哪种?
这四个问题答得出来,你就有了一张属于自己的能力地图,不需要写代码,光是能用语言说出来,你已经比 90% 的人更清楚自己凭什么做判断。
四、画这张地图,是为了拿回主动权
有人担心,公司要是只想要我「能被复制」的那一半,另一半不就被当成「残渣」扔掉了吗?
这个担心有道理。但换个角度,
如果你自己都不清楚哪一半值钱,别人想扔哪一半,你根本拦不住。
有学者说过一句话很悲观,如果自我编码是一种特权,那未经同意的 skill 化,就会沿着权力分布线进行下去。高管可以主动给自己做 AI 分身扩大杠杆,普通员工的工作方式却可能被悄无声息地复制走。
但这话也指明了一条路,主动把自己「蒸馏」一遍,就是主动权握回手里的第一步。
你不需要等公司来画你的地图。你自己先画一张,哪怕很糙。
我第一次做这件事(梳理自己写公众号的流程),花了两个周末。不是写代码难,是把脑子里「我就这么办事」的模糊感觉,翻译成清晰规则,这个过程极其痛苦。
但画完之后,我看自己的方式变了。我知道了哪几件事我真的有独特判断,哪几件事我只是在凭感觉硬撑。
这张图,你可能一辈子只需要画一次。
回到开头那个让人「缩一下」的词,蒸馏。
是,这过程让人难受。因为被迫看见自己可能被「拆分估值」。
但难受之外,还有另一面,
你能不能真的被复制,不重要。重要的是,这个问法逼你第一次认真看看自己。
你不需要等老板给你画地图。你自己先画一张,哪怕很糙,那也是你的。
你有什么能被抄走?
你有什么抄不走?
夜雨聆风