AI也能做色彩诊断,立省大几千
这几年,个人色彩诊断真的太火了。
有人专门飞去韩国做色彩诊断,机票、酒店、诊断费、翻译费加起来,一趟下来可能要花几千甚至上万。
但现在其实借助 AI,就可以做一份初步的个人色彩诊断报告。
这篇文章就直接讲清楚,普通人怎么用 AI 做出一份能看、能用、甚至能交付的个人色彩诊断报告。

一、准备照片
至少准备两类照片。
第一类:标准正脸照。要求是自然光或柔和白光,素颜或淡妆,露出脸部、脖子、发色和瞳色,背景尽量干净,不开美颜,不加滤镜。
第二类:披布测试照。也就是在同样光线、角度和表情下,分别披不同颜色的衣服、围巾或布料。
基础颜色建议准备:
纯白、象牙白、黑色、米色 / 卡其色、玫红 / 亮粉、豆沙粉 / 暮色玫瑰、陶土橙 / 暖橙色、橄榄绿 / 鼠尾草绿。
想更细一点,可以加冷灰色、深咖色、冰蓝色、正红色。
这些颜色的作用,是让 AI 对比:你更适合冷色还是暖色,适合高饱和还是低饱和,深色会不会压脸,亮色会不会抢脸,黑白强对比能不能撑起来。
照片越标准,AI 的判断越稳定。

二、让 AI 按维度分析
错误问法:帮我看看我是冷皮还是暖皮?我是什么四季色彩?
这种问法太宽泛,AI 很容易直接给标签,却没有依据。
正确做法是让 AI 从几个维度拆开分析:肤色底调、面部对比度、冷暖反应、明度耐受度、饱和度耐受度、整体和谐度。
这几个维度才是判断季型的基础。
比如,AI 需要观察:纯白是不是让脸显灰;象牙白是不是更柔和;黑色是让五官更清晰,还是让脸变沉;玫红是不是抢脸;豆沙粉是不是更协调;陶土橙、橄榄绿是不是贴合你的原生色彩。
所以,真正有用的 AI 色彩诊断,不是让它说“你是柔秋”,而是让它解释:为什么你更接近柔秋。

三、让报告变专业
个人色彩诊断最容易被质疑的地方,就是太主观。
所以一定要让AI建立评分表。每个颜色从5个维度评分:肤色均匀度气色提升度五官清晰度瑕疵控制度整体和谐度每项1-5分,再按权重换算成100分:肤色均匀度30%气色提升度25%五官清晰度20%整体和谐度15%瑕疵控制度10%最后分级:80-100分:推荐色60-79分:可用色60分以下:避雷色
有了这个评分表,报告就不再只是“感觉你适合这个颜色”,而是有比较、有依据、有结论。
四、 AI 提示词
下面这段是重点,可以直接复制使用:
请根据我上传的标准正脸照和披布测试照,生成一份个人色彩诊断报告。不要只给季型结论,请按照“视觉证据+评分表+诊断逻辑+实用建议”的方式分析。所有结论都必须基于照片中的可观察证据,不要使用绝对化表达。请重点分析以下6个方面:肤色底调:观察脸颊、额头、颈部、唇色中的冷暖倾向,判断偏冷、偏暖还是中性。面部对比度:观察发色、瞳色、肤色之间的明暗差异,判断适合高对比还是低对比配色。冷暖反应:比较纯白、象牙白、玫红、豆沙粉、陶土橙、橄榄绿等颜色对脸部状态的影响。明度耐受度:判断浅色、中明度、深色分别是否提亮、压脸或显沉重。饱和度耐受度:判断高饱和色是否抢脸,低饱和色是否更协调。整体和谐度:判断颜色是否让肤色更均匀、五官更清晰、气色更自然,还是显灰、显脏、显疲惫。请为每张披布测试照建立评分表。评分维度包括:肤色均匀度、气色提升度、五官清晰度、瑕疵控制度、整体和谐度,每项1-5分。请按以下权重换算成100分制:肤色均匀度30%,气色提升度25%,五官清晰度20%,整体和谐度15%,瑕疵控制度10%。请将每个颜色分为:推荐色:80-100分;可用色:60-79分;避雷色:60分以下。每个颜色都要写出观察依据,不要只给分数。最后请输出以下内容:基础诊断信息:季型倾向、子季型倾向、肤色底调、适合明度、适合饱和度、面部对比度、置信度。披布测试评分表:颜色名称、冷暖属性、明度、饱和度、总分、推荐等级、观察依据。诊断逻辑:说明为什么更接近该季型,哪些颜色支持这个判断,哪些颜色排除了其他季型。推荐色:基础色、主色、点缀色、妆容色、发色、配饰金属色。避雷色:说明不建议使用的颜色及原因。穿搭建议:给出5套日常可用的配色公式。妆容建议:包括眉色、眼影、腮红、口红和需要避免的妆色。结论声明:说明本报告基于照片和披布反应进行视觉分析,不是医学检测,也不是绝对结论。表达要求:专业、温和、有依据。不要使用“显丑”“显黑”“气色差”等负面词。可以使用“该颜色容易压低面部明度”“该颜色对气色提升有限”“该颜色与面部原生色彩协调度较低”等表达。
五、海报提示词
如果想把结果做成可交付的视觉报告,可以在 AI 生成文字报告后,继续输入:
请根据以上个人色彩诊断报告,生成一张《四季色彩诊断卡》的海报提示词。海报需要包含:正脸人像区域、季型结论、肤色底调、面部对比度、推荐色卡、可用色、避雷色、妆容建议、穿搭配色公式和关键结论。设计风格要求:干净、高级、适合女性个人形象诊断报告,排版清晰,信息分区明确,色卡颜色与报告结论一致。注意:海报中的季型、底调、推荐色、避雷色必须与文字报告保持一致,不要重新生成相互矛盾的结论。
这一步适合把文字内容变成更直观的视觉交付。
当然如果网友们懒得做,也可以找我,9.9交付,粉丝8.8.后台私。交付内容包含一个word文档+四张图
夜雨聆风