不愿展示自己,说明你在慢慢变得成熟

    甲乙两人是最好的朋友，尽管平时不多联系，但是不管谁家有事，都会相互帮忙，偶尔见面，总会推心置腹，亲切交流，家长里短，无所不谈。

    这天，两人见面，朋友甲问朋友乙：“老伙计，你这一年来咋玩失踪了？不露面，不联系，不发微信，不在群里说话，就连手机上也看不到你跑步的数据了，你到底干啥去了？”

    朋友乙说：“人老了，越来越不愿赶场子凑热闹，也不愿展示自己，只想一个人独处，做些自己喜欢做的事情，过好日常的生活，让自己变得清静无为。”

    朋友甲说：“过去你可不是这样子，怎么说变就变了？”

    朋友乙说：“过去年轻嘛！我总爱活在别人的点赞和掌声之中。现在我要为自己而活，只要自己感觉舒服就行，没必要再去刷存在感，表演给别人看了。”

    朋友甲说：“你现在的这种苦行僧式的生活，多单调，多枯燥，多寂寞呀！要是我，会急出病来的。”

    朋友已说：不抛头露面，不发微信，不在群里说话，并不代表我没有干啥，手机上看不到数据，也并不代表我没有走路呀。由于我的生活每天安排得满满的，哪有多余的时间搞那些闲事呢？

    出于好奇，朋友甲让朋友乙给他说说这一年来他都忙些啥？起初朋友乙不愿说，但经不住挚友的盘问，最后还是老实向他做了交代，毕竟两人是最好的朋友嘛，有话不说反而不妥。

    朋友乙说，他这一年来每天坚持做好六件事：

    第一是睡好觉：坚持早睡早起，每天晚上十点睡觉，早上六点起床，保证八个小时睡眠时间。遇到夏天，中午还要休息一个多小时。充足的睡眠时间，使他的身心得到很好的休息，瘦弱多病的身体也慢慢地好起来。

    第二是吃好饭：一日三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，荤素搭配，营养互补，平时以粗茶淡饭为主，少喝酒，少吃肉，多吃蔬菜和水果。由于有胃病，尽量不吃辛辣刺激性食物，也不吃酸菜、泡菜、杜酱、豆腐乳等腌制食品，时间久了，胃病慢慢好了。

    第三是锻炼：每天早上六点起床慢跑五公里，晚饭后户外散步五公里，这样就达到了日行万步的目标。另外，为了治疗颈椎病，每日早晚做好两遍颈椎操，效果比较明显。

    第四是养花：养花是为了修心养性，调节生活，不贪图数量，只求少而精。花草的种类需要精选，花开花落，四季交替，季季有花，随时可以观赏，陶冶性情，自得其乐。

    第五是阅读：安静下来，潜心阅读，日积月累，一年下来读书二十多部，特别是对那些经典名著的系统阅读，使自己心胸豁然开朗，觉得未知的世界太丰富太浩瀚，需要抽出大量的时间去探索去钻研。

    第六是写作：俗话说三天不练手生，写作更是贵在坚持。有灵感了就打开电脑，敲响键盘，把心里所思所想随时记录下来，不管能不能成文，也不管能不能发表，权当记录生活，坚持练笔，聊以自慰而已。

    朋友乙说，除了上述六项基本动作之外，还要外出旅游，走亲访友，拍摄照片，照顾家人，帮做家务，这些都需要花费时间，忙得不亦乐乎，哪有空闲时间玩手机刷抖音呢？再说了，睡觉、吃饭、锻炼、养花、阅读、写作，都是自己的日常生活，平淡无奇，只要内心充实，心情愉悦，自我感觉良好即可，没有必要展示于人。

    听了朋友乙的一席话，朋友甲感觉朋友乙的生活太充实太丰富了。两相比较，道是自己荒废了时光，虚度了人生。

    回到家中，朋友甲向八十多岁高龄的老父亲提起会见朋友乙的事。

    他的老父亲是一位学识渊博的老教授，德高望重，睿智而又通达，慈祥而又和蔼。他微笑着对儿子说：“当一个人不愿展示自己的时候，正是他慢慢变得成熟的时候。”

    他还对儿子说：“朋友乙不愿表现自己，在世俗和喧嚣的环境里，追求心灵的宁静，从纷繁的无效社交和虚拟的网上世界中解脱出来，回归生活的本源，走进人间烟火，关注柴米油盐，在简单而又平淡的现实生活中，让自己活得真实，活得自在，活得洒脱，内心充实而又丰盈，他算是活得通透了，开始走向稳重和成熟了。你的这位朋友多像我呀，他是一位良友，值得深交，好好珍惜吧。”

    听了老父亲的一席话，朋友甲陷入深深地思考：不展示才是拥有和成熟，正所谓“满坛子不响，半坛子咯荡”。他认为老父亲说得对，朋友乙的生活真实而又丰富，那样的生活才是高质量的生活，那样的人生才是充实的人生，值得学习和借鉴。