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规范写了十几条,AI 该犯还犯——后来我把自觉换成了卡点

我有个深刻的体会:给 AI 立规矩这件事,光"写下来"没用。
我电脑里存着一份犯错台账,每犯一次错记一条,时间、根因、改法都写清楚。写了一百多条之后我发现一个扎心的事:有的错,写完之后还犯。不是没记,是记了没用上。
四次翻车,一个根因
最近接连翻了几次车,我挨个对了一遍:
做视频封面,遮罩的规矩明明写着,一个晚上连着做错三回;文件命名有规矩,它拿最老的一份旧文件当"约定俗成";重写发布规划,把十条该有的片尾金句全写没了;最冤的一次,发布规划抄的是上一个批次的旧结构。

台账里同一天记的同根因好几条
拿遮罩那事细说。封面的规矩写得很清楚:遮罩只压标题那一块,上半部人脸区不许动。规矩在文档里躺着,AI 干活的时候照样把整张图都罩了一层暗影,人脸灰蒙蒙的。第一回改了方向,第二回范围又画大了——改了一个参数漏了另一个,第二天才彻底修干净。
金句那次也一样。十条视频的片尾字幕,一条没规划,十条的后期全得停下来等。一个"顺手删了",断的是整条流水线。
表面看是四个不相干的错,根子是同一个:规矩是有的,AI 也"知道",但干活的时候没校验。规矩躺在文档里,动作跑在流程里,两头没接上。
想明白这个,我就不再往文档里加条款了。文档是"要用的时候去查",可 AI 干活从来不觉得自己该查。规矩得写在它必经的路上,它才躲不开。
还有更隐蔽的一种:我让 AI 改文件,它连发六条修改指令,每一条都回报成功,实际有四条改丢了。它自己也以为自己改成功了。靠它自查?它连自己错了都不知道。
后来怎么改的
我明白了一个理:文字规矩能跳过,卡点跳不过去。
所谓卡点,就是把"该查的东西"从文档里搬进流程里,变成不过不行的硬动作。我现在做了这么几件事:
归档的活,写成了程序,文件进来先过一道校验,名字不对、版本不对的直接拦下,不过就落不了盘。改文件的活,改完必须跑一遍核对程序,逐条验落位,不跑完不算完工。高频出错的地方,直接在 AI 干活的起点插一条自动声明,开工先读到,不读不开工。
还拿封面举例。现在每批封面出图,程序先跑一遍:拿底图和成品比亮度,人脸区被压暗了多少,直接出一个数,超过警戒线整批打回。以前靠眼睛看,看走眼了就是又一轮返工;现在是数字说话,暗了就是暗了。

封面出图后必跑的量化校验脚本
卡点也不是越多越好,这事我有数。一个卡点就是一道工序,加多了活就干得慢。我的账很简单:一个错反复犯,修一回的功夫够写十个卡点,这账怎么算都值。所以只挑重复犯的下手,犯一回的先记着看。
说白了就是一件事:别指望记性,指望流程。谁都不看文档,但谁都绕不过卡点。
你照着做,三步
第一步,翻翻你让 AI 干的活,找出最近犯过两次以上的那个错,这就是第一个该上卡点的地方。翻的时候看根因那一栏,别只看现象——现象五花八门,根因翻来覆去就那几个,按根因挑,挑一个能防一片的。
第二步,把"出错前本该做的那步检查"挑出来,能写成程序的写成程序,不能的就在指令里定成开工第一句。写法也有讲究:放在指令开头,第一句就是它,别埋在中间——AI 读长指令,越往后越糊,要害就得放在最前面。
第三步,跑两周看台账。同类错不再犯,卡点就算焊住了;还犯,说明卡点没卡在要害上,挪位置。台账这时候就不是检讨本了,是验收单——卡点焊没焊住,台账上一眼就能看出来。
踩坑提醒
别一上来就想把所有规矩都变成卡点,卡点太多流程就死了。只焊重复犯的,一次焊一个,够用就停。
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