他用AI做了排菜小程序,妈妈还在翻手写本

蜗牛遇到AI · 普通人和 AI 的真实故事

她有个手写的小本子，密密麻麻记满了菜。

萝卜丝鲫鱼汤后面跟着个小括号：「易消化，适量加入木耳，补血祛毒」；莲藕猪蹄汤后面写着「喝汤不吃肉」。

这是黑森妈妈的本子。一年前，她和老伴从老家过来帮他带孩子，每天最大的难题是「今天吃什么」。

她每天想菜，想得头疼

除了记菜，她每天还会另起一页，写好第二天的菜单，让老伴照着去买。

到了今年三四月，有一天她跟儿子说：「你想想有哪些想吃的，我每天想菜想得头疼。」

他把妈妈的麻烦，搬进了小程序

黑森大学学的是软件工程，也写过代码。十年下来技能丢了，可那股「总想自己做点东西」的念头一直没断。

去年底今年初，AI 编程工具突然变得很强。他想上手，可网上晒出来的小程序翻来覆去就三样：记账、日记、待办。他嫌这些是电子垃圾，还专门用 AI 写了首 Rap 讽刺。

直到妈妈那句「想菜想得头疼」，他才看见一个真需求。

他先用 AI 出需求报告、规划页面，再把妈妈那条流程搬上网：写菜、排菜、爸爸买、她做。用户得先把自家会做的菜录进去建个菜谱库；录完，AI 帮着排未来几天的菜单，尽量不重样，再生成一张买菜清单。他还加了一栏叫「成员许愿」——家人想吃什么写上去，「主厨」就能看到。

全部成本，每月十几块。

网上那些小程序，是给很多人用的；他做的这一个，一开始只想给一个人用。

做出来了，妈妈却录不了菜

今年 6 月，小程序上线。陌生用户陆续涌进来，后台统计差不多 370 多人用过，每天新增六七个。

可最该用它的那个人，一直没学会。

录菜这件事，妈妈自己干不了。她的智能手机用得还算溜，微信、扫码、公交码都没问题，可到了小程序里就有点懵。儿子教过，还是不太会，有一次还把菜错写到了「成员许愿」那一栏。

最后只好他来录：妈妈每天做几道，他就往里录几道。7 月爸妈回了老家，录菜也就停了，一共 57 道。

而大部分时候，妈妈还是翻她那个小本子。实在想不出来吃什么的时候，才会打开小程序，用它随机出一个菜谱。

小程序被 370 多人装进了手机，却一直没装进妈妈那个小本子。

蜗牛想说

妈妈把「今天吃什么」，安排得比谁都细。

妻子在哺乳期要清淡，她就上网学新菜，少油少盐；妻子有点堵奶，第二天的荤汤就换成了清淡的汤；宝宝能吃辅食，她琢磨哪些菜能给这么小的孩子吃；等孩子长出牙，餐桌上多了白灼河虾——水烧开加点盐，剥好了给宝宝。

这些事，AI 排不出来。

AI 排得出一天的菜，排不出一个人心里那点惦记。

她还是会直接问儿子：「明天吃蒲菜肉圆行不行？」他基本上都答「可以」；她再问「你想吃什么」，他十有八九答「都行」。

后来他说：「我很少主动跟她提我想吃什么。现在想想，她问我『吃什么』『想菜想得头疼』的时候，可能也很期待我说一两道具体的菜吧。」

那个小程序他还在维护。有用户在用，他就觉得它有意义。妈妈想用就用，不想用，就用她那个小本子，他不勉强。

他想替妈妈省点心，可妈妈等的，是他哪天说出一句：我想吃你做的菜。

我在攒一个集子：100 个普通人的 AI 小事，现在到第 27 个。你身边要是有谁也在用 AI 过日子，说给我听——下一篇，也许就是他。

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文 / 蜗牛（AI无涯）

看完别人的故事，找到自己的路 🐌

事实来源：主人公黑森为化名，36 岁，新媒体编辑，出自搜狐新闻「深读」频道报道《外企女中层中年失业 怕被AI淘汰学做小程序》（记者解亦鸿，编辑王之言，2026-08-17）。文中引语「你想想有哪些想吃的，我每天想菜想得头疼」「易消化，适量加入木耳，补血祛毒」「喝汤不吃肉」「我很少主动跟她提我想吃什么。现在想想，她问我『吃什么』『想菜想得头疼』的时候，可能也很期待我说一两道具体的菜吧」「实在想不出来吃什么的时候，才会打开小程序，用它随机出一个菜谱」，以及手写菜谱的分类与批注、母亲每日另起一页写次日菜单并由父亲照买、2026 年三四月母亲提出「想菜想得头疼」、软件工程专业出身、曾用 AI 写 Rap 讽刺「为用 AI 而用 AI」、每月十几元使用成本、小程序「录入菜谱＋智能排菜＋买菜清单＋成员许愿」功能、母亲智能手机操作遇阻与错录「成员许愿」、6 月上线与 7 月停录共 57 道、约 370 余名用户使用与每日新增六七个、哺乳期与辅食等排菜细节、以及「我还是会继续维护这个小程序，有用户在用，我就觉得它是有意义的」等事实，均引自上述报道。文中阐释与金句为基于公开报道的转述与个人观点。