我做了一个 App|拾己,一个很特殊的日记本,你只负责生活,它负责理解你

国庆在家的这几天，晚上十一点多，我的脑子里还有一堆没消化的事。白天同学聚会会上那句没接住的话，要不要接的那个活，还有老毕的那句话——越想越不舒服，但说给谁听都显得小题大做。

所以，我打开了记事本，想写。又想起上次写日记是什么时候：写了三天，第四天自己重来都没看过，也没发觉什么价值，后面连 App 都没再打开过。

这篇文章讲我做的一个 App，叫拾己。它就是为这个时刻做的——如果你也一直攒着一些没处放的念头，又试过好几个日记 App 都没坚持下来，值得花五分钟看完。

也不废话太多，所以，我做了什么？

拾己的首页只有一个输入框，上面写着「现在脑子里有什么？」。你什么都不用选：不用决定这是日记、待办、情绪还是倾诉，想到什么就往里丢，配图也行，最多六张。

丢进去之后，事情在后台发生。它会读懂这句话——这是记录，还是一个问题？情绪重不重？牵涉到谁？有没有一件悬而未决的事？然后它记下来，慢慢积累对你的理解。用得越久，它越清楚你是谁：你在什么情况下容易烦躁，你做决定时看重什么，你嘴上说不在意其实很在意的东西。

一句话定位：你只负责生活，它负责理解你。本质上是个日记本，但是他会分析，慢慢的会越来越懂你，给做决策，然后我还融入了周易，最近这几天在看生辰八字，周易之类的，越看越有意思，就把学到的点皮毛给放进来了。

我用了传统大模型和决策大模型，但是为什么一定要两种都用？

拾己里面接了目前最顶级的几个大模型——智谱 GLM、DeepSeek 都可以，你自己配哪个用哪个——但这不是重点，重点是它们怎么分工。

一套三个角色。快的负责读你写的每一句话：提取情绪、人物、事项，几秒完事，所以你写「今天中午吃了一碗面」，它只回一句「记下了。」不多话。深的只在真正值得的时候出场——你面临两难的选择、一件反复折磨你的事——它会结合对你的长期理解展开分析，比如它会提醒你：「过去你在类似选择里，都更看重自主权，但你最近三个月对收入安全感的在意明显在上升。」

中间还有一个专门做判断的模型。其实就是 jev，我还是比较喜欢直接用正版的那个，因为我觉得他质量可能会感觉说比那些模仿他的会好那么一丢丢，尝试多了，就说不出有这种感觉或者那种感觉了。

它不写文章，只回答很窄的问题：这句话值不值得惊动深想？多紧急？这个人现在是想被接住，还是想被分析？

为什么这么设计。因为一个模型包打所有的结果，就是你每写一句「今天有点累」，它给你回八百字人生感悟。第一次觉得贴心，第三次就想卸载。克制是被架构逼出来的，不是靠调教。 早期版本就犯过这个错，后来我把长篇大论全部砍成一句话加两三个可点的小卡片，产品才有了「安静」这个气质。

几个你会天天用到的场景

写完就完，心事不用自己记着。 你写「改天找老陈聊聊」，它会把这件事收进「悬着的心事」。过些天打开，这一条还在，想清楚了就点「放下了」。不用建待办，不用设提醒，像有个不催你的人替你记着。

一句「我又这样了」，它替你翻旧账。 你写「今天突然不想工作了」，它不会讲道理，只回一句：「我先替你记下来。这个感觉最近已经出现过 3 次了。」下面浮出一个小卡片，点「看看规律」，过去几次分别是什么时候、什么情境，摆在一起。是不是同一个坑，你自己一眼就看出来。

你的时间线按「线」走，不按日期。 川流页里，散落的句子被自动串起来。点「老王」，能看到你第一次提起他是什么时候、最近一次是什么时候、提起来的时候你多半是什么心情。有些关系你自己都没意识到在变凉，时间线知道。

它对你的判断，你可以否决。 用得久了，观我页会沉淀出它对你的长期理解，比如「当事情职责边界模糊时，你明显更容易烦躁」。每条判断都带证据——引你自己的原话——和置信度。觉得它说得不对，点「不准」，这条作废，而且它以后不会再拿这个说事。它不是给你贴标签，是陪你照镜子，镜子照错了你是可以擦的。

记忆会自己整理。 这是我最想讲的一处。它从你的每句话里抽取值得长期记住的事实，然后定期对账：重复的合并，「周三体检」改期了就更新，翻篇的事清掉。它不会把三年的碎嘴子原样堆给你，也不会哪天突然翻出一句你早忘了的话问你「还记得吗」。记忆是整理出来的，不是攒出来的。

国风这部分，是压轴。 首页有一块活着的时辰：晚上九点后是「亥时 · 人定，把今天放下的时候」，深夜是子时，清晨是卯时——整个 App 纸面的天光会跟着十二时辰慢慢变，卯时泛晨色，酉时染琥珀，你半夜打开它，纸面是沉的。观我页填一次生日（公历农历都认，农历连闰月都认），四柱、五行、生肖、星座自动排出来，竖排右起，按五行着墨。还有「起一卦」：对一件拿不准的事，随时可以起一卦换个角度看。它永远不做吉凶断言，页脚一直写着那句话——卦不替你选，只陪你多看一眼。

老老实实交点点不足之处吧

第一，第一次配置有门槛。你需要自己申请一个大模型 Key（智谱或 DeepSeek，都有免费额度，十分钟的事，设置页里有路径和测试按钮）。不配也能用，纯记录、起卦、八字都在，只是少了「懂你」的部分。我知道这一步会劝退一些人，但换来的是：你的所有记录只存在你手机上，没有任何服务器，我这里也没有。这是个取舍，我选了后者。

第二，没有云同步。换手机用导出备份（一个压缩包，记录和图片都在）再导入。多端同步在计划里，但短期没有。

第三，深想功能不看图片。图片由快模型先看、先理解成文字，深模型只读理解后的文字。日常够用，但你要是贴两张复杂截图让它深度分析，它会读得比较粗。

那么问题来了，谁适合，谁不适合

适合：一直有表达欲但没地方安放的人；想被理解、而不是想被管理的记录者；对 AI 讲道理过敏的人；喜欢一点东方味道的人。

不适合：想找待办清单工具的（它故意不让你建任务）；必须要多端云同步的；完全不想碰任何配置的；以及想用它算命的——它自己会告诉你，卦不替你选。

最后，如何使用这个不一样的日记本

安装方式：【公众号回复「拾己」进群获取安装包，或下载链接】。第一次打开什么都不用配，先写一句试试；想让 AI 理解生效，再进设置花十分钟配 Key。

卡住了，评论区或后台留言都可以，我看到就回。

当然，我也准备一个二维码吧，这样至少一个群交流，也可以提一些想法，看看这个 App 可以怎么发展发展。