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让 AI 每天替我打卡:把「签到领积分」做成定时任务
先看结果。
+100
今日获得积分
500
当前积分余额
5 天
连续签到
0
模型积分消耗
这是今天 19:57，WorkBuddy 在我电脑上自己跑完一段之后写下的记录。我全程没碰电脑。
它做的是一件特别小的事：每天定时，把 WorkBuddy「Buddy 加油站」的签到领了。
小到不值得写一篇文章。但反过来想：正因为小，才最该交给机器——每天 100 分，一年 36500 分，而我一次都不用记着。
01先说清楚：「定时任务」是什么
WorkBuddy 里有一种东西叫「自动化」（Automation）。它跟你平时在对话框里打字不一样：你一次性说清「什么时候、做什么」，之后它自己按时跑，既不用你记着，也不用你守着。
常见两种节奏：
定时触发 每天 / 每周几点的固定时刻，比如每天早上 9 点；事件触发 某件事发生就跑，比如每次启动 WorkBuddy 之后。
这次签到用的是定时；但如果你总忘记开机第一件事干什么，事件触发更合适。
它真正的价值，不是「更快」，而是把「我得记着去做」变成「它到时候就做了」。这两件事，差着一整根弦。
02三步，把「签到」变成定时任务
1
装一个「会签到」的技能
社区技能「WorkBuddy积分助手」（totorosir-workbuddy-score）。它专门负责和官方积分接口打交道，装完零配置，不用填 token。
2
建一个「每天」的自动化
在 WorkBuddy 里新建定时任务，说清两件事：什么时候跑、跑什么。这里跑的就是上面那个签到技能。
3
然后就不管了
到点它自己跑，跑完把结果写进记录文件。我这次连「今天签没签」都没确认，是看记录才知道的。
▲ 每天自动签到的完整链路
03它到底怎么签的（技术真相）
我原以为它是「打开网页、找到按钮、点一下」。看了日志才知道，完全不是——它是脚本直连官方接口：
$ buddy_station.py checkin
# 1. 读本机登录态 workbuddy-desktop.info
# 2. 本地解密 AES-256-GCM 信封
POST /v2/billing/meter/checkin-activity-status
POST /v2/billing/meter/daily-checkin
→ 今日已签？跳过 : 领取 100
这里有三件事值得单独拎出来说：
① 它不消耗模型积分。签到是纯 HTTP 调用，不经过大模型——所以那 4 个数字里「0」是真的 0。我一开始还以为自动签到会烧掉一堆积分，白担心了。
② 它先查后签，幂等。今天我已经手动签过了，脚本查到「今日已签到」，直接跳过，不会重复领。这一点很关键——自动化最怕的就是重复执行搞出乱子。
③ 登录态在本地解密，不外传。WorkBuddy 5.6.2 之后把 accessToken 加密存了，脚本是在本机解开、只向官方域名发请求，全程不打印、不外发。
04今天这次运行，逐条对一下
签到动作
幂等跳过（今日已签，未重复领取）
今日获得
100 积分（已入账）
积分余额
500
连续签到
5 天
本期活动
Buddy 加油站 · 第 10 期，截止 11-30
「幂等跳过」这四个字，我反而最想给班上学生看。它说明这个脚本不是傻执行：先判断状态，再决定动作。会判断的自动化，才敢让它天天跑。
05三个坑，提前告诉你
① 登录态会过期。有效期大约 50 多天。某天要是返回 401（未授权），重新登录一次客户端就自动恢复，不用重装。
② 自动化本身会花一点积分。签到不耗，但自动化「思考怎么执行」那一步会。想连这点也省掉？把它指定到限时免费模型上跑。
③ 只碰该碰的接口。它只调「查状态」和「每日签到」两个已验证接口，不碰兑换、抽奖这些写操作。自动化要有边界，否则迟早出事。
06除了签到，还能定时干什么
签到只是个练手的例子。同样的机制，换成别的活一样跑：
· 每天下班前，把某门课的作业文件夹自动打包备份； · 每周一早上，汇总上周的销售/考勤数据，推到微信给你（正好接上篇那个 ClawBot）； · 每月固定日，提醒你交材料、续费、报账； · 每天定时抓一次竞品价格，低了就告警。
上课我也是这么讲的：让学生先 automate 一件自己每天都要做、又每天都嫌烦的小事。他做完一次，触发、循环、幂等这几个词就都活了——比讲三页概念管用。
07写在最后
工具最迷人的地方，不是它多能干，而是它把你从「得记着去做」里解放出来。
把每天那点琐碎交给定时任务，你省下的其实不是 30 秒，是「我今天还得记得这个」的那根弦。弦松了，人才有余力想点更重要的事。
你给自己设过什么定时任务？留言区聊聊，我挑几个有意思的写进下一篇。
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