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初中英语 | 时文精读 | Thursday /Week 4:抗挫能力
初中英语 | 时文精读 | Thursday /Week 4:抗挫能力
On November 4, 2025, 17 girls danced on a big stage in Chongqing. ✅翻译：2025 年 11 月 4 日，17 名女孩在重庆的一个大舞台上跳舞。 📖讲解： on + 具体日期；stage /steɪdʒ/n. 舞台 Their dance, called Steaming Happiness, was about making kaolaolao, a famous noodle dish from Shanxi Province. ✅翻译：她们这支名为《滚烫的幸福》的舞蹈，内容是制作栲栳栳 —— 一道山西知名面食。 📖讲解： called… 过去分词作后置定语，“名叫……”；be about 主题是；province n. 省 You would never guess that not one of the girls could hear the music they were dancing to! ✅翻译：你绝对想不到，这些女孩里没有一个人能听见她们伴舞的音乐！ 📖讲解： guess v. 猜测；not one of 没有一个；dance to music 伴着音乐跳舞（固定搭配 to） This group of deaf dancers won the Star Award. ✅翻译：这支听障舞蹈队拿下了星光奖。 📖讲解： deaf /def/adj. 失聪的、听不见的；award n. 奖项 It is the highest honour in Chinese mass culture at the community level. ✅翻译：它是中国社区层面群众文化的最高荣誉。 📖讲解： honour /ˈɒnə(r)/n. 荣誉；mass culture 群众文化；community n. 社区 All the dancers, with an average age of less than 16, are students from the Taiyuan School for the Deaf in Shanxi. ✅翻译：所有舞者平均年龄不到 16 岁，都是山西太原聋人学校的学生。 📖讲解： average adj. 平均的；less than 少于；the School for the Deaf 聋人学校 They had no prior professional dance experience. ✅翻译：她们之前没有专业的舞蹈学习经历。 📖讲解： prior /ˈpraɪə(r)/adj. 先前的；professional adj. 专业的；experience n. 经历（不可数） They spent over a year perfecting the three-and-a-half-minute routine. ✅翻译：她们花了一年多时间打磨这支三分半钟的舞蹈节目。 📖讲解： spend time (in) doing sth. 花时间做某事；perfect v. 使完善、精进；routine n. 一套舞蹈动作、节目 So, how do they dance without hearing the music? ✅翻译：那么，她们听不见音乐，要怎么跳舞呢？ 📖讲解：without + doing 没有…… Two dance teachers stand on the stage corners. ✅翻译：两位舞蹈老师站在舞台的角落。 📖讲解：corner n. 角落 They use expressive gestures to show the rhythm. ✅翻译：她们用富有表现力的手势来传递节奏。 📖讲解：expressive adj. 富有表现力的；gesture n. 手势；rhythm /ˈrɪðəm/n. 节奏 The dancers watch the teachers closely. ✅翻译：舞者紧紧盯着老师。 📖讲解：closely adv. 仔细地，密切地 They make their eyes their “second pair of ears”. ✅翻译：她们把眼睛当成自己的 “第二双耳朵”。 📖讲解：make A B 把 A 变成 B For the girls, learning to dance was very hard. ✅翻译：对这些女孩来说，学跳舞非常艰难。 📖讲解：动名词 learning 作主语，谓语用单数 was 14-year-old Liu Yuxin has suffered from eardrum damage since childhood. ✅翻译：14 岁的刘雨欣从小就患有耳膜损伤。 📖讲解：suffer from 患病、遭受……；eardrum n. 耳膜；damage n. 损伤；since childhood 从小 She said, “I have to keep my eyes glued to our teachers’ instructions.” ✅翻译：她说：“我必须紧紧盯着老师的指令。” 📖讲解：be glued to 紧盯着；instruction n. 指示、指令；have to 不得不 16-year-old Li Jiahui felt very unsure of herself at first. ✅翻译：16 岁的李佳慧一开始很不自信。 📖讲解：be/feel unsure of oneself 不自信；at first 起初 She practised repeatedly so that her knees were covered in bruises. ✅翻译：她反复练习，膝盖布满了瘀伤。 📖讲解：repeatedly adv. 反复地；so that 以至于；be covered in 布满；bruise n. 瘀伤 “Sometimes I wanted to give up, but my love for dance kept me going,” she said. ✅翻译：她说：“有时候我想放弃，但对舞蹈的热爱支撑我坚持下去。” 📖讲解：give up 放弃；keep sb. going 支撑某人坚持下去（写作高分短语！） Her old dance shoes are full of holes, but she loves them. ✅翻译：她的旧舞鞋满是破洞，但她很爱惜它们。 📖讲解：be full of 充满 They witnessed her learning process. ✅翻译：它们见证了她的学习历程。 📖讲解：witness v. 见证；process n. 过程 Dance has completely changed their lives. ✅翻译：舞蹈彻底改变了她们的生活。 📖讲解：completely adv. 完全地；现在完成时 has changed 18-year-old Yang Xingyue used to be very shy and quiet. ✅翻译：18 岁的杨星月以前很害羞、文静。 📖讲解：used to be 过去曾经是（和你之前学的 I used to be shy 考点一致！） Teachers saw her talent and asked her to join the group. ✅翻译：老师们发现了她的天赋，邀请她加入这支队伍。 📖讲解：talent n. 天赋；ask sb. to do 要求 / 邀请某人做 Now she is a lead dancer. ✅翻译：现在她是一名领舞。 📖讲解：lead dancer 领舞 She said the award was the best graduation gift. ✅翻译：她说这个奖项是最好的毕业礼物。 The school’s principal, Fu Jinwei, said, “This Star Award is the greatest affirmation of the children’s efforts. ✅翻译：校长付金伟说：“这个星光奖，是对孩子们努力最大的肯定。 📖讲解：principal n. 校长；affirmation n. 肯定；effort n. 努力 We hope to use platforms like dance to help children find their value.” ✅翻译：我们希望借助舞蹈这类平台，帮助孩子们找到自身价值。” 📖讲解：platform n. 平台；value n. 价值；hope to do 希望做
关于自己
说到就业，现在各行各都说不好做，其实做牛马的打工人也没资格共情资本家。本来打工人只想找份稳定的工作给自己增加安全感，对于对于责任感比较强的我，觉得给人打工，没创造出价值感反而有些内耗---这个心态要改！
其实雇佣本质本来就是交易：老板出钱，我出卖时间和劳动，是平等交换，不是谁施舍我。老板招人，本身就承担了风险：生意有淡旺季、有客流起伏，打工人负责按时在岗、认真做好分内事，没出结果，这个生意风险是老板的，不是做牛马打工人的。 工资买的是在岗时间、劳动力和规定时间的待命，不是保证一定给他创造多大的收益。
不过经过这些年的牛马经历和各种尝试，我发现世界上好像真没有最适合自己的工作，或许只有自己创造出来的才是最适合自己的。嗯...我会试着朝这个方向走走看，也会好好思考这个问题。
关于女儿
我家姑凉早上有点情绪化，后面还请了半天假，还好这个过程我没有焦虑，我反而希望她释放情绪，表达出真实的自我。人只有真正做自己的时候，才最有力量。 一旦伪装和脆弱得到了释放，才能轻装上阵。
经过一番深度沟通，彼此的信任度也在慢慢增强，她对手机的依赖度也在慢慢减弱，目前她已经同意把手机还给她爸保管了，也在积极的面对期中考试。
或许这就是成长，愿意一点一滴地去改变，这个过程没有轰轰烈烈的一蹴而就，也没有虚假的完美人设。嗯，一步一个脚印才是最踏实的。
然后这个周日小伙伴和表弟都愿意跟她一起学时文，这又是一个好的消息。我相信只要开始了，什么时候都不晚。 听到他们的读书声也是我最期盼与最开心的事。好吧，就这样，今天这篇抗挫能力的文章也很应景。
今日阅读：
短语，语法：
高频句型（作文可以直接用）
keep one’s eyes glued to… 紧盯着…… keep sb. going 支撑某人坚持下去 be the greatest affirmation of … 是对…… 最大的肯定 - average
/ˈævərɪdʒ/adj. 平均的 - prior
/ˈpraɪə(r)/adj. 先前的 - professional
/prəˈfeʃənl/adj. 专业的 - perfect
/pəˈfekt/v. 使完美，精进 - routine
/ruːˈtiːn/n. 一套动作，舞蹈节目 - expressive
/ɪkˈspresɪv/adj. 富有表现力的 - gesture
/ˈdʒestʃə(r)/n. 手势 - rhythm
/ˈrɪðəm/n. 节奏 - suffer from
遭受；患（病） - eardrum
/ˈɪədrʌm/n. 耳膜 - damage
/ˈdæmɪdʒ/n. 损伤，伤害 - be glued to
紧盯着 - instruction
/ɪnˈstrʌkʃn/n. 指示，指令 - unsure
/ˌʌnˈʃʊə(r)/adj. 没把握的，不自信的 - repeatedly
/rɪˈpiːtɪdli/adv. 反复地 - bruise
/bruːz/n. 瘀伤，青肿 - give up
放弃 - witness
/ˈwɪtnəs/v. 见证 - talent
/ˈtælənt/n. 天赋 - lead dancer
领舞 - principal
/ˈprɪnsəpl/n. 校长 - affirmation
/ˌæfəˈmeɪʃn/n. 肯定 - effort
/ˈefət/n. 努力 - value
/ˈvæljuː/n. 价值
原文：
