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关于改变公众号内容的说明
关于改变公众号内容的说明这个号初衷是写一下投资方面的内容，和一些生活的点滴；主要是投资方面老是找不到感觉，所以就显得很明显的动力不足。受身边人的影响，接触到了夏萌老师的书《你是你吃出来的》，还有一本《超越百岁》的影响，突然对营养学产生了兴趣。本来我是生物化工专业毕业，营养学显然离不开生物化学，有机化学，也算是跟本专业联系紧密；当然，更深层的原因，是自身身体不好，慢病较多，趁自己还没有老，趁现在还有机会，希望通过改善营养，加强锻炼，以达到提前干预的目的。所以开始了营养学知识的系统学习，当然很多事情，说起来容易，做起来难，希望通过本号，记录自己一点一滴成长，也敦促自己能够坚持下去，提高自身体质，同时如果有机会能帮助网上的有缘人，那就是莫大的成功。 营养学，每个人都知道她的重要性，但是这仅仅停留在意识上，行动上却做的远远不足，正因为如此，中老年人的慢病发病率已经高的令人发指，我身边的同龄人，几乎找不到健康的人，虽然慢病不致命，从外表上也看不出来，但是进入老年之后，身体状况就会每况愈下，虽然有各种各样的药控制病情，但生活质量就大打折扣，到最后的七八年，只能说是苟活。所以普及营养学知识，用营养学知识改变我们的饮食，用适量的运动，改变我们体质，是一件重要的事，是一件值得提前做的事，因为往往真的到犯病时，往往已经非常迟了。 重要的事情就是，提前干预！
