科学预防 守护健康,共护春日校园——明仁小学春季常见传染病防控知识宣传

科学预防

守护健康

春季是孩子生长发育的“黄金”季节，也是最容易感染各种传染疾病的季节。让我们一起学习预防知识，做好春季传染病工作，为孩子们的健康保驾护航，让孩子们尽情享受美好的春天 。

甲流，全称为甲型流行性感冒，是由甲型流感病毒感染所致的一种急性呼吸道传染病，具有突然暴发、迅速扩散的特点。

甲型流感病毒根据H和N抗原的不同可分为多种亚型，其中能感染人类并引起一定范围流行的主要有甲型H1N1流感病毒和甲型H3N2流感病毒。

1. 呼吸道飞沫传播：病毒侵入人体后在上呼吸道黏膜大量复制，引发咳嗽、咳痰等症状。

2. 黏膜及气溶胶传播：病毒可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在相对密闭的空间中还可经气溶胶传播。

甲流症状主要包括‌高热、头痛、肌痛、全身不适、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、眼结膜充血等‌。此外，部分患者还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。甲流感症状通常持续3-5天，但重症患者可能需要更长时间恢复。

1.勤洗手：保持手部清洁是预防甲流的重要措施。经常用肥皂和水洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏后。如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液。

2.咳嗽和打喷嚏礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。如果没有纸巾，可以用肘部捂住口鼻。避免与他人密切接触，尤其是在咳嗽或打喷嚏时。

3.避免接触感染者：尽量避免接触患有甲流的人。如果必须接触，应佩戴口罩，并保持社交距离。

4.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足休息，有助于增强免疫力。此外，可以考虑接种甲流疫苗。

手足口病（HFMD）也称“手口足综合征”，是由肠道病毒感染引起的急性发热出疹性传染病，高发人群主要是婴幼儿及儿童，尤其是5岁以下的幼儿。该病在全球范围内普遍存在，中国每年均有发病，且病死率在一定程度上存在。

1.飞沫传播：当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放出含有病毒的飞沫。健康的人吸入这些飞沫，可能被感染。

2.直接接触：接触感染者的口腔分泌物、唾液、粪便等，或者与感染者共用食具、玩具等，都可能导致病毒传播。

3.间接接触：病毒可以在环境表面存活一段时间，如果接触了受污染的物体，例如玩具、扶手、门把手等，然后再接触口、鼻或眼，也可能导致病毒传播。

4.粪-口传播：病毒存在于感染者的粪便中，如果没有正确的卫生习惯，如不洗手后就进食，或者通过受污染的水源，也可能导致传播。

5.母婴传播：孕妇感染柯萨奇病毒，可能将病毒传给胎儿，导致新生儿患上手足口病。

1.口腔溃疡。手足口病患者起病时局部口腔黏膜会出现圆形溃疡点，伴随有疼痛感，以舌黏膜和颊黏膜处最为多见。同时因为疼痛，患者也会出现厌食、食欲不振等症状。

2.皮疹。皮疹也是手足口病的常见症状之一。在患者的手部、足部、臀部等多个部位都有可能会出现皮疹，以手部和足部较为多见，数量从十几个至几十个不等。也有部分患者皮疹的表现不明显，仅仅只表现为疱疹性咽峡炎。

3.全身性症状。部分患者全身性症状比较轻微，只表现为低热、腹痛、乏力等症状；也有部分患者病情会比较严重，有可能会出现呕吐、肌无力、出冷汗、呼吸急促、四肢发凉等症状。重症患者若没有及时治疗，还有可能会出现脑膜炎、心肌炎、神经源性肺水肿等并发症，进而引起呼吸困难、颈项强直、咳血等症状，甚至生命危险的发生。

1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。

2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

3.使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要喝生水、吃生冷食物。

4.手足口高发期，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。

6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

水痘是一种急性传染病，由水痘-带状疱疹病毒引起，会导致全身性斑疹、丘疹、疱瘆。及结痂等症状。此病儿童多见，到一定阶段会自然停止或自愈。

该病传染性极强，但结痂后无传染性。多数患者恢复后可在体内形成抗体，不再感染水痘，但是体内潜伏的病毒日后被激活后可引起带状疱疹。

1.呼吸道传播：水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的，病毒主要通过飞沫传播。当水痘患者咳嗽、打喷嚏时，飞沫中一般会携带病原体，健康人群在吸入后容易感染。

2.直接接触：水痘患者的疱疹液体中一般会含有大量水痘-带状疱疹病毒，如果直接接触到患者的疱疹液体，也可能会被传染。

3.间接接触：水痘-带状疱疹病毒还可以通过被患者接触过的物品进行传播，如衣物、餐具等，如不小心接触到这些物品也可能会被感染。

1.发热：患者被水痘-带状疱疹病毒后，前期可能会出现畏寒、发热、食欲不振的症状。

2.斑疹：患者的头部、面部、口腔等部位，可能会出现大量红色的斑疹。随着病情的发展，斑疹会扩展到身体的四肢。

3.丘疹：在斑疹持续出现多个小时后，斑疹会逐渐变成深红色的丘疹。

4.疱疹：如果患者的病情持续加重，丘疹会逐渐形成无色透明、椭圆形、四周发红的水疱，伴有瘙痒的症状，疱疹疱壁较薄容易破裂。

5.色素沉着：如果是小孩子患有水痘，可能会因瘙痒不自主抓挠疱疹，等疱疹结痂后，会形成浅褐色的瘢痕。

1.提高身体抵抗力：平时要多进行运动锻炼，如跑步、游泳等，饮食上保证合理均衡，补充身体所需营养，从而增强体质，提高身体抵抗力和抗病能力。

2.做好个人卫生：生活中保持洁净，勤洗手，做好个人的清洁护理，能够有效预防水痘-带状疱疹病毒传播。

3.接种水痘疫苗：若是未接种水痘疫苗，需进行接种。在完成接种后，可刺激机体产生抗水痘-带状疱疹病毒的免疫力，从而起到预防水痘的作用。

流行性腮腺炎又称为腮腺炎，是发生于腮腺的炎性疾病，主要是感染腮腺炎病毒而引起的急性呼吸道传染性疾病。腮腺炎的发病原因主要是病毒感染，其中最常见的是腮腺炎病毒。高危人群包括儿童和青少年，可能免疫系统较弱、疫苗接种效果不理想等有关。腮腺炎的病死率较低，大多数患者可以完全康复。

1.呼吸道传播：呼吸道传播是流行性腮腺炎病毒最主要的传播途径，病毒通过感染者的飞沫传播给易感者，当感染者咳嗽、打喷嚏、说话或大笑时，会释放出含有病毒的飞沫。这些飞沫在空气中悬浮，如果被易感者吸入呼吸道，就可能导致流行性腮腺炎的发生。

2.接触传播：包括直接接触和间接接触两种方式。直接接触是指易感者直接接触到感染者的唾液、鼻涕等含有病毒的体液，从而感染病毒。间接接触则是指易感者接触到被病毒污染的物品，如毛巾、餐具、玩具等，进而感染病毒。

3.母婴传播：当孕妇感染流行性腮腺炎病毒时，病毒可能通过胎盘传给胎儿，导致胎儿生长发育畸形或流产，如果孕妇在分娩过程中感染病毒，也可能通过产道将病毒传给新生儿，孕妇在孕期和分娩过程中要特别注意预防流行性腮腺炎，以减少对胎儿和新生儿的危害。

1.腮腺肿胀：腮腺肿胀最具特征，一侧先肿胀，但也有两侧同时肿胀者。多因耳下部疼痛而发现腮腺肿大，肿大以耳垂为中心，向前、后、下发展，边界不清，腮腺四周软组织也可呈水肿，可上达颧骨弓下至颌部，若伴颌下腺累及，颈部明显肿胀，胸锁乳突肌处也可被波及，而使面部变形。通常一侧腮腺肿胀后1~4天累及对侧，双侧肿胀者约占75％。

2.疼痛：腮腺触之有疼痛，张口咀嚼或食用酸味食品时胀痛加重。

3.发热：起病较急，可有发热，体温自38~40℃不等，伴畏寒、头痛和全身不适。局部皮肤紧张，有时表面灼热感，但多不红。

1.接种疫苗：预防流行性腮腺炎的有效方法之一是接种腮腺炎疫苗，是与麻疹疫苗、风疹疫苗合并使用的麻疹风疹腮腺炎疫苗。平时可以按照规定的接种程序接种，以提供长期的免疫保护，降低感染疾病的风险。

2.避免与患者密切接触：此病是通过飞沫传播，因此需避免与已感染腮腺炎病毒的患者密切接触。在流行性腮腺炎暴发期间，避免前往人群密集的地方，在处理感染者的餐具、毛巾等个人用品时，要做好防护措施。

3.保持良好的卫生习惯：勤洗手是一项重要措施，尤其是在接触可能受到污染的物品、接触感染者后。此外避免口鼻直接接触可能受到污染的物品或表面，比如门把手、电梯按钮等，也是预防疾病传播的重要方法。

4.提高免疫力：合理饮食、适量运动、充足睡眠、避免疲劳和精神紧张，对于维持免疫系统功能正常很重要。如有基础疾病或免疫功能低下的患者，应向医生咨询，寻求提高免疫力的方法。

5.加强通风和卫生消毒：室内空气流通可以帮助稀释和清除悬浮在空气中的病毒，此外需定期对常接触的物体进行清洁和消毒，比如桌面、门把手等，有助于消除病毒的传播途径。

诺如病毒（Norovirus，NV），是杯状病毒科（Calicivirus，CV）中诺如病毒属的病毒的统称，是一种能够在全球范围内引起人和多种动物发生急性肠胃炎，导致严重腹泻的人畜共患病病原，也是一种重要的食源性疾病病原。

1. 粪口传播：这是诺如病毒最常见的传播途径。病毒通过感染者的粪便或呕吐物排出体外，如果食物、水或物体表面被这些排泄物污染，其他人接触后未洗手就进食，就可能感染诺如病毒。

2. 接触传播：直接接触感染者或其污染的物品和表面，如门把手、洗手间的设施、玩具等，也可以导致诺如病毒的传播。

3. 飞沫传播：感染者呕吐或腹泻时，病毒可以通过飞沫传播到空气中，然后沉降在周围的物体或表面上，其他人接触这些表面后可能会感染病毒。

4. 食物和水传播：食用被诺如病毒污染的食物（尤其是生食或半生食的贝类）或饮用被污染的水也是感染的途径。

1.乏力：诺如病毒患者的主要表现为精神不振、体力下降等，不利于维持正常的生理活动。

2.呕吐：诺如病毒在身体不断进行复制，胃肠道功能失衡，从而导致胃酸分泌，产生呕吐的症状。

3.腹泻：大多数患者在感染诺如病毒后，还可能会出现腹泻，同时还伴有腹绞痛。

4.腹痛：诺如病毒感染人体后，部分患者的腹痛时间较长，可能与腹泻同时发生。

5.发热：诺如病毒会在肠道黏膜细胞质中复制，身体出现炎症，导致发热。

1.做好个人防护：诺如病毒具有传染性，外出时可以佩戴口罩、帽子等，具有隔离病毒的效果。

2.注意食物卫生：在饮食上应食用健康的食物，可以选择新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，避免食用未煮熟的食物。

3.避免接触感染者：避免和感染者直接接触，不和感染者共用餐具，以免诺如病毒进入呼吸道后引起感染。

4.适当锻炼：日常生活中可以适当进行跑步、跳绳、散步等运动，有利于提高身体抵抗诺如病毒的能力。

5.保持清洁卫生：可以勤洗手、勤换洗衣物，保持个人清洁卫生，避免将诺如病毒带入体内。

预防春季传染病，是学校和家长共同的必修课。让我们从点滴做起，用预防知识武装自己，用行动呵护孩子，为孩子们筑牢健康防线，让他们在春日暖阳下无忧玩耍、快乐成长！