文档内容
第一单元光
第一课《光的传播》
1、光是沿着直线 传播的。
2、小孔成像现象：烛焰上部发的光沿直线通过小孔，照在白纸的下部；烛
焰下部发出的光，通过小孔，照在白纸的上部，所以在白纸上形成一个倒立
的像。
小孔成像的原理 是因为：光是沿着直线传播的 。
第二课《镜子》
1、镜子可以反射光 。
2、镜子的应用：汽车的后视镜、医用额镜、投影仪的反射镜、潜艇的潜望
镜、日常生活中的梳妆镜……
3、镜子大致上可分为 （平面）镜、 ( 凹面 ) 镜和 ( 凸面 ) 镜三种，平面镜是一般
的镜子，具有“换向”的作用，凸面镜有如龟壳一般，镜面是凸出的圆弧形，
除了可反射外，还具有散光 的作用。凹面镜有聚合 的作用。
4、常用的镜子作用：
（1）最原始的功能，由光的发射原理来映出镜子前人或物的样子。
（2）聚光取火。
（3）在墙上挂面大镜子，依靠镜子的反射原理，可从视觉上增加房间的通
透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解压力的作用。在镜子能够反射到的
地方摆放绿色植物，在一定程度上也会缓解视觉疲劳。
（4）防跟踪，把小镜子握在手心可以看后方。
第三课《彩虹》1、自然界中，彩虹的出现与（阳光）和空气中（微小的水滴） 有关。
2、彩虹是气象中的一种光学现象，是太阳光穿透雨的颗粒时形成的。彩虹
原本光是笔直行进的，但它也具有一旦进入水中就会折射的性质。因此太阳
光在通过雨的颗粒时就会折射。此时，由于光折射的角度因颜色而各异，所
以七种颜色会以各自不同的角度折射。所以七种颜色会很漂亮地排列起来。
这就是形成彩虹的原理。
3、因为彩虹呈现于与太阳方向相反的天空，所以想在雨后看彩虹时要（背
对）着太阳。
4、彩虹的七彩颜色的说法，中国最普遍的说法是（从外至内）：红、橙、
黄、绿、青、蓝、紫。西方的说法是：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，源于
科学家牛顿分解七原色后取的名字。确切的为红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫
七种色光。
5、一般在雨后能见到彩虹。
第四课《光与生活》
1、 没有光，世界将是一片黑暗 。我们的生活离不开光。
2、 太阳是一个巨大的光源。它的光是自然光 。
3、 白炽电灯是美国著名科学家（爱迪生） 发明的。的出现，标志着人类
在光的利用上前进了一大步。
4、煤油灯、电灯、节能灯所发出的光都是人造光 。
第二单元 生理与健康
第五课《健康饮食》
1、下列食物中含有的各种营养成分：食油、油脂类----脂肪 。能增加食物的
香味，能为人体提供能量；面粉、大米、玉米----糖类 ，也含有蛋白质、维生
素和一些无机盐。为人体提供能量；肉类、蛋类和豆类---蛋白质 ，也能补充维生素和无机盐。是人体生长发育的重要原料；蔬菜和水果---维生素 、纤维、
矿物质、无机盐和水。能帮助消化，维持人体正常的生长发育；奶制品---蛋
白质、糖类、维生素和无机盐；
2、糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水是我们健康成长不可缺少的
营养成分，这些营养是从各种食物中获取的。
3、食物在人体内经过的器官顺序是 ： 口腔 → 胃 → 小肠 → 大肠 → 直肠 。（见
书 26 面图） 4、饮食习惯（见课本 27 面图）：不良习惯：饭刚吃好就去活
动或游泳、运动回到家就立即到冰箱里找冷藏的食物吃、饭前吃零食、经常
买烧烤的食物吃、猛吃（即多吃）、边吃饭边看书好的习惯：饭前洗手、每
天定时定量就餐 。
第六课《呼吸与健康》
1、新鲜空气进入人体的路线：鼻腔→咽喉→气管→支气管→肺。（见书 29
面图）
2、我们在呼吸时，胸前的变化最大（即胸围突出）。
3、一般来说，胸围差越大，就表示呼吸功能越好。
4、肺活量 （儿童约 1.2 升，成年人约 2.6 升，经常锻炼的人可以增大大 5
升）的大小是废功能强弱的一项指标。肺活量大，肺功能强。
5、儿童平静时，每分钟平均呼吸次数是 20 次。
6、坚持运动。可以锻炼我们的胸部肌肉，使肺功能更健康，身体更强
壮。）
7、增强机体自身抗病能力 （坚持体育锻、坚持冷水浴、注意添衣防寒、按
时休息等）是预防急性上呼吸道感染最好的方法。
第七课《保护心脏》
1、心脏和血管 是人体的“高速公路”。心脏像水泵一样推动血液在血管里流动，
血管就像繁忙的运输线一样，让血液流到人体的各个器官。2、人体心脏跳动 1 次流到全身各处的血液量大约在 70 毫升。心脏 1 分钟
内输送的血液量大约在 5000 毫升。
3、正常成年人心跳应在 60—100 次／分之间。（出生婴儿一般 120—130
次/分，三岁以内一般大于 100 次/分）超过 100 次／分称心动过速，慢于
60 次／分称心动过缓。 ——能够坐着时不要躺着。 ——能够站着时不要坐
着。 —— 能够活动时不要站着。这就是当今最流行的健心之歌！
4、产生心动过速最常见原因是发热、运动、情绪激动、贫血等心外原因引
起。心动过缓多见于老年人。如果心跳次数突然减慢，必定与心脏有关，可
能是一个危险信号。
5、安静时，少年儿童的心跳每分钟大约 60 次；成年人的心跳每分钟大约
75 次。女性心率快于男性 。
6、经常锻炼 （游泳、跑步、打球、跳绳等）、均衡饮 食（多吃低脂肪、低
胆固醇和少盐的食物）、不吸烟 （和不喝烈性酒）等良好习惯。都可以使我
们的心脏和血管保持健康。
第八课《人体的司令部》
1、大脑 控制着人们的肌肉运动、感觉和语言，甚至食欲，它是人们思考问
题和记忆事情的器官，它是人体生命活动的“ 总指挥部 ” 或 “ 司令部 ” 。
2、劳逸结合合理用脑 。用脑所需要的血液比肌肉工作时需要的血液多 15—
20 倍，所以长时间用脑会使人头昏脑涨，反映迟钝。因此，保证充足的睡眠
（9—10 小时）能消除大脑的疲劳；课间活动一下身体，脑子会清醒起来；
合理安排不同的学习内容，可避免大脑过度疲劳。
第三单元 物体的运动第九课《认识物体的运动》
物体运动时，它的（位置） 会发生改变。
常见物体的运动方式有（平动、转动、振动） 等
第十课《物体的运动的测量》
1、人们用速度 来描述物体运动的快慢。
2、计算速度的公式： 速度 = 路程 ÷ 时间
营养物质；还有些植物的根、茎或叶也能贮藏营养物质。
第四单元 常见的力
第十一课《力的现象》
1、推、拉、抛、举、压、跳、拍、吸引、排斥等都是力的现象。
2、力可以使物体发生形状变化，也可以使物体的运动状态（方向和速度 ）
发生改变。力的三要素：大小、方向、作用点 。
第十二课《重力》
1、地球上的一切物体都受到地球的吸引 作用，地球吸引物体的力，叫做物
体的重力 。重力的单位是牛顿 ，简（称牛，用“Ν”表示）方向总是竖直向下 的。
2、地球重力的方向是指向地心 的。由于地球引力的作用，人类才能安安稳
稳地生活在大地上。
3、画上一个地球并标上一个人，在相关方向标出上方或下方。第十三课《大气压力》
1、地球表面覆盖着一层厚厚的空气，人们把它叫做“大气层 ”。在大气中的物
体都受到大气的压力 。（如吸盘能牢牢地吸在玻璃板上（这里要通过学生亲
手操作演示感受）………. 2、大气压力的方向来自四面八方 。人站立着可以
不倒就是例证。
3、大气压力在生活中的应用：见教材第 75 页。
第十四课《弹力》
1、在外力的作用下，物体的形状会发生变化。当外力撤销后，一些物体又
恢复了原来的形状。物体的这种性质叫做弹性 。
2、在外力的作用下，物体的形状会发生变化。物体因为形状发生变化而产
生的力，叫做弹力 。
3、教材中图中海绵、塑料尺、弹簧、橡皮筋、橡皮、蜡烛、橡皮泥等
第十五课《浮力》
在水中物体都受到一个向上的力，这个力就是水的浮力。
第十六课《摩擦力》
1、活动 1
三组对比实验要创造条件做一做，只有让学生亲身感受摩擦力的大小。才能
完成现象的简单解释。
2、玩拖人游戏的时候，好象有一种力量阻止人前进，光滑的地面阻力小，
粗糙的地面阻力大，这个力就是摩擦力 。
3、活动 2
通过几组物体让学生了解什么情况下需要增大和减小摩擦力。
