目前，搭载最新英特尔 Ultra 300系列 和 锐龙AI 400系列 处理器的笔记本电脑已经发售不少，本月我们就测评过的几款，其中，有一款 联想小新Pro16 GT ，无论是能效比，还是性能释放都非常 亮眼 。 而小新Pro16 GT有三个高配版本最值得入手，包括 酷睿Ultra 9 285H版 、 锐龙AI 9 H 465版 和还未正式发售的最新 酷睿Ultra X9-388H版 ，三款机型外观几乎一样，屏幕参数如出一辙，甚至连重量都精确到1.72kg， 但价格和核心配置大不相同 。 那么， 这三台机器到底怎么选？ AMD和Intel谁更强？
很多用户担心16英寸本子太重，但小新Pro16 GT总重 1.72kg ，厚 15.9mm ，机身支持180°开合， 便携性极佳 。它的楔形设计和前端内凹处理，让单手开合变得异常顺滑。 碳晶黑与冰魄白的 双配色，金属机身 ， A面 采用高强度铝合金，配合CNC精雕的LOGO，简约但质感十足。 B面 拥有 16英寸2.8K高分屏 ，OLED面板， 2880×1800分辨率 ，120Hz刷新率，100% DCI-P3色域覆盖，Delta E < 1， 1100nits峰值亮度 。通过TÜV莱茵认证，支持DC调光+高频PWM调光（240Hz）。 不仅适合办公，更适合专业设计师和影音爱好者（HDR TrueBlack 1000）。 C面 的键盘布局合理，1.5mm的键程搭配超3D微笑键帽，回弹灵巧；键盘还采用了UV微绒涂层，不仅触感细腻，还能有效防止指纹沾染，就是键程有一点短了。 全系标配 32GB LPDDR5X 8533MHz 高频内存 ，1TB PCIe 4.0 SSD，并预留了 PCIe 5.0 M.2插槽 ， 扩展性极强 。 接口方面，大满配，左侧双 雷电4 接口（支持140W PD快充+DP1.4视频输出），带宽高达40Gbps。右侧双USB-A 3.2 Gen1（5Gbps）、SD读卡器（UHS-II，摄影师刚需）、HDMI 2.1 TMDS（支持4K 120Hz输出）以及3.5mm音频接口。 CPU处理器方面， 酷睿Ultra 9 285H版本 ，是Ultra200系列旗舰处理器。采用先进的3nm制程工艺（计算 tile），16核16线程，最高睿频5.4GHz，24MB L3缓存。实测Cinebench R23多核跑分21403分，单核2015分。50W功耗下性能超越前代90W平台，能效比提升40%。对Adobe全家桶（Pr、Ae、Ps）有极深的优化，QuickSync视频编码引擎依然是剪辑神器。 酷睿Ultra X9-388H ，是Intel Ultra 300系列最新旗舰处理器。采用英特尔18A工艺制造，支持最高LPDDR5x 9600MT/s的内存规格。集成Arc B390显卡，基于Xe3图形架构，拥有12个图形核心，最大睿频2.5GHz，L2缓存提升至16MB，并支持XeSS超分辨率技术与最高4倍的XeSS MFG多帧生成技术。3DMark Time Spy得分超过7200分，性能已超越桌面端RTX 3050 8GB，与移动端60W功耗的RTX 4050 Laptop GPU性能相当。 锐龙AI 9 H 465 ，是AMD Zen 5架构，10核心20线程，最高频率5.0GHz，L3缓存24MB。采用全大核设计，没有小核。在本地AI计算上非常激进，算力高达 50 TOPS ，非常适合运行本地大语言模型。在多任务处理时，调度更加合理。集成Radeon 880M，12CU计算单元。这是目前最强的核显之一， 性能和入门级独显GTX 1660水平相当 。 都配备了 第三代“霜刃Pro”散热系统 ，双12V高压涡轮风扇，3D复合热管，采用游戏本级的纯铜热管，覆盖CPU、GPU及供电模块。加上 内吹技术 （Keyboard Cooling），小新Pro16GT将部分气流导向C面键盘上方，利用机身D面的进风辅助散热。 在AIDA64 FPU+Furmark双烤测试中，整机功耗稳定在 85W （CPU 65W + GPU 20W）。WASD键区域温度约38℃，键盘中央约42℃，噪音控制在50dB以下。 电池方面，Intel版为84Wh，AMD版为 99.9Wh ，都支持140W GT闪充（私有协议）+ 100W PD快充（通用协议）。 实测 30分钟充至50%，完全充满约1小时17分钟。 小新Pro16GT AI元启版 酷睿Ultra9 285H版本是生产力首选 ， 在视频编解码（QSV）和Adobe全家桶优化上Intel优于AMD，目前JD 售价8999元，在2026年国补加持下，6595.16元左右就能到手，适合设计师、视频剪辑师。 锐龙AI 9 H 465版 ，集成的Radeon 880M的游戏性能略强于Intel ARC，如果你偶尔想玩《原神》《绝地求生》，这款AMD处理器帧数更高，性能更佳。目前JD售价7899元，国补到手价格也在六千多，性价比更高。 酷睿Ultra X9-388H版 ，性能更强，主频更高，但价格也最高。如果你预算相对充足、追求更好的体验，可以再等等，目前JD官方自营信息显示，3月18日正式开售。 小编的良心结语 目前，内存、存储、显卡都有在涨价的大环境下，无论你选择哪一款，用六千多这样的价格买到如此高规格的 一线品牌AI PC ，都是一件幸福的事情。 以上三款小新Pro16GTAI笔记本的配置都是 系列顶配 ，如果觉得价格过高，可以入手同系列型号的中配或入门版本，如小新Pro16GT（ 酷睿Ultra5225H+32GB+1TB ）,国补到手5500元左右；或者小新Pro16GT（ 锐龙7 H 255+32GB+1TB ）,国补价格更低，5400元左右就能到手，性价比最高。 最后提醒： 电脑买对不买贵 ， 目前国补政策对价格影响巨大，很多机型在补贴前价格虚高，建议在参与补贴的 正规渠道购买 。
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