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2024届高考作文终极版18：“定格春信”“青年成长，拥有屏蔽力”
试题呈现
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
作家苏沧桑曾经写过一篇文章，里面记录了一个异乡的风俗。
阿拉斯加有一条塔那诺河，一百多年来的每年三月第一天，小镇的人们会聚
在一起，在冰冻三尺的大河中立一个木头三脚架，将一根绳子与瞭望塔上的钟
摆相连。当冰雪融化、冰层断裂、三脚架终于倒下的一瞬间，钟摆会停下。钟
摆停在几时几分几秒，就是春天到来的时刻。
这个“定格春信”的仪式，让人浮想联翩。它告诉我们什么？地冻天寒，要
相信春天的降临；寻常岁月，要保持对美的渴望……
以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；
不得泄露个人信息；不少于800字。
审题指导：
这是一道记叙性材料作文题。
材料先引用作家苏沧桑的文章里的一个独特风俗，在阿拉斯加的塔那诺河，
当地的人们会在冰天雪地的时候在河中树立一个三脚架，并用一根绳子和钟摆
相连。等到冰消雪化之时，三脚架倒下瞬间的钟摆停在几时几分几秒，这个时
间就是春天到来的时刻。接着，写“定格春信”的仪式对人们的启示，也是本
次作文立意的关键，它象征着人们在天寒地冻之是时对春天的期待和信仰，也
象征着在日常生活中对美好事物的渴望。
本次作文意在引导学生思考在“冰冻三尺”的时刻依然要保持对“春天”的
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渴望。这里的“冰冻三尺”之时，可理解为人生的“冬天”，即人处在困境之
时；“春天”可以理解成美好的事物，美好的理想，美好的追求等。即无论处
在怎样的境遇中，都要相信春天的降临，都要保持对美的渴望，都要保持生活
的信心，都要保持对美好事物的信念、渴望、追寻。
写作时，在文章开头，要结合材料明确提出自己的观点，苦难与困厄都无法
阻挡一颗灵魂对前方希冀与美好的渴望。主体部分，首先论述“前行途上，首
先当有希望。希望是动力、是目标，是一切奋然与勤勉的泉源”，再论述“明
确希望后，亦当有美的渴望。此渴望为滋养，为清风，为抚平现实伤痕的温和
之药”，论证时需要运用丰富的论据来支持和证明论点，论据具有典型性和新
颖性。结论部分，需要对文章的主要观点进行总结升华，故最后总结“有希
望、有渴望，故人生得以有路途，前行得以有能量，有一种向上的精神奔
赴”。
参考立意：
1.身处逆境，要相信春天终会降临。
2.寻常岁月，要保持对美的渴望。
3.不管环境如何，对美好事物要有信念、有渴望、有追寻。
4.身在井隅，心向璀璨。
范文展示：
试上超然台上望
现代社会以亚当·斯密一言“追求瞬时的实在功用导向”为导向，滥觞于历
史过往的仪式传统似乎悄然瓦解。但面对“未被定义”的人生蓝图，我想借苏
公一言“试上超然台上望”，让目光所及跨越工具理性的桎梏。
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窃以为，哪怕身陷“艰难苦难繁霜鬓”的泥淖也要坚信“春天还会远吗”。
尽管“世味年来薄似纱”的泥沼令人生畏，也应追寻“晴窗细乳戏分茶”的雅
致。
不屈的信念与对美的汲汲所求，实为一扫时代沉疴的良方药剂。
“让生命的土壤，一半种小麦，一半种玫魂。”卡尔维诺之言可谓是切中肯
綮，物质的普适性是不可被除的，但在寻常岁月躬耕于麦田之时，也无妨看看
生活的玫瑰。
且看，伍尔芙在那段工厂林立、铜锈弥漫的岁月里，用女性主义的大椽之笔
书写对美的渴求。再观，卡夫卡在那段金钱至上的观念胜过疟疾的岁月里，投
向文学，以甲虫之异化呼唤美感的复苏。
“你有两块面包，应换取一朵水仙花。”默罕穆德之言仍回荡于世人耳边。
在精神维度，对美这种价值理性的拥抱，便是卡尔维诺们为我们提供的理想期
望范式。
然而，在实践的场域之中，仅怀有仪式所承载的美的追求就显得有些苍白
了。“在我的理想和我的栖息地之间，隔着我整整一生。”安德烈·纪德之
言，无疑是明晰了路径选择。
石破不可夺其坚，丹磨不可夺其赤。予观夫历史之华夏，尝见倜傥非常之人
以信念为箭矢，考载千往往昔。君可见，陶潜素心抚孤琴于南窗之下，眄庭柯
干北庭之中，细嗅菊以东篱之下，荷锄归于西山之上。君可闻，太白志坚，朝
登太行之山，夕饮金樽清酒，心向北则渡冰塞之川，意在东则游蓬莱之阁。君
可知，向秀作赋，刘伶醉酒，嵇康抚琴，正如孤芳自赏之秋菊，中通外直之青
莲，岌岌陆离之修竹。幸好，他们葆有坚定的信念，因而陶县令不为五斗米折
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腰，晋史幸余一陶潜；李翰林安能摧眉，唐宫少一“戏子”，绣口一吐便为半
个盛唐。
效安德烈·纪德之言，葆有不变的信念，让曾经不可承爱的生命之重有了心
灵的归宿，让原本“艰难苦难繁霜鬓”的人生活成了一座精神明亮的花园。
揆诸现实，正值青春的我们即将踏上海明威所言“没有红绿灯的十字路
口”。是左转走向美学式微，美感贫瘠的物质主导，还是右转步入意志消沉的
虚无之地?不妨登上超然台，尽揽大千万象。
摒弃已有的路径依赖，立足超然台，不偏不倚，放眼来时路，纵使青丝染
雪，亦不畏岑岭连亘，因为有一份美好栖息于心中。
寻常岁月，要保持对美的渴望
在寻常的岁月长河中，我们往往被日常琐事所累，生活的节奏快速而单调，
心灵的角落容易被遗忘，美似乎成了遥不可及的奢侈品。然而，正是在这平凡
的日子里，保持对美的渴望，如同在沙漠中寻找绿洲，让我们的生活焕发出不
一样的光彩。
首先，美并不总是惊天动地，它往往藏匿于细微之处，等待着一颗敏感而热
忱的心去发现。清晨第一缕阳光透过窗帘的缝隙，洒在书桌上，那是一种温暖
而柔和的美；雨后小径旁，一朵野花倔强地绽放，展示着生命的坚韧与不屈，
那是一种顽强而纯粹的美。学会在日常中捕捉这些瞬间，让它们成为心灵的滋
养，是对美的最直接的追求。
其次，保持对美的渴望，意味着我们要有意识地培养自己的审美情趣和艺术
鉴赏力。无论是阅读一本好书，聆听一曲悠扬的音乐，还是欣赏一幅动人的画
作，都是与美对话的方式。这些精神食粮不仅能够丰富我们的内心世界，还能
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提升我们的生活品质，使我们在平凡的日子里也能感受到不同凡响的喜悦。
再者，创造美也是维持这份渴望的重要途径。无论是在厨房里精心烹饪一道
菜，还是在家中布置一个温馨的角落，亦或是亲手绘制一幅画，都是个人创造
力的体现，也是对美好生活的主动构建。在这个过程中，我们不仅发现了美，
更是成为了美的创造者。
此外，保持对美的渴望，还需要我们拥有一颗感恩的心。感激生命中的每一
次相遇，每一次体验，即便是挫折和困难，也都是成长路上不可或缺的一部
分，它们以独特的方式塑造了我们的坚韧与智慧，这也是一种深层次的美。
在寻常岁月中保持对美的渴望，是一种生活态度，也是一种精神追求。它让
我们学会在平淡中发现不平凡，于简单中见深刻，让生活因此而充满色彩与活
力。正如罗丹所言：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”愿我们
都能拥有一双善于发现美的眼睛，让寻常的日子也能够绽放出不凡的光芒。
身处逆境，要相信春天终会降临
在人生的旅途中，每个人都会遇到风雨交加的时刻，那是我们不得不穿越的
逆境之谷。面对挑战与困境，心中那份对春天终将到来的坚定信念，成为了我
们前行的灯塔，照亮了黑暗中的每一步。
逆境，就像是冬日里的严寒，考验着每一株坚韧的小草，也锤炼着每一个不
屈的灵魂。正如雪莱所言：“冬天来了，春天还会远吗？”这句话不仅仅是对
季节更替的诗意描绘，更是对人生哲理的深刻诠释。在寒冷的冬日，万物看似
沉寂，实则是在积聚力量，等待春天的召唤。人亦如此，身处逆境之时，正是
我们积累经验、磨砺意志的最佳时机。
首先，逆境教会我们坚韧与坚持。当道路布满荆棘，每一步都显得异常艰
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难，正是这种环境迫使我们挖掘自身潜力，学会在挫折中不屈不挠。正如破茧
成蝶的过程，虽然痛苦，却让蝴蝶拥有了飞翔的力量。同样，逆境虽然让人感
到沉重，但它能锻造出更加坚韧的内心，让我们在未来的道路上更加稳健。
其次，逆境促使我们反思与成长。在顺境中，人们往往容易满足现状，忽视
自我提升。而逆境的到来，如同一面镜子，映照出我们的不足与局限，激励我
们去学习新知，改善自我。它让我们学会从失败中汲取教训，从挑战中寻找机
遇，从而实现自我超越。
再者，逆境加深了我们对成功的渴望。当我们经历了重重困难，对成功的定
义不再仅仅局限于表面的荣耀，而是更加注重内在的成长与价值实现。这份渴
望，如同春日里破土而出的嫩芽，带着对阳光的向往，不懈地向上生长。
最后，逆境教会我们珍惜与感恩。在经历了低谷之后，那些曾经被忽视的平
凡幸福，如家人的陪伴、朋友的支持，甚至是清晨的一缕阳光，都显得格外珍
贵。我们开始懂得感恩生活中的每一份温暖，珍惜每一次重获新生的机会。
身处逆境之中，我们应当坚信春天终会降临。这不仅是对未来美好的期待，
更是一种积极向上的人生态度。通过逆境的洗礼，我们得以成长、蜕变，最终
在春暖花开的季节里，绽放出最耀眼的光彩。
不管环境如何，对美好事物要有信念、有渴望、有追寻
在这个纷繁复杂的世界里，每个人都会遭遇不同的环境，或顺风顺水，或逆
流而上，但无论身处于何种情境，保持对美好事物的信念、渴望与追寻，就如
同心灵的灯塔，引领我们穿越迷雾，抵达心之所向。
信念：心灵的指南针
信念，是支撑我们在风雨飘摇中不迷失方向的力量源泉。它如同深埋地下的
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种子，即便外界环境再恶劣，也能凭借内心的坚韧与希望破土而出，向着光明
生长。对美好事物的信念，使我们在遭遇挫折与困境时，能够保持乐观的心
态，相信每一场风雨之后都会有彩虹。正如史蒂芬·霍金所说：“无论生活多
么艰难，总有一些事情值得我们去奋斗。”这份信念，是我们心灵的指南针，
指引着我们向美好的未来进发。
渴望：动力的源泉
渴望，是对美好生活的向往，是推动我们不断前进的内在动力。它源自心灵
深处，是一种对未知的好奇、对美好的追求。即使身处逆境，对美好事物的渴
望也会像火种一般，点燃我们心中的热情，促使我们不断探索、不断尝试，直
至梦想的彼岸。正如海伦·凯勒所言：“人生最大的灾难不在于过去的创伤，
而在于把未来放弃。”对美好事物的渴望，让我们即便在最艰难的时刻，也不
忘初心，继续前行。
追寻：实践的旅程
追寻，则是将信念与渴望付诸行动的过程，是将理想转化为现实的必经之
路。它需要勇气、毅力和智慧，意味着不断地探索、尝试与修正。在追寻的过
程中，我们可能会遭遇失败，但正是这些经历，让我们的内心更加坚韧，也让
我们的步伐更加坚定。正如约翰·列侬所言：“生命就是我们忙于制定其他计
划时发生的事。”对美好事物的追寻，让我们珍惜当下，把握每一次机会，活
出生命的精彩。
不管身处何方，环境如何变化，对美好事物的信念、渴望与追寻，都是我们
精神世界中不可或缺的部分。它们构成了我们人格的脊梁，使我们在人生的旅
途中，能够保持向上的姿态，不断向前，最终在生活的画卷上绘出属于自己的
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绚丽色彩。让我们怀揣着这份信念，保持着对美好的渴望，勇敢地踏上追寻之
旅，不论前路如何，都能在心中种下一片春天。
身在井隅，心向璀璨
身在井隅，心向璀璨，这是一句充满哲理与励志色彩的话语，它形象地描绘
了即便生活局限在狭小的空间，人们的心灵依旧可以怀揣着对广阔天地的向
往，对美好未来的无限憧憬。在高中阶段，面对学业的压力与成长的挑战，这
样的态度尤为重要，它激励着每一位学子，在平凡的日子里，也要有追求卓
越、向往光明的心。
身在井隅，是对现实的坦然接受
高中生活，往往伴随着课业的重压，考试的紧张，以及对未来不确定性带来
的焦虑。这里的“井隅”，可以理解为青少年时期特定的生活环境和有限的社
会经验。每位学生都像是一只暂时栖息于井底的青蛙，所见所闻或许仅限于头
顶的那一片天空。然而，正视并接受这一现状，并非意味着安于现状、放弃梦
想，而是要明白，每个伟大的起点都可能源自不起眼的一隅，每段辉煌的旅程
都始于脚下坚实的一步。
心向璀璨，是梦想与希望的光芒
“心向璀璨”，则是对精神自由与梦想追求的歌颂。它鼓励学生们在现实的
局限中，不放弃对知识的渴求、对梦想的追逐。璀璨，代表着无限的可能性，
是对科学、艺术、人文等各个领域的深切向往，也是对个人潜能无尽挖掘的信
念。即使身处逆境，也要像夜空中最亮的星，照亮自己前行的道路，同时激励
他人共同追求更高的目标。
行动，是连接现实与梦想的桥梁
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身在井隅，心向璀璨，更需要通过实际行动来架设两者之间的桥梁。这包括
勤奋学习，不断提升自我；勇于探索，开阔视野；积极思考，培养创新思维。
正如古人云：“不积跬步，无以至千里。”每一份努力，都是向璀璨迈进的一
步。在学习中遇到困难时，保持乐观的态度，学会合作与分享，这些都是通往
成功的重要阶梯。
身在井隅，心向璀璨，不仅是对高中生的一种期许，也是对所有追梦人的鼓
励。它告诉我们，无论外界条件如何，只要我们保持一颗向上向善的心，勇于
追梦，勤于实践，就能超越眼前的局限，绽放出属于自己的光彩。在这个过程
中，我们不仅实现了个人的成长，也为社会的进步贡献了自己的力量，让世界
因我们的存在而更加璀璨。
押题作文：青年成长，拥有屏蔽力
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
现代社会，人们越来越难以抵抗外界干扰。在意他人的看法，关注外界的评
论，沉迷冗杂的信息。日积月累之下，渐渐地把自己的一生，从一条康庄大
道，走成狭窄隧道。拥有屏蔽力，才是现代人最了不起的能力。
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不得泄露个人信息；不少于800字。
【文题解析】：
材料中提到现代社会人们难以抵抗外界干扰，在意他人的看法，关注外界的
评论，沉迷冗杂的信息，最终导致自己的生活变得越来越狭窄。因此，拥有屏
蔽力，即抵抗外界干扰的能力，是现代人最了不起的能力。
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从这段材料中，我们可以联想到许多方面。例如，我们可以从自我认知的角
度来立意。在现代社会中，许多人往往过于在意他人的看法，而忽略了自己的
内心。这导致他们活在他人的评价中，失去了自我。因此，屏蔽他人的看法，
关注自己的内心，是我们在现代社会中需要培养的能力。
我们也可以从人际关系的角度来立意。在现代社会中，人们过于关注外界的
评论，以至于很难与他人建立真实、深厚的人际关系。屏蔽外界的评论，真诚
地与他人交往，才能建立起真正有价值的人际关系。
此外，我们还可以从信息过载的角度来立意。现代社会信息爆炸，许多人沉
迷于冗杂的信息中，无法自拔。这导致他们的生活变得狭窄，缺乏深度。因
此，拥有屏蔽冗杂信息的能力，专注于对自己有价值的信息，是现代人需要培
养的重要能力。
总的来说，这段材料启示我们要在现代社会中培养自己的屏蔽力，抵抗外界
的干扰，关注自己的内心，建立真实的人际关系，以及专注于有价值的信息。
这样，我们才能在现代社会中活得更加宽广、充实。
【审题指导】
这是一则引语式材料作文题。
材料由四句话构成。第一句话指出现代社会人们越来越难以抵抗外界干扰的
现实。第二句话列举了难以抵抗外界干扰的具体表现。第三句话指出难以抵抗
外界干扰的后果：从康庄大道走成狭窄隧道。第四句话强调屏蔽力是现代人最
了不起的能力。
材料的关键词是：抵抗外界干扰、屏蔽力。可见，本题考查的是对“屏蔽
力”这一概念的理解和思考。屏蔽力是一个人排除负面信息、屏蔽无效信息的
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能力。在现代社会中，许多人过于在意他人的看法，过度关注外界的评论，沉
迷于冗杂的信息，越来越难以抵抗外界的干扰。因此，如何在信息爆炸的时代
保持清晰的头脑，提高自己的屏蔽力，成为了一个值得关注的问题。屏蔽力在
现代社会中的重要性不言而喻。在信息过载的时代，屏蔽力是了区分成功与失
败的关键。提高屏蔽力，是现代人的必修课，世界看似复杂，其实，还是你一
个人的世界。你若干净，世界也清澈无瑕，你若简单，世界就难复杂。屏蔽掉
一切不需要的东西，才能收获更有意义的人生。只有具备较强的屏蔽力，才能
抵抗住外界的干扰，专注于自己的目标，从而取得成功。所以，我们应学会筛
选信息，关注对自己有价值的资讯；同时，要树立自信，不过分在意他人的看
法，增强自己的心理承受能力；此外，还需要合理安排时间，避免沉迷于无用
的信息。我们应该努力提高自己的屏蔽力，从而在信息爆炸的时代保持清晰的
头脑，取得更好的成就。
从“联想与思考”可知，文体是记叙文或议论文。若写记叙文，写人叙事应
紧紧围绕屏蔽力展开，可以运用对比衬托、心理描写、细节刻画等多种手法凸
显屏蔽力的重要性，结尾点明中心，升华主旨。若写议论文，可以运用层进式
结构，首先阐述什么是屏蔽力，然后分析在现代社会屏蔽力对每个人的重要
性，最后阐述我们如何提升自己的屏蔽力。
立意参考：
1.屏蔽力，是每个人应该置顶的一种能力。
2.屏蔽喧嚣和干扰，收获宁静和专注。
3.屏蔽他人看法，活出真我风采。
4.屏蔽掉生活中的浮沫，开启轻松愉悦的人生旅程。
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范文展示：
屏蔽力——现代生活的必备能力
在光怪陆离的现代社会，人们的生活越来越被各种信息、评论和观点所打
扰。这种现象，犹如孔子所言“众口铄金，积毁销骨”，久而久之，我们原本
宽广的人生道路，可能会被这些外来的干扰所挤压，最后变成一条狭窄的隧
道。然而，拥有屏蔽力，即对外界干扰的抵抗能力，成为现代人最了不起的能
力。
屏蔽力的有无，决定了我们在面对世界时的态度。那些沉迷于他人看法、外
界评论和冗杂信息的人，往往会迷失自我，失去了独立判断的能力。如同明清
小说《聊斋志异》中的讽刺故事“崂山道士”，在面对各种纷繁复杂的诱惑
时，最终走向了自我迷失的境地。而拥有屏蔽力的人，则如同那道士之妻，对
世事保持着清醒的认知，知道“一切皆空，唯业随身”。
屏蔽力的作用，在于帮助我们抵抗外界干扰，保持内心的宁静。古人云：
“宁静致远。”只有心境宁静，才能不为外物所动，不被环境所诱，坚守自
我，明确前行的方向。屏蔽力的另一方面作用，还在于帮助我们筛选信息，过
滤掉冗杂无用的信息，留住对自身发展有益的信息。如同《庄子·逍遥游》中
的鲲鹏，“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”，在信息的海洋中，我们应有
选择地吸收，以利于我们的飞翔。
屏蔽力的养成，需要我们不断提高自我认知。只有了解自我，知道自己的需
求，明白自己的价值，才能更好地抵抗外界的干扰。这恰如古人所言：“知己
知彼，百战不殆。”只有深入了解自己，才能在生活中找到正确的位置，避免
被外界的声音所淹没。
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屏蔽力的价值，还在于帮助我们建立良好的人际关系。当我们能够抵抗外界
干扰，保持内心的宁静时，就能更清晰地听到他人的声音，理解他人的需求。
从而在人际交往中，保持良好的沟通与理解，避免误会与冲突。如《论语·公
冶长》所言：“听其言而观其行。”在处理人际关系时，我们应倾听他人的言
语，观察他们的行为，从而更好地理解他人的意图和需求。
屏蔽力的培养，需要我们从生活中的小事做起。例如，减少对社交媒体的依
赖，避免参与无意义的争论，或是选择在特定的时间段内关闭手机等。这既可
以帮助我们提高生活质量，又能让我们有更多的时间去关注自己的内心世界。
正如《大学》中所言：“修身齐家治国平天下。”只有从生活的点滴小事做
起，才能逐步实现屏蔽力的培养。
总的来说，屏蔽力是我们在现代社会中不可或缺的能力。它能帮助我们抵抗
外界的干扰，保持内心的宁静；筛选有用的信息，提高自我认知；建立良好的
人际关系；提高生活质量。因此，让我们努力培养屏蔽力，使自己成为生活中
的强者吧！
屏蔽喧嚣和干扰，收获快意人生
现代社会，科技发达，信息过载，习惯群居、害怕孤独的人们，越来越难以
抵抗外界干扰。于是乎，我们生在他人的看法里，活在外界的评论中，沉迷于
冗杂的信息间，过得疲累而又没了自我，弄得忙碌而又毫无效果。与其如此耗
尽心力却又纷乱无序，何不屏蔽这些喧嚣和干扰，收获一个畅快适意的人生？
但丁曾说过：“走自己的路，让别人说去吧！”屏蔽掉他人于我们无益的看
法，心无旁骛，自在行走，要的是一份轻松，得的是一份畅快。
苏武屏蔽掉卫律李陵的威逼利诱，勇敢选择了矢志不渝的坚守，尽享一个顶
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天立地的大丈夫的快意。孙权屏蔽掉东吴诸将的迎降主张，明智首肯了联刘抗
曹的建议，稳操一份三国鼎立的新局面的胜券。而赵王听信了秦将王翦的离
间，草率杀害了英勇善战的李牧，却使秦国轻易灭掉了经历胡服骑射的改革而
强大起来的赵国。
不可否认，他人中肯的意见，由衷的纠偏，逆耳的忠言，的确于我们大有裨
益。但是，一些不怀好意的指点，一些信口开河的意见，一些断章取义的理
念，一旦嫁接上我们的生活，便如同一颗摆脱不掉的毒瘤，让我们的生活扭曲
变形，面目不堪。因此，扼腕于前人的这些经验教训，面对他人的看法，我们
应该多一份屏蔽的机警。
今人常说：“我的地盘我做主！”屏蔽掉外界冗杂纷扰的信息，撇去浮沫，
自主选择，念的是一份可心，想的是一份适意。
众所周知，世界的日新月异，时代的突飞猛进，信息的铺天盖地，让我们目
不暇接甚或有点无所适从。于是，为了跟上这高速运转的时代之轮，为了紧贴
这眼花缭乱的尘世生活，多少年轻人以百年前抽鸦片的标准姿势刷着手机，被
冗杂的信息裹挟得乐此不疲。而英明的共产党和领路人，屏蔽掉国际上的一些
反华声音，令耳根清净，让心智坚定，不改初心，自强不息，引领着我们伟大
的国家走向盛世繁华，奔赴美好无限，纵然是经历了泼天的疫情，亦难掩我们
生活的宁静。
毋庸置疑，外界的信息，社会的动向，世界的态势，与我们息息相关亦不可
不知。但若一味沉迷其中，难免误入泥潭深处而不知归路，使我们的生活捉襟
见肘，死水无澜。所以，享受着眼前的清静无忧，面对冗杂的信息，我们应该
添一份屏蔽的自觉。
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唐代慧能高僧偈语：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘
埃。”无论多少看法，无论多少评论，无论多少信息，任他弱水三千，我们只
取有益于自己的那一瓢饮，屏蔽掉其余，不惹一粒尘埃，那么我们的人生便是
一首快意的歌。
寻找内心的宁静，屏蔽纷扰的世界
在现代社会的喧嚣中，我们常常感到迷茫和无助。外界的干扰如同狂风暴
雨，时刻冲击着我们的心灵。在意他人的看法，关注外界的评论，沉迷冗杂的
信息。日积月累之下，我们渐渐地把自己的一生，从一条康庄大道，走成狭窄
隧道。拥有屏蔽力，才是现代人最了不起的能力。
夜幕降临，我独自坐在窗前，望着远处繁华的街景，心中涌起一股莫名的惆
怅。在这个充满竞争和压力的时代，我们是否已经失去了内心的宁静？我们是
否已经忘记了那个曾经无忧无虑、勇往直前的自己？
曾几何时，我也是这股狂风暴雨中的一员。我总是担心别人会怎么看待我，
我努力学习，努力工作，努力让自己变得更好。然而，我却发现，无论我怎么
努力，都无法满足所有人的期待。我感到越来越累，越来越迷茫。直到有一
天，我读到了一句话：“拥有屏蔽力，才是现代人最了不起的能力。”我才恍
然大悟，原来我一直苦苦追求的，不是别人的认可，而是自己的内心宁静。
于是，我开始学会屏蔽外界的干扰。我不再在意别人的看法，我不再关注外
界的评论，我不再沉迷冗杂的信息。我开始把注意力放在自己真正感兴趣的事
情上，我开始学会享受生活，我开始学会珍惜每一个当下。我发现，当我屏蔽
了外界的干扰，我的内心变得越来越宁静，我的生活变得越来越美好。
当然，屏蔽干扰并不是说我们要与世隔绝，而是要学会筛选信息，学会分辨
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是非，学会坚守自己的信念。只有这样，我们才能在现代社会中，找到属于自
己的那一份宁静和快乐。
未来的青年们，让我们一起，屏蔽干扰，追求内心的宁静。让我们一起，在
这个纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那一份美好。让我们一起，拥有屏蔽
力，成为现代社会中最了不起的人。
在这条寻找内心宁静的道路上，我渐渐明白了生活的真谛。生活不是一场赛
跑，而是一段旅程。我们不必在意终点在哪里，我们只需享受沿途的风景。当
我们学会屏蔽外界的干扰，我们才能真正听到内心的声音，才能找到自己真正
热爱的事物。
让我们一起，屏蔽干扰，追求内心的宁静。让我们一起，在这个纷繁复杂的
世界中，找到属于自己的那一份美好。让我们一起，拥有屏蔽力，成为现代社
会中最了不起的人。
执屏蔽信息之力，走出人生的康庄大道
当代社会，外界对我们的干扰越来越多。我们栖息于繁花野稗并生的时代，
常为世间信息所困扰。如果我们没有屏蔽，就会渐渐在自己的人生康庄大道走
成狭窄小道。故吾侪应执屏蔽信息之力，走出人生的康庄大道。
为什么要有屏蔽力呢？屏蔽力是我们成功的不二法门，切不可须臾或缺。他
人的看法、外界的评论和信息那么多，我们真的要全盘吸收吗？不，我们必须
要有屏蔽力，听取部分的评论，接纳正确、合适的信息，坚守自己的正确的看
法，合理地听取他人的言语，将命运牢牢掌握在自己手中。忆往昔，屈原不随
波逐流，屏蔽了权贵对他的看法、世俗的黑暗，怀瑾握瑜，“伏清白以死直
兮”之壮言掷地有声；观今朝，李子柒屏蔽了外界对她的打击、世俗的黑暗，
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走进田园，让中华传统文化重现在人们眼前。正是因为他们有屏蔽力，才能坚
定自己的初心，走向成功。吾侪应拥有屏蔽力，抵抗外界干扰。
拥有屏蔽力，在自己的空间内沉淀自己，得到成长。“不以物喜，不以己
悲”，不要太在意他人的看法，太关注外界的评论，沉迷于冗杂的信息，拥有
屏蔽力，守住初心，沉淀自己，得以成长。曾记否，屠呦呦屏蔽了他人对她
“三无科学家”的评论，沉淀自己，成功提取出青蒿素；不曾忘，清华博士石
嫣屏蔽世人对从农的看法、家人与同学的阻拦，毅然行走在振兴乡村的征途
上，用汗水奏响生命的乐章；再观学子何世豪屏蔽了室友的否定和外界信息的
诱惑，终实现了逆袭，通过自己的努力考上了首都医科大学。若屠呦呦在意他
人的看法和评论，又怎会有疟疾肆虐之时早研制出相关药物？若石嫣在意他人
看法、外界评论，没有屏蔽力，又怎会有今日之成就？若何世豪沉迷冗杂信
息，他现在是不是在浑浑噩噩地度日子呢？吾侪应拥有屏蔽力，视他人疑目如
盏盏鬼火，沉淀自己，成就自我。
拥有屏蔽力并不意味着与世隔绝，让自己成为一座孤岛。鲁迅先生曾言：
“无穷的远方，无数的人们，都与我有关。”隔绝于深山老林中，与世隔绝终
显懦弱；过于被外界裹挟，丧失于中，亦为无能。清朝闭关锁国，致使中国落
后世界发展进程几十年，过于屏蔽外界信息，终使国家蒙难、人民蒙辱、文明
蒙尘。而今，“一带一路”走深走实，行稳致远，让中国和世界共谋发展之
际，推动构建人类命运共同体落地生根，开花结果。吾侪亦应屏蔽外界干扰，
更应利用网络来扩展知识。
吾侪生在红旗下，长在春风里，如出生朝日，似烨烨如桑。桐花万里丹山
路，雏凤清于老凤声。吾侪青年应指屏蔽之力，谱写青春之诗、时代华章。
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屏蔽外界干扰，创造精彩人生
时过境迁，沧海桑田，定格在风云变幻的现代社会，人受到的外界干扰越来
越多，在繁复的信息、冗杂的评论裹挟之下，人们又应何去何从？而想在时代
的洪流中立足，我辈必要屏蔽外界干扰，方得创造精彩人生。
屏蔽外界干扰，充实内心世界。纵横古今，一览中外，多少名门大家在屏蔽
了外界干扰之下，才得以充实自己的内心。君可见哥白尼投身宇宙研究，不惜
被教会处刑；君亦可见，余秋雨横跨多国文明，历经重重艰险，体会文化多样
性；君还可见，樊锦诗坚守初心，驻守敦煌数十载，令文物焕发光彩……在不
顾外界影响下，哥白尼才能放眼浩瀚宇宙，余秋雨才得执笔书《行者无疆》，
樊锦诗才能保护点滴流逝的文化。他们不约而同地，在金钱名利、高远前程乃
至生命安全中选择了坚守自身，屏蔽了外界干扰，守住了初心，充实了自我。
惟屏蔽了外界干扰，方得以充实内心世界，完善自我修养。
屏蔽外界干扰，不意味着充耳不闻，闭门造车。当今世界普遍联系，难以自
我封闭。唯有坚定内心的开放，才能实现长远发展。从清朝的闭关锁国到如今
的改革开放，从封闭落后的渔村到赫赫有名的博鳌……正是因为打开了开放的
大门，实现科技、文化的交流，才有如今的飞速发展。而在开放的同时，我国
坚定文化自信、制度自信，以一往无前的姿态奔向未来，不受国际风云影响，
以自主意识去粗取精，博采众长，才发展成如今的模样。“两耳不闻窗外事”
早已成为过去式，对外界干扰的屏蔽也可以包含开放和交流，坚定内心才是所
谓“屏蔽”的精髓。
屏蔽外界干扰，增长广博见识，方能走向辉煌未来。当今正值百年未有之大
变局，唯有坚守初心，不忘本来，面向未来才能创造辉煌。信息化时代早已来
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临，屏蔽外界干扰早已成为必需品。在信息化的时代，学会辨别筛选，屏蔽外
界干扰，切忌被困在“信息茧房”一方狭窄天地十分必要。而信息化又为我们
带来机遇，使我们虽足不出户，也可“全知天下事”。
我们可以知道，这并不是一个“兵入武库，马入华山”的时代，这并不是一
个普遍温饱富足的时代。而增长了这些见识，以自我思维与价值判断去思考，
我们就能走向辉煌未来，创造精彩人生。
“我去穿花寻路，直入白云深处，浩气展虹霓。”时代洪流中，当屏蔽外界
干扰，方得“直入白云深处”，创造精彩人生！
屏蔽干扰，追求内心的宁静
在现代社会的喧嚣中，我们常常感到迷茫和无助。外界的干扰如同狂风暴
雨，时刻冲击着我们的心灵。在意他人的看法，关注外界的评论，沉迷冗杂的
信息。日积月累之下，我们渐渐地把自己的一生，从一条康庄大道，走成狭窄
隧道。拥有屏蔽力，才是现代人最了不起的能力。
我们生活在一个信息爆炸的时代，每天都会接收到来自四面八方的信息。这
些信息，有的对我们有益，有的却会让我们陷入无尽的焦虑和恐慌。我们害怕
被时代抛弃，所以拼命地学习各种知识；我们害怕被别人嘲笑，所以努力地追
求所谓的“成功”。然而，在这个过程中，我们却忽略了一个重要的问题，那
就是我们真正想要的是什么？我们是否已经迷失了自我，陷入了别人的期待和
评价的泥潭？
曾经的我，也曾经在这样的泥潭中挣扎。我总是担心别人会怎么看待我，我
努力学习，努力工作，努力让自己变得更好。然而，我却发现，无论我怎么努
力，都无法满足所有人的期待。我感到越来越累，越来越迷茫。直到有一天，
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我读到了一句话：“拥有屏蔽力，才是现代人最了不起的能力。”我才恍然大
悟，原来我一直苦苦追求的，不是别人的认可，而是自己的内心宁静。
屏蔽干扰，追求内心的宁静，并不意味着我们要逃避现实。相反，我们应该
更加勇敢地去面对生活中的困难和挑战。当我们遇到挫折和失败时，我们要学
会从中吸取教训，不断地成长和进步。当我们遇到困难和挑战时，我们要学会
调整心态，保持乐观和积极。只有这样，我们才能在这个世界上，找到属于自
己的那一份幸福和满足。
同时，我们还应该学会珍惜身边的人和事，用心去感受生活中的点滴美好。
当我们学会关注自己的内心，我们会发现，生活中其实有很多值得我们感恩和
珍惜的东西。我们的家人、朋友、同事，他们都在默默地支持着我们，陪伴着
我们走过人生的每一个阶段。我们应该学会感恩，学会珍惜，用爱去点亮我们
的生活。
未来的青年们，让我们一起，屏蔽干扰，追求内心的宁静。让我们一起，用
心去感受生活中的美好，用心去体验世界上的点滴幸福。让我们一起，在这个
充满挑战和压力的时代，找到属于自己的那一份快乐和满足。
让我们学会屏蔽那些无关紧要的信息，把注意力放在真正重要的事情上。让
我们学会屏蔽那些负面的情绪，用积极的心态去面对生活中的挑战。让我们学
会屏蔽那些无谓的担忧，相信自己的能力，相信自己可以实现自己的梦想。
只有屏蔽干扰，我们才能听到内心的声音，才能找到真正的自己。只有屏蔽
干扰，我们才能拥有宁静的内心，才能拥有美好的生活。只有屏蔽干扰，我们
才能实现自己的梦想，才能在这个世界上，找到属于自己的那一份幸福和满
足。
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未来的青年们，让我们一起，屏蔽干扰，追求内心的宁静。让我们一起，用
心去感受生活中的美好，用心去体验世界上的点滴幸福。让我们一起，在这个
充满挑战和压力的时代，找到属于自己的那一份快乐和满足。
慧识屏蔽，破干扰之困
“时代的一粒沙，落在每个人头上，都将是一场暴雨。”大风泱泱，大潮滂
滂，人们无法成为独立于时代的孤岛，这决定我们必然要受信息洪流的巨大冲
击。他人看法、外界评论、冗杂信息，都必将深刻影响我们人生的发展。由此
观之，慧识屏蔽，破干扰之困，乃立于时代浪潮之强大根基。
识干扰之劣处，悟屏蔽之必要。
酌古，“父子骑驴”的故事令人哭笑不得，路人之见便将父子指责得晕头转
向；斟今，大数据早已为我们套牢名为“猜你喜欢”的牢笼；“信息茧房”用
冗杂的信息将你困于桎梧。由古至今，过于注目他人评价的人们将他人的看法
视为金科玉律，殊不知正踏向迷失的深渊，失去对自我人生的主动权，由人生
本之康庄，走向凄凄之狭窄。由此观之，干扰劣处阻成功，屏蔽必要助前行。
识屏蔽之力量，破干扰之困局。
棋逢对手，必有专注的琼浆浇灌，最终赢得满贯的果实；水墨浓淡，画者自
有独特心意，方绘得传世之作。屏蔽力，是现代人追随成功漫漫长途上不可或
缺的动力。君不见，年少成名的谷爱凌不因世人艳羡、捧赞而放弃对更高水平
的追求；君不见，张颂文一剧成名仍守一方小院，不忘来时艰辛。若他们奉外
界评价为旨，因成功便止于原地，又怎能有后续人生的精彩升华。由此观之，
屏蔽之力助前行，勇破干扰之阻拦。
用智慧为屏蔽之力镀金，辉光照长夜。
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对于“屏蔽”尚有争议，古人云：“兼听则明”，尚不为处世至理？君请
见，邹忌讽齐王纳谏，讽的是齐王应当有选择地选取政见，臣言亦有理，重在
合实际；君请见，唐太宗与魏征共商国是，亦会在谏言之中指明不当之处。由
此观之，屏蔽并不是一味否定外界的评价，而是撷取合理恰当之星点，缀满人
生之绚烂星夜。智慧可为屏蔽之力点彩，渲染人生华美画卷。
青年人应慧识屏蔽，破干扰之困。
青年人是新时代最灵敏的晴雨表。时代赋予青年人的，是使命，是担当。作
为发展风向标的我们更应慧识屏蔽，从时代洪流、信息浪潮中择取有益于成长
的评价，保持明晰的目光，方能摘得丰硕果实。请看中国否定保护与霸权主
义，坚定走人类命运共同体的发展道路，正是破重重干扰之困局的成就。“愿
中国青年摒弃冷气，只是向上走。”开时代新局，青年人应慧识屏蔽之力，成
就康庄大道上的人生！
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