
今天,我决定试试用马伯庸日记模板法记录,昨天看公众号,有人用这种方法记录自己的日常,我感觉可以借鉴。模板的话根据自己的需要去设,没有统一的标准。
睡眠:昨晚凌晨一点五十睡,早晨九点半起的床
日常行为:洗漱完,刷洗昨天的锅碗瓢盆,打扫卫生。(大概一个半小时)
做饭:用电饭锅做了大米花生汤,开锅之后又放了点菠菜,加点盐(挺好吃):炒了蒜苗鸡蛋,我感觉味道还行,但闺女说不好吃(捂脸)。
改变:之前我起来以后必须先做十分钟冥想,这是我给自己订的规矩,做完冥想之后写公众号(特殊情况除外)。写完之后潦草的吃点饭,不会认真做饭,更不会刻意打扫卫生(保持一般的整洁就可以)。
闺女还是12点多起的床,但是,今天我没有催她,我打扫好卫生看她已经醒了,正在看手机。于是我告诉她现在已经几点,你打算什么时候起床?没想到她很痛快的说:妈妈我看完这视频两分钟就起。
视频看完就起来了,她昨晚给我说她这个月就回学校。但是,她也讲了自己的一些条件:要看天气(因为她决定要自己骑车去),要看心情(实在没心情就不去),要看课程(不想学的就不学)。
我说可以,你自己看着办,你认为对自己好,就可以这么做。
感悟:为什么要改变行为习惯?为什么要打破自己订的规矩?其实,没有刻意的改变。只不过早上起来看着家里有点乱,桌子上堆的都是没刷的碗筷,到厨房一看更乱。因为,我下班比较晚,一般不会再收拾家务。孩子晚上自己也会凑合吃,有时会给自己做点饭,有时点外卖。吃完也不怎么收,我在家时强行让她们打扫(还有大的),但是,往往也会拖到上床的那一刻才去收拾。我不在家就只能由着她们的性子了。
哎呀好啰嗦(笑)
不过,很好。看着亮堂堂、干净整洁的家,心里无比舒畅。虽然做的饭被闺女吐槽难吃,但毕竟是自己亲手做的总比外卖强吧。
关于打破规矩:规矩是用来遵守的也是用来打破的。从来没有一成不变的规矩,规矩是用来服务于人而不是束缚于人的。当人改变,规矩就自然变了。
现在心情很好,也说明规矩打破的好。
生活永远高于一切,你只有把生活搞好,才能有余力、精力,有效率的做其他事。
诚然,读书、冥想、写作也重要(这属于成长范畴),但,吃饭、穿衣、干活,这是更接地气、烟火气的生活。只有接地气的活好了,才能有进一步的追求不是吗?
我以前把这顺序搞反了。学习是必须的,但,重建生活秩序,照顾好自己和家人才是更重要的。
关于写作:一直都挺随心所欲的,垂直内容?没有过,这是数据不好的原因?也许吧。也许就是我写的不好。那我也接受,毕竟我不是天赋型选手。就只会写自己认知以内的东西。
写作是与自己和解的过程,更是自我探索的过程。本质上是一个人的跋涉。如果,有人懂,有人看见,那是你的幸运,也是对你的奖赏;如果没有,那也很正常。
我依然会做我认为正确的事,哪怕没有一个人懂,我也依然会做。做,是出于自己的需要——我要成长、我要看见自己。而这件事从来都于第三者无关。
打算:多弄几个模板,这是很好的写作手法。今天是第一次,不够完整,没关系,以后根据生活场景、个人需要再做修改和调整。
夜雨聆风