AI赋能心灵守护|“AI情绪陪伴小助手·智愈心灵”体验式团辅圆满落幕

数智润心

智愈心灵

为深入推进5·25心理健康教育月活动，将AI技术、大数据思维与心理健康教育深度融合，打造“数智润心”特色育人品牌，5月14日下午，智能控制系心理辅导站成功开展“AI情绪陪伴小助手·智愈心灵”体验式团体辅导活动。

本次活动由乔霞老师统筹负责，面向计算机网络技术、物联网应用技术、人工智能应用技术、大数据技术专业学生开展，以体验式团辅+AI实操+情绪对话+团体支持的创新形式，让科技温暖心灵，让陪伴治愈青春。

情绪开机 · 解锁温暖约定

活动在轻松治愈的暖场破冰中正式开启。师生共同签订保密、尊重、不评判、自愿分享的团辅契约，同学们用“CPU占用过高”“内存不足”“系统发热”等专业术语趣味描述自身状态，并对压力、情绪、活力进行快速打分，以独特方式完成“情绪开机”，现场氛围轻松又热烈。

在主题导入环节，老师用生动理念引导大家：情绪=数据，压力=信号，自我关怀=优化算法，让同学们快速理解活动内核，开启AI情绪陪伴新体验。

数智润心 · 开启AI陪伴之旅

核心体验环节中，同学们借助豆包等AI工具，定制温柔耐心、不评判的专属情绪陪伴助手，通过三层对话结构与AI深度交流，大胆倾诉烦恼、释放压力，并生成个人情绪数据报告，在安全无压力的空间里完成自我觉察与心灵疗愈。

在团体互动·数据共鸣环节，大家自愿分享感悟、匿名压力词投屏共鸣，在互助中构筑起温暖有力的心灵支持网。

调试心态 · 做自己心灵的最优解

活动最后，乔霞老师总结寄语：情绪不是BUG，而是重要信号。希望同学们像训练模型一样训练心态，学会接纳情绪、关怀自我、勇敢求助，以积极心态面对学习与生活。

本次活动紧扣专业特色，创新“AI+心理”育人模式，有效提升了同学们的情绪觉察、压力调节与自我关怀能力，营造出包容、互助、向上的心理氛围，为系部心理健康教育工作注入全新活力。

智能控制系将持续深耕数智润心育人路径，用科技赋能成长，用陪伴守护心灵，助力每一位学子向阳而行、逐光绽放！