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以前加班是偶尔，现在加班是日常。
你开始习惯深夜的办公室，习惯周末被工作群轰炸，习惯今天必须做完的工作一个接一个。你的日程表上没有休息，只有下一个任务。
更可怕的是，你已经分不清是工作真的那么多，还是自己效率变低了。你不敢停下来，因为停下来就意味着落后。
但我想告诉你：工作永远做不完，但你的身体有极限。 那些你以为再坚持一下就能结束的日子，可能永远不会结束。你只是在用透支，换取一个永远达不到的做完。
02 身体不断报警，你却假装没听见
头疼、肩颈酸痛、失眠、肠胃不适……这些信号你都有，但你选择忽略。
“等这个项目结束就去检查。”“等忙完这阵子再说。”可项目结束了，还有下一个项目；忙完这阵子，还有下一阵子。
你把自己活成了一台机器，但机器也需要保养。 你的身体不是铁打的，它在用疼痛告诉你：该停了。可你捂住耳朵，假装听不见。
直到某一天，体检报告上的那些异常指标，变成你不得不面对的判决书。那时候再后悔，就晚了。
03 连吐槽都懒得吐了，你彻底“麻木”了
以前，你还会跟朋友抱怨领导傻X，吐槽公司制度不合理，骂骂那个甩锅的同事。
但现在，你连这些都懒得做了。不是因为事情变好了，而是因为你累了。累到连情绪都懒得表达了。
你开始觉得“算了，说了也没用”、“反正也改变不了什么”。你不再愤怒，不再委屈，不再有任何波澜。你像一潭死水，表面平静，底下全是淤泥。
这不是成熟，这是麻木。 当一个人连抱怨的欲望都消失了，说明他的心已经“死”了一半。
最后想说
我知道，你可能觉得“硬撑”是没办法的事。房贷要还，家人要养，工作不好找……这些我都懂。
但我想说的是：硬撑可以，但别硬撑到倒下那一天。
试着给自己设一条底线：
每周至少有一天完全不碰工作；
身体不舒服就去看医生，别拖；
允许自己偶尔“不想努力”，那不是罪。
工作是做不完的，但人生只有一次。 你可以在单位“硬撑”，但别忘了，你还有生活要过，还有爱你的人在等你回家。
你最近一次“硬撑”是什么时候？评论区说说，别一个人扛着。
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