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在阅读中抵达“诗和远方”
第 29 个“世界读书日”来临之际，《2023 年上海市民阅读状况
调查》公布。调查结果显示，2023 年，上海市民的综合阅读率（综
合阅读，含纸质阅读、电子书阅读、有声阅读以及视频阅读）达97.49%，
与 2022 年（96.83%）、2021 年（95.85%）相比稳定上升。在阅读数
量上，2023 年上海市民年平均阅读量为 12.37 本，持续保持较高水
平。作为国际文化大都市，上海交出的这份全民阅读答卷，展现了近
年来向好的国民阅读态势。
然而，这些数据又让人想到此前不久发布的《中国网络视听发展
研究报告（2024）》。报告称，2023 年移动互联网用户人均单日使
用时长为 435 分钟，其中，短视频应用的人均单日使用时长达 151 分
钟。有人据此进行计算：若将每天看短视频的 151 分钟用于读书，以
阅读速度每小时一万字计，每 8 天便能读完一本 20 万字的书籍，一
年的阅读量将达到数十本。在文化生活方式发生深刻变革的当下，这
样的设想纵然不切实际，但不可否认，人们深度阅读的习惯依然有
待加强。
近年来，随着移动设备的普及和网络技术的发展，人们越来越
习惯于从社交媒体、网络视听应用等平台获取信息，形成了多元的
阅读生态。与传统的纸质阅读相比，互联网时代的碎片化阅读有其
优势：丰富的信息能随时随地快速获得，实现了知识的广泛涉猎，
从而使每个个体以更多维的视角观察世界；通过对内容的切割和
1解构，较高的知识门槛不再成为障碍，晦涩的理论和著作也能变
得“亲民”，实现了全民共享。
在生活节奏日益加快的现代社会，“短平快”的文化消费模式
也迎合了人们放松身心、舒缓情绪的诉求：享受美食时，选择一部
“下饭剧”作为佐餐良伴，从而获得“双倍的快乐”；通勤路上，埋
头看手机成为最常见的消遣；结束了一天的工作，暂且抛开繁杂之事，
刷上一两个小时的短视频或社交媒体……
新媒体技术拓展了大众文化生活空间，然而对电子媒介的过
度依赖又让人们陷入某些困境：对知识追求片面了解，对碎片化信
息投入过多时间，注意力持续时间缩短，理性思考的能力减弱、感知
过载加剧焦虑情绪……因此，在泛娱乐化时代，我们尤其需要深度
阅读的精神滋养。
作为一种高效的阅读方式，深度阅读获取的是完整的知识网络
和逻辑框架，从而实现知识内化。更重要的是，这一过程需要协调
多种复杂的大脑认知功能，有助于训练批判性思维、逻辑思维，提高
专注力、洞察力、判断力、共情力等能力——它让我们在多元庞杂
的信息源面前仍然具备独立思考的能力。就深度阅读而言，无论从
视觉生理因素还是阅读认知来看，读书都有“读屏”不可替代的优势。
在被信息环绕的当下，读书的另一个重要意义在于，让人们暂且
离开纷繁的电子产品和喧嚣的网络世界，在安静阅读中实现心灵的
沉潜。经由阅读，进入一个广袤的世界，学立身之技、识天地之大、
2拥独立之思，从而适应快速变化的外部环境，也收获内心的从容
与丰盈。
无论时代如何变化，阅读永远是人们心目中最优雅的姿态。北京
的一位图书编辑六年来每天上下班时拍摄在地铁上读书的乘客，把两
千多张照片上传至网络相册，传递了“阅读可以随时随地进行”的讯
息；在上海，“小而美”的城市书房遍布于大街小巷，每当华灯初上，
许多年轻人来到这些阅读空间，开启了属于自己的夜读时光，为这座
城市增添了一道美丽的风景；一个平凡的女孩写下坚持阅读如何改变
自己生活的故事，文章阅读量迅速突破 10 万+，引发众多网友留言共
勉……
愿更多的人在“读屏”时代不忘读书——读书或许不能即刻给人
带来密集的快乐，其过程有时还含着一点艰涩，然而它终有回甘，余
味悠长，让我们在一片澄澈中抵达“诗和远方”。（via 光明日报）
3读书的门道
“为学之道，莫先于穷理；穷理之要，必在于读书。”读书让
人保持思想活力，得到智慧启发，滋养浩然之气。但读书也有门
道，若能得其法，方不致“入宝山而空返”。
习近平总书记指出：“要发扬‘挤’和‘钻’的精神，多读书、
读好书，从书本中汲取智慧和营养。”“挤”和“钻”，就是读书
的重要方法。
在浙江工作期间，习近平同志曾到一社区调研，座谈会上的讲话
令社区干部顾荣根深感钦佩。“习书记工作那么忙，还能有时间学习？”
当得知习近平同志无论是在办公室还是调研途中，无论是夜宿农家还
是出访期间，一有空就会捧起书本，翻阅材料，顾荣根大受触动。他
拿出之前争当技术骨干的那股子钻劲学理论，两个多月后习近平同志
再次来社区召开座谈会时，顾荣根第一个发言谈体会。
现代社会，生活节奏加快，一些人感叹“没有时间读书”，一些
人习惯于浅阅读、碎片化阅读，对大部头、经典著作等望而却步。我
国古人把读书称为“攻书”，蕴含的正是“钻深研透”的方法。毛泽
东同志曾生动比喻：“忙可以‘挤’，这是个办法；看不懂也有一个
办法，叫做‘钻’，如木匠钻木头一样地‘钻’进去……非把这东西
搞通不止”。读书需要付出辛劳，不能心浮气躁、浅尝辄止，利
用好点滴时间，拿出“攻书到底”的劲头，坚持不懈、悉心钻研，
读懂弄通吃透，才能让书本知识真正为我所有。
4善读书，要把握“薄”与“厚”的关系。1985 年冬天，时任
厦门市副市长的习近平同志结识了就读于厦门大学经济系的张宏樑。
一见面，便同他讨论起《资本论》课程的相关内容，分享自己的研读
体会：“要反复读，用心读，要把马克思主义原著‘厚的读薄，薄的
读厚’。”
把书“读厚”，就是要涉猎与书籍内容相关的各种知识，由
点到面，向广处延展；把书“读薄”，就是要不断过滤、不断凝
练，领悟要义精华，实现去粗取精。由“薄”而“厚”，再由“厚”
而“薄”，如此循环往复，就能不断增加阅读的广度与深度。就像
树根一样，既向地心深扎，也向四周土壤蔓延，这棵树才能蓬勃生长、
枝繁叶茂。
善读书，还要做到“知”与“行”的统一。冯其庸先生在读
《史记》时，对项羽乌江自刎的情节存疑，于是他几次去安徽定远、
乌江实地考察，写出了《项羽不死于乌江考》；读《三藏法师传》时，
对玄奘归国的路径存疑，于是他 76 岁再登高原，成功找到玄奘取经
东归的入境处。
古人讲“读万卷书，行万里路”。读书与实践的结合，一方面
是证之于实践，给书本上的知识“挤挤水”，得到知识“干货”，实
现去伪存真；另一方面是用之于实践，把书本知识转化为能力，
在实践中有所创造，达到学以致用、学用相长的目的。
54 月 23 日是世界读书日，而每一天都是读书时。选择适合自己
的读书方法，不畏难、不怕苦，日积月累地坚持，必会积少成多、积
沙成塔，实现学有所得、学有所成。（via 人民日报评论）
粉笔说：
书籍是人类智慧、文明的载体。读者通过阅读不仅可以获得知识，
丰富精神文化生活内容；而且有助于培养独立思考的习惯，得到智慧
启发。但是，随着互联网的不断发展，人们“读屏”时间日益超过“读
书”。而长期碎片化的阅读，使人们的注意力变得愈加难以集中，沉
浸式、长时间的深度阅读逐渐成为了奢侈品。世界读书日正是一次阅
读的提醒，让阅读成为一种生活方式，在阅读中思考，增添知识的养
6分，汲取前行的力量。因此，各地要以此为契机，积极开展宣传引导
活动，带动更多人参与阅读。同时，日常也要加大投入力度，建设城
市书房和基层公共文化中心，完善阅读设施，为更多读者提供更加优
质方便的阅读空间，浓厚全民阅读氛围。
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遇见不一样的自己
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