文档内容
做更好的自己
【核心素养目标】
1.政治认同：通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在
活动中认识到如何做更好的自己。
2.道德素养：要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
3.法制观念：认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法做更好的自己；
培养学生良好的品格，发现自我、完善自我。
4.健全人格：引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点发掘潜能的方
法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。
5.责任意识：引导学生在日常生活中主动去做更好的自己，并提高自我反省和分析与
归纳概括、辩正思维的能力。
【教学重难点】
掌握正确认识自己的方法，理解宽容和善待他人，服务社会、奉献社会。
【教学过程】
激趣导入
★观看视频《陈佳鹏逆转绝杀日本》，小组合作讨论：人类的智慧和潜能来源于什么?
不断学习，长期坚持，不断激发潜能，不断弥补自己缺点，才能做更好的自己。
精心探讨
生活观察：
进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到
骄做，学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，
她又羡慕别人；別人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；別人能轻松解决棘手的问题；别
人谈论的很多话題她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时
候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
★小组合作讨论：你怎么看待小蓉的“累”？如果你是小蓉，你会怎么做？
探究与分享：
1.莫言，生于1955年2月，中国大陆作家，中国诺贝尔文学奖第一人。
2.成长经历一
我生来相貌丑陋，村子里很多人当面嘲笑我，学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此
打我。我回家痛哭，母亲对我说：“儿子，你不丑。你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在
哪里？而且，只要你心存善良，多做好事，即便是丑，也能变美。”
精读细研：
学科网（北京）股份有限公司一、为什么做更好的自己
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
我们要尊重和接受个體的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
探究与分享：
1.★小组合作讨论：每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择
其一写一封自荐信。
2.★观看视频《聋哑小女孩<拉小提琴>》，小组合作讨论：学会欣赏自己是不是很重
要？
3.★观看视频《盲人女孩<别把梦想逼上绝路>》，小组合作讨论：学会欣赏自己是不
是很重要？
4.★观看视频《听取他人的意见》，小组合作讨论：听取他人意见对做更好的自己起
什么作用？
5.★观看视频《莫言谈成长》，小组合作讨论：莫言的苦恼是什么？如何解决的？
相貌丑陋 母亲开导
莫言的这个成长经历让你得到了什么启发？我们要学会接纳自己，包括自己的优点、
以及性格、身材、相貌等。
6.★观看视频《莫言讲故事》，小组合作讨论：莫言的成长经历说明了什么？
莫言的成长经历
在军营的枯燥生活中，我迎来了八十年代的思想解放和文学热潮，我从一个用耳朵聆
听故事，用嘴巴讲述故事的孩子，开始尝试用笔来讲述故事。我该干的事情其实很简单，
那就是用自己的方式，讲自己的故事。
许多年后，当我成为一个小说家，当年的许多幻想，都被我写进了小说。很多人夸我
想象力丰富，有一些文学爱好者，希望我能告诉他们培养想象力的秘诀。我是一个讲故事
的人，我还是要给你们讲故事。
精读细研：
二、怎样做更好的自己
1.学会欣赏自己。
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的
道路上不断奋勇前进。
学科网（北京）股份有限公司探究与分享：
我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢?
俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗?
我究全接纳了自己，还怎么进步呢?
★小组合作讨论：你能帮助他们解决困惑吗？
精读细研：
二、怎样做更好的自己
2.学会接纳自己。
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既
接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味
着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
探究与分享：
王立从小说话就结结巴巴，在同学面前他从不敢多说话，上课也不敢举手回答问题。
升入初中后，王立决心克服说话结巴的毛病。上课主动举手回答问题，课后主动找同学讨
论问题，凡是能训练口语表达能力的机会，他都不放过。为了参加学校的演讲比赛，他精
心写作演讲稿，对着镜子反复练习。功夫不负有心人，王立终于成功了，获得了演讲比赛
第一名。
★小组合作讨论：王立的缺点是什么？他是怎么对待自己缺点的？王立的成功对我们
做更好的自己有何启发？
做更好的自己，主动改正缺点。
精读细研：
二、怎样做更好的自己
3.不断完善自己。
我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
方法与技能：
改正缺点的方法
➊通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
②具体描述自己的缺点。
❸从最容易改正的缺点开始。
④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
学科网（北京）股份有限公司⑤第一个自己信任的人来协助。
⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。
⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
二、怎样做更好的自己
4.不断发掘自己的潜能。
我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的
活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；
通过与他人合作，不断提升自己的能力。
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潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根
据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
探究与分享：
★观看视频《尼克励志演讲》，小组合作讨论：为什么说做更好的自己是值得我们用
一生去探寻的人生课题？
精读细研：
三、做更好的自己是值得我们用一生去探寻的人生课题。
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅
是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
启思导行：
请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。
通过活动，你对自己有什么新的认识和发现?这对你不断认识和提升自己有什么启发?
巩固练习：
1.哪怕只是吃饭比别人快，起床比别人早，甚至是体操做得比别人好，都可以作为自
信
的源泉。这告诉我们（ ）
A.要学会欣赏自己的长处，找到自信的“支点”
B.每个人都有自己的长处和短处
C.自信的人都不在乎自己的缺点与不足
D.自信是成功的基石，成功是自信的产儿
【答案】A
【解析】有成绩就会有自信，发现自己的长处，哪怕是细小的长处，也能产生一种肯
学科网（北京）股份有限公司定
自己、欣赏自己的感觉，从而增强自己的自信心。所以只有选项 A符合题意，应该选。选
项BD与题意无关,不能选；选项C的说法是错误的，应排除。故此题的正确答案为A。
2.卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人在这个世界
上，
你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验
你的环境、你的遗传造就的你。”从上面这段话中，你能得到的启示有（ ）
①我们要发现自己，正确认识自己
②我们要积极接纳自己，只接纳自己成功的部分
③我们要坦然地做自己，灿烂地展现自己
④为自己的独特感到欣高，对自己要肯定和珍惜
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
【答案】D
【解析】本题考查接纳和欣赏自己。卡耐基的这句话启示我们，要正确认识自己、接
纳
自己、欣赏自己，①③④正确。接纳自己需要接纳自己的全部，②错误。选D项。
课堂小结
第二课 正确认识自我
第2框 做更好的自己
知识点一：为什么做更好的自己
知识点二：怎样做更好的自己
1.学会欣赏自己。
2.学会接纳自己。
学科网（北京）股份有限公司3.不断完善自己。
4.不断发掘自己的潜能。
知识点三：做更好的自己是值得我们用一生去探寻的人生课题。
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