文档文本内容
义 务 教 育 三 至 六 年 级
义
务
2 0 1 4
教 书 法
育
三
至
六
年
级
书 练 习 指 导
法
练
习
（实验）
指
导
（
实 三年级 下册
验
）
三
年
级
下
册
河
ISBN 978-7-5310-5528-0 北
01>
美
术
出
9787531055280
版
河北美术出版社
定价：5.20 元 社
绿色印刷产品名
作
欣
赏
神
策
军
碑
（
局
部
）
者 语
编 寄
亲爱的同学：
你手中的这套教材适用于小学三年级至六年级毛笔书法学习。
在学习过程中，你能够正确掌握毛笔的执笔要领、书写姿势
和书写技能，写出一手优雅美观的毛笔楷体字；可以初步感受书
法艺术之美，从而增强书法学习的兴趣；能够提高自己的文化素养，
逐步将毛笔的书写技能运用到日常学习和生活之中。与此同时，
你还将通过欣赏名家书法作品，初识篆、隶、草、楷、行五种字体，
了解字体的大致演变过程，初步感受汉字的形体美和内在美。
为实现这些目标，教材中设置了“书写指导”“书写例字”“学
习活动”“知识链接”等小栏目，希望你通过这些栏目活动，有效地提
高毛笔书写的能力，认认真真地写好汉字，循序渐进地了解汉字
和书法的丰富内涵及文化价值，提高自身的文化素养。
本套教材选用的毛笔楷书例字，多数出自柳公权的《玄秘塔
碑》，也有少数出自柳公权的《神策军碑》，努力做到例字风格
的一致性。本套教材还介绍了一些其他经典楷书碑帖，为大家进
一步学好楷书奠定基础，为有兴趣练习其他书
体的同学提供帮助。
本册主要安排了较为复杂笔画的书写指导
与练习，同时穿插了书法基本概念、毛笔的选用、
汉字造字方法等知识的介绍。
如果你能坚持每节书法课都认真练字，并
且多欣赏、多读书、多应用，相信你一定会在
书法学习上有不小的收获！
唐
柳
公
权义 务 教 育 三 至 六 年 级
书法 练 习 指 导
SHUFA LIANXI ZHIDAO
（实验）
三年级 下册
于茂阳 主编
河北美术出版社目 录
书 法 练 习 指 导 三年级 下册
第一单元 笔画（三）
第 1 课 竖提 ……………………………………………… 2
第 2 课 撇折 ……………………………………………… 4
第 3 课 横撇 ……………………………………………… 6
第 4 课 撇点 ……………………………………………… 8
第 5 课 竖弯 …………………………………………………10
第 6 课 横折钩（一） ………………………………………12
第 7 课 横折钩（二） ………………………………………14
第 8 课 横折钩（三） ………………………………………16
第 9 课 综合练习 ……………………………………………18
第二单元 笔画（四）
第 10 课 弯钩（一） …………………………………………20
第 11 课 弯钩（二） …………………………………………22
第 12 课 斜钩 …………………………………………………24
第 13 课 卧钩 …………………………………………………26
第 14 课 竖弯钩 ………………………………………………28
第 15 课 综合练习 ……………………………………………30
第 16 课 集字练习 ……………………………………………32
练习页 …………………………………………………………35书 法 练 习 指 导
第一单元 笔画（三）
第 1 课 竖 提
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1. 逆锋向左上起笔，
折锋向右顿笔；
2. 向下行笔；
1 2
3. 提笔向左微折，折
锋向右下顿笔；
4. 向右上提笔出锋。
3 4
2书写例字
长 畏
知识链接
中国书法伴随着汉字的产生与演
变而发展，历经三千多年的发展历程，
已经成为中华文化的代表性符号，是
中华民族的文化瑰宝，也是人类文明
的宝贵财富。
同学们，经过一个学期的书法练 金文 小篆
习，你对中国书法有了怎样的认识呢？
隶书 草书
楷书 行书
3书 法 练 习 指 导
第一单元 笔画（三）
第 2 课 撇 折
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1 2 3
1. 起笔写撇；
2. 折处稍提左带，折锋下顿；
3. 向右偏上行笔，收笔同横画。
4书写例字
知识链接
山
在文字出现以前，
古人利用图画和符号来
记录事件。这些图画和
水
符号经过不断的演变，
逐渐形成了我们现在所
使用的文字。
日
月
看一看 想一想
观察右边的象形 口
文字，与实物像不
像？在你学过的字中
有没有类似的字呢？
木
5书 法 练 习 指 导
第一单元 笔画（三）
第 3 课 横 撇
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1. 逆锋向左上起笔，
折锋向下顿笔；
2. 提笔向右行笔；
1 2
3. 稍提笔上昂，向右
下顿笔；
4. 转锋向左下行笔，
用力撇出。
3 4
6书写例字
岸
知识链接
“撇”像什么？
同学们看一看，“长
撇”是不是像一把锋
利的刀呢？
古人对“撇”
有更形象的比喻，
叫“利剑截断犀（xī）
象之角牙”。意思
就是“撇”要写得
连贯而有力，就像
用利剑来斩断犀牛
角和象牙一样。
7书 法 练 习 指 导
第一单元 笔画（三）
第 4 课 撇 点
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1. 逆锋向左上起笔，
折锋向右下顿笔；
2. 转锋向左下行笔；
1 2
3. 提笔向左微折，折
锋向右下行笔；
4.稍顿笔，回锋收笔。
3 4
8书写例字
安
学习活动
除了“文房四宝”，古代常见的文房用具还有镇纸、毛毡、笔架、笔筒、
笔洗、笔帘等。根据这些用具的用途，自己制作一些相关的小用具吧！
笔帘：一般将
笔筒：搁放毛笔的专用器物。 毛毡：绒毛可托起宣
细竹条用绳子
纸，吸收多余的墨
编制而成。将
笔洗：盛放清水， 水，不会跑墨或洇湿
毛笔放入笔帘
用于洗笔。 桌面。
后卷起存放，
不会使笔毫受
笔架：用于搁笔。
到损伤。
镇纸：用于
压纸，使其
不移动。
9书 法 练 习 指 导
第一单元 笔画（三）
第 5 课 竖 弯
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1. 逆锋向左上起笔，
折锋向右下顿笔；
2. 转锋向下行笔；
1 2
3. 转笔向右带弯行笔；
4. 稍顿笔，回锋收笔。
3 4
10书写例字
知识链接
古人对笔画有很多形象的比喻，就像对撇的描述一样，用自然界的
各种物象来说明某一笔画的形状和态势。东晋卫夫人在《笔阵图》中把
“横”比作“千里阵云”，把“竖”比作“万岁枯藤”，把“点”比作“高
峰坠石”，把“捺”比作“崩浪雷奔”……
观察下面自然界的各种景象，你能从中得到笔画态势的启发吗？
11书 法 练 习 指 导
第一单元 笔画（三）
第 6 课 横折钩（ 一）
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1 2 3
1. 逆锋向左上起笔，
折锋向下顿笔；
2. 稍提笔向右行笔；
3. 稍提笔上昂，向
右下顿笔；
4. 转锋向下行笔；
5. 顿笔回锋，向左
提笔出锋。
4 5
12书写例字
门
习惯养成
比一比，谁的桌面最整齐、最干净
保持书写环境的整洁是一种良好的书写习惯。每次书写时准备的
墨汁一定要适量。书写结束后将毛笔用清水洗净，再用软纸轻轻地除去
水分，放在阴凉处垂挂阴干。其他用具材料收拾整齐，以备下节课使用。
小 把写字的纸平铺在桌面上，置于身体的正前方。砚台
提 或盛墨汁的器皿放在桌子的右上角。笔架放在砚台或盛墨
示
汁的器皿左侧。毛笔暂不用时应架在笔架上。
13书 法 练 习 指 导
第一单元 笔画（三）
第 7 课 横折钩 （二）
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1 2 3
1. 逆锋向左上起笔，
折锋向下顿笔；
2. 稍提笔向右行笔；
3. 稍提笔上昂，向右
下顿笔；
4. 转锋向左下行笔；
5. 顿笔回锋，向左上
4 5 提笔出锋。
14书写例字
知识链接
“刀”字的甲骨文写成“ ”，
表示有锋的长柄工具或兵器。
与“刀”相关的文字，大
多采用“刀”作偏旁或部件。
如“刃”为刀锋，在“ ”上加
刃
一点，指出了刀锋的位置，
后来在书写过程中逐步省略
了刀柄，变成了“ ”。
刀 刃
15书 法 练 习 指 导
第一单元 笔画（三）
第 8 课 横折钩 （三）
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1 2 3
1. 逆锋向左上起笔，
折锋向下顿笔；
2. 稍提笔向右行笔，
提笔上昂；
3. 向右下顿笔；
4.转锋向下带弯行笔，
略向左包；
5. 顿笔回锋，向左提
笔出锋。
4 5
16书写例字
为
知识链接
“为”是“为”的繁体字。
2013 年 6 月，国务院公布了《通
用规范汉字表》，并以附录形式同时
公布了《规范字与繁体字、异体字对
照表》。这给我们学习、使用规范字
和了解繁体字、异体字提供了依据。
笔画较多、汉字简化后已有简化
字代替的字称为“繁体字”。读音、
意义相同，但字形不同于规定的正体
字的汉字，称为异体字。在汉字发展
史上，一个字有多种字形的现象比较
多见。
《中华人民共和国国家通用语言文字法》规定，在书法、篆
小
刻等艺术作品中，可以保留或使用繁体字、异体字。为了方便
提
示 同学们辨认，在本教材中出现的繁体字会标注其简体字，异体
字会标注其正体字。
17书 法 练 习 指 导
第一单元 笔画（三）
第 9 课 综合练习
巩固练习
18知识链接
毛笔按照笔毫的软硬一般分为三种。
软毫笔：又称“羊毫笔”。一般用山羊毛加工而成。软毫笔比较柔软，
含墨量大，适合写圆润厚重的字，但初学者不容易把握。
硬毫笔：有狼毫笔和紫毫笔之分。狼毫笔用黄鼠狼毛加工而成，紫
毫笔用野兔毛加工而成。硬毫笔坚挺锐利，含墨量较小，弹性强，适合
书写小字。
兼毫笔：由硬毫和软毫混合制成，刚柔、弹性介于硬毫和软毫之间。
如紫毫和羊毫合成的“七紫三羊”笔、“ 五紫五羊”笔等。
另外，按照毛笔适宜书写字的尺寸，可以分为小楷笔、中楷笔、大楷笔。
3 厘米左右见方的字宜用小楷笔，5 厘米左右见方的字宜用中楷笔，8 厘
米左右见方及以上的字宜用大楷笔。
小 我们学习书法，
提 宜选用中楷兼毫笔
示
作为书写用具。
兼毫
软毫 硬毫
19书 法 练 习 指 导
第二单元 笔画（四）
第 10 课 弯 钩 （一）
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1 2 3
1. 逆锋向左上起笔，折锋向右下顿笔；
2. 转锋向下带弯行笔；
3. 顿笔回锋，向左提笔出锋。
20书写例字
子 象
知识链接
我们在书写练习中，运笔的方向发生改变，可以写出或方或圆
的笔画或线条。在运笔过程中先提后折锋下按，写出的笔画形状或
线条带有方形棱角，这叫“方笔”；运笔时转而不折，写出的笔画
形状或线条呈圆弧状，这叫“圆笔”。
方笔
圆笔
小
提 方笔要写得方正有力，圆笔要写得圆转柔韧（rèn）。
示
21书 法 练 习 指 导
第二单元 笔画（四）
第 11 课 弯 钩 （二）
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1. 逆锋向左上起笔，折
锋向下顿笔；
2. 提笔向右行笔，转锋
向下带弯行笔；
1 2
3.略向左包，顿笔回锋；
4. 向左提笔出锋。
3 4
22书写例字
犯 猿 犹
知识链接
为了方便盛装墨汁，清代时开始流行使用墨盒。墨盒一般为铜质，
形状多样，携带方便。墨盒内一般放入丝绵，这样可防止墨汁溢出。近
现代出现了瓶装墨汁，墨盒逐渐退出了历史舞台。不过，由于墨盒造型
多样，雕工精美，后来就成为收藏家的收藏品了。
小 墨汁在存放时会有沉淀现象，一般要摇匀后使用，倒出墨
提
汁后要及时盖紧瓶盖。为了防止墨汁漏出，最好将墨汁瓶用塑
示
料袋等物密封储存。
23书 法 练 习 指 导
第二单元 笔画（四）
第 12 课 斜 钩
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1 2 3
1. 逆锋向左上起笔，折锋向右顿笔；
2. 转锋向右下带弯行笔；
3. 顿笔回锋，向右上提笔出锋。
24书写例字
知识链接
戈头
“戈”为古代横刃兵器，
“戈”字最初的象形文字
柄
为“ ”，后来写成“ ”。
戈
（ zūn）
“戒”字即由“戈”和“廾”
构成，“廾”原写作“ ”（双
戒
手之形），“戒”即为双手持戈，
意为警戒。
25书 法 练 习 指 导
第二单元 笔画（四）
第 13 课 卧 钩
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1 2 3
1. 顺锋落笔；
2. 向右下带弯行笔并逐渐下按笔锋；
3. 顿笔回锋，向左上提笔出锋。
26书写例字
知识链接
我国最早的毛笔是
什么时候出现的呢？相
传是秦朝大将蒙恬（tián）
发明了毛笔。据考古发
现，1954 年从湖南长沙
湖南长沙左家公山出土的楚国毛笔
左家公山一座战国时期
的楚国墓里发掘出来的
毛笔实物是我们迄今为
止所发现的最早的毛笔。
这证明，在蒙恬之前就已
经有毛笔了。秦朝之前，
毛笔有“聿（yù）”“不
律”“幸”等名称，秦始
皇统一六国以后就统称
为“笔”了。
敦煌出土的汉代毛笔
27书 法 练 习 指 导
第二单元 笔画（四）
第 14 课 竖 弯 钩
(cid:31)(cid:30)
(cid:29)(cid:28)
1. 逆锋向左上起笔，
折锋向右下顿笔；
2. 转锋向下行笔；
1 2
3. 转笔向右带弯行笔；
4. 顿笔回锋，向上提
笔出锋。
3 4
28书写例字
实践活动
在今天，书法已经成为一种大众喜闻乐见的艺术形式。你见过在广场
上、公园里写字的老人吗？他们用自制的长杆毛笔，蘸上清水在地面上书
写，既锻炼了身体，又使自己的艺术素养得到了提高。我们要学习他们的
精神，热爱书法，勤苦练习。如果有时间，你也可以自制一支长杆的毛笔，
加入书写者的行列。通过努力，你一定会写得更好。
29书 法 练 习 指 导
第二单元 笔画（四）
第 15 课 综合练习
巩固练习
30知识链接
现在所说的碑帖泛指供学习书法的范本。人们将歌功颂德、立传、
纪事的文字镌（juān）刻在石头上，竖立起来，作为纪念物或标记，通
常称为“碑”；后人以湿纸紧覆在碑刻上，用墨椎拓（ ）其文字而
得的墨本，通常称为“拓本”，也称为“碑”。“帖”是指书法家的书信、
手卷等墨迹。为传播、学习需要，宋代以后有人将名家真迹汇集，摹刻
在石块或木板上，再拓制成汇帖刻本，通常称为“刻帖”，也称为“帖”。
张猛龙碑（局部） 北魏 中秋帖 东晋 （传）王献之
31书 法 练 习 指 导
第二单元 笔画（四）
第 16 课 集字练习
同学们试着写写“古为今用”这几个字吧！
集柳公权字
今
“古为今
用”就是继承和
发扬古代的文
化遗产，用来
推动当今社会
向前进步。我
们学习书法就
为
是要继承和弘
扬祖国的优秀
传统文化。
32知识链接
集字 , 一般是指将某一著名书法家的字迹加以搜罗，并集成一定形
式和内容的书法作品。因为集字的对象往往是古代经典书法家的作品，
所以又称为“集古字”。
下面是从一些书法家的碑帖中集成的集字作品，看看漂亮吗？试试
看，你能否从练习过的例字中集字呢？
【
释
文
】
有
志
者
集颜真卿字 集颜真卿字
集赵孟 字
33
【
释
文
】 事
和 竟
平 成
【
释
文
】
天
下
为
公实践活动
我们前面学习了关
于碑帖的知识，请仔细
欣赏右面的碑帖。
【
释
文
】
晚足颣以闻
成建（为道
大德 道若
音若）故存
希偷进建若
声质道言亡
大 若 下
退
上
德
道德经（局部） 元 赵孟
● 外出游玩时留意
石碑及其上面的文字，
认真观察，把你认为好
的碑文记录下来。
● 找一找书店里有
哪些碑帖，把喜欢的记
下来向同学们推荐。
【
释
文
】
裴国御使
休赐史朝
撰紫中散
金丞大
玄秘塔碑（局部） 唐 柳公权
34练习页 第 1 课
写竖提时，有的行笔过程省去向左微折，转折处要自然。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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35第 2 课
写撇折时，收笔处接下一笔画时可省去回锋。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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37第 3 课
写横撇时，横要适度上昂。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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39第 4 课
写撇点时，折处角度稍大，点的长度依在字中位置而定。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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41第 5 课
写竖弯时，转笔处宜缓，行笔平稳，笔画圆润。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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43第 6 课
写横折钩（一）时，向下行笔时宜挺。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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45第 7 课
写横折钩（二）时，向左下行笔时要把握斜度。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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47第 8 课
写横折钩（三）时，向左下行笔时要曲而有力。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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49第 9 课
复习本单元课程所学的笔画要领，书写时注意用心体会。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
自评：一般□ 良好□ 优秀□ 互评：一般□ 良好□ 优秀□ 年 月 日
51复习本单元课程所学的笔画要领，书写时注意用心体会。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
自评：一般□ 良好□ 优秀□ 互评：一般□ 良好□ 优秀□ 年 月 日
53复习本单元课程所学的笔画要领，书写时注意用心体会。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
自评：一般□ 良好□ 优秀□ 互评：一般□ 良好□ 优秀□ 年 月 日
55复习本单元课程所学的笔画要领，书写时注意用心体会。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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57第 10 课
写弯钩（一）时，上、下稍弯，中部宜挺。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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59第 11 课
写弯钩（二）时，起笔略带横势，上部弯曲处弧度较大，向下行笔宜挺。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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61第 12 课
写斜钩时，行笔要舒展，钩处回锋、出锋要连贯。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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63第 13 课
写卧钩时，起笔要轻，行笔渐行渐按，出钩指向字心。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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65第 14 课
写竖弯钩时，弯处要圆润、富有张力。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
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67第 15 课
复习本单元课程所学的笔画要领，书写时注意用心体会。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
自评：一般□ 良好□ 优秀□ 互评：一般□ 良好□ 优秀□ 年 月 日
69复习本单元课程所学的笔画要领，书写时注意用心体会。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
自评：一般□ 良好□ 优秀□ 互评：一般□ 良好□ 优秀□ 年 月 日
71复习本单元课程所学的笔画要领，书写时注意用心体会。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
自评：一般□ 良好□ 优秀□ 互评：一般□ 良好□ 优秀□ 年 月 日
73复习本单元课程所学的笔画要领，书写时注意用心体会。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
自评：一般□ 良好□ 优秀□ 互评：一般□ 良好□ 优秀□ 年 月 日
75第 16 课
进行集字练习时，注意几个字的搭配要和谐。
先
描
红
，
再
双
钩
填
墨
。
自评：一般□ 良好□ 优秀□ 互评：一般□ 良好□ 优秀□ 年 月 日
77
