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专题47 “精致抠”主题素材备战高考（热点素材+时文选粹+模拟原题+审题立意+标杆范文）
【精致抠】
01 精致的抠门主义，花小钱办大事儿。
传统消费观念告诉我们，购物就是要买新的、买时髦的、买贵的、买多的。而在反向消费的世界里，一切
都截然相反。
年轻人们越来越喜欢追求实惠，到处搜寻物美价廉的好货。也开始追求简约，拒绝过度消费，只购买必需
品，实现生活的精致和简约。
02 我们开始拥抱反向消费的理念，实际上是在寻找一种更加深入、更加真实的生活体验。在这个追求速
度和物质的时代，反向消费成为了一个对抗浮躁的选择。
我们逐渐放下了一时的冲动，学会去感受生活的真滴，去品味每一个细微的瞬间。我们不再为了购买而购
买，而是拒绝购买多余、高价的物品，学会欣赏已有的，体验内心的丰盈。
反向消费让我们学会了简单生活。我们不再被物品所定义，我们不再为了外界的期许而盲目追求。
03 单靠追求物欲，撑不起虚弱的精神大厦。
因此，不少年轻人把“抠”下的钱，用于“精致”的刀刃上，投入知识、技能学习，或是游学旅行、开阔
视野，即使是购买日常必需品，也是瞄准优惠价格的商品，比起“想花就花”的一时潇洒，让自己变得更
优秀才是通往未来最大的底气。
04 “抠，就是该花的一分不少，不该花的一分不多花；抠，就是能节省的尽量节省，能不浪费的绝不浪
费；抠，不是小气，是把财物功效最大化，是对各种资源的最佳利用。”“抠友们”尝试重新定义理性消
费，改变传统“抠”的贬义属性。
05 在消费主义思潮的影响下，消费主体价值取向受到了物质化的误导，人们的消费心理与价值观导向被
引入享乐主义、拜金主义、利己主义、功利主义的消费追求中。
“精致穷”的人们不断跨越自身经济能力，过度追求高消费，最终会被经济压力反噬。
当精致生活成为过度消费，让人们陷入负债的泥沼。虽然大部分年轻人信用良好，及时还款。但从月光族、
剁手党的自我标签，到豆瓣上出现“负债者联盟小组”，生动地反映了不少人在消费狂欢后的生活狼藉。
06 《2022 年全球消费者洞察调研中国报告》显示，消费者并没有降低对产品质量的要求或舍弃个人偏好
选择替代品。相反，消费者在每个价位都想获取更好的产品，确保每次购物都正确、合理，所买东西都物
有所值。这些“抠”出来的精致，既使消费者维持了体面生活，又获得了实实在在的好处。
与“精致穷”的生活方式相比，选择“精致抠”的人并不一味地追求消费品与更高端的生活，而是在省钱
和品质之间寻找平衡点——能省则省，该花就花。
07 在很多人眼中，“抠”不代表小家子气，只不过他们更懂得把钱花在刀刃上，目的是避免浪费，在保
证生活品质的同时尽量节俭。
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曾经被消费主义裹挟的年轻一代，摒弃了以往的坏习惯。他们少了还不上贷款的焦虑，在推行绿色节约的
生活中自得其乐，这背后折射出大家心智的成熟。
抠友们对消费有着明显的规划，拒绝消费主义陷阱，理性看待消费欲望，这何尝不是一种积极的信号！与
“精致穷”的人泾渭分明，“精致抠”的人在追求消费体验的同时，更注重精神层面的满足，摒弃面子消
费，转而投向真正需要的消费。
消费理念升级带来的改变清晰可见，不被单纯的物质生活迷惑，抠友们将省下的钱用来投资自己、买房、
看病、教育、养老，在未来也会拥有更足的底气
【时文选粹1】
年轻人“精致抠”， 也是一种生活理智
（1）众所周知，以往人们说某个人“真抠”，往往是带有一种明显的贬义。而如今，越来越多的年轻人
选择了一种别样的抠门生活方式，却让人们无论如何也无法用嘲讽的语气加以评判，而代之的是一种赞赏
和惊叹。因为，年轻人选择了“精致抠”，不但抠出了消费新天地，还为未来的美好生活奠定了基础。
（2）据《北京青年报》曾报道，月薪5000 元的辣酱（网名）开始挑战“10 块钱做一顿饭”。在视频中，
为计算食材花费，她记账精确到小数点后一位。以第94 顿为例，一餐豆腐粉丝煲，一共花了7.7 元。该系
列视频，引来了近10 万粉丝的围观，并得到越来越多人的效仿。
（3）爱好抠门的年轻人，还不忘记用互联网广结同好，分享省钱经历。在豆瓣上，“低消费研究所”已
经拥有15 万名成员。通过践行低消费主义，组员们重新思考自己与生活的关系。豆瓣的“穷人版丧心病狂
攒钱小组”自创立以来更是吸引了五十多万成员的加入。他们亲切地互称“存钱罐”，在网上分享省钱妙
招，例如多买二手物品，各个平台比价，互相激励、监督，分享攒钱的经历，致力于一起变成有存款、有
安全感的人。
（4）不过，如今“精致抠”的年轻人，绝不等同于葛朗台式的吝啬守财。他们的抠门是为了过上更有品
质的生活。从以往要面子消费、攀比消费，到如今普遍接受AA 制，货比三家，理性消费。该抠的钱一定
抠下，该花的钱，也一定要花。比如听有品质的音乐会、参加必要的技能培训和课程，做一次远途旅游，
他们可以花钱不眨眼。
（5）应当说，上述“精致抠”的一个代表，一天花费不足10 元，这是常人无法做到的。因为，开门七件
事，柴米油盐酱醋茶，哪一个都需要开销。“精致抠”的可贵就在于，这些年轻人不随波逐流，不该花的
钱一个子也不花。
（6）有人曾总结了“精致抠”的消费路线图：他们买东西一般都是网购，最爱攒积分消费，用财务软件
记账，上班自带便当，买节能电器，出行尽可能选择公共交通，充分利用图书馆和旧书市场，崇尚不花钱
也能享受。
（7）我曾见到一个年轻人，每天都计划着生活费用，绝不超支。他自嘲说，这是实行自己的计划经济。
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由于他坚定自己的消费原则，一个月下来，生活费用始终没有超过1000 元。这样的标准，在大城市还是不
多见的。可见，“精致抠”都是捂紧自己的钱袋子，不让一分钱流入不该花的场所。比如，尽量不在外面
就餐，不买新衣服，克制消费冲动。有人调侃地说：“之前喝挂耳咖啡，现已换成速溶咖啡；之前请朋友
吃饭，现在非AA 绝不出门；之前天天点外卖，现在亲自掌勺做饭；之前香水一大瓶，现在也只囤点小
样……”
（8）“精致抠”看似是对自己的严酷，实际上是一种应对未来不可测定的风险的先期储备。“只买对的，
不买贵的”正成为很多人的消费追求。这种注重理性消费，是一种消费觉醒，他们跨越“买买买，扔扔
扔”的消费陷阱和恶性循环，不冲动消费，不花冤枉钱，他们在注重节俭的同时，也会合理地、积极地理
财，让个人储备不断增值。
（9）可见，“精致抠”也是一种生活理智，是节俭风尚的回归，这无疑也是社会的进步和主流价值的彰
显。另外，年轻人选择的这种“精致抠”，其实是在为未来更好的发展蓄积能量，“省钱是为了将来办大
事”。
【时文选粹2】
“精致抠”的年轻人，捧红了冲锋衣
（1）冲锋衣在新用户入坑和老用户迭代方面，都掀起了一股潮流。
（2）曾被吐槽土、丑、low 的冲锋衣，为什么突然就爆火了？
（3）大背景是很多人生活方式和消费理念的转变。后疫情时代，生活方式上，很多人喜欢去户外，更加
注重健康，希望寻找城市之外的轻松自在。
（4）这两年大众体育项目和大众户外品牌不再一家独大，过去的运动主要是篮球、足球等，品牌主要是
阿迪达斯、耐克等。这几年，滑雪、飞盘、徒步等运动兴起，国人开始玩小众项目，同时，消费越来越精
了，像lululemon 的瑜伽服、萨洛蒙的滑雪服也火了。“接触运动之后，紧接着接触到的就是冲锋衣、滑
雪服、瑜伽服等服装。在精细化消费趋势下，冲锋衣获益了。”
（5）消费观的转变更直接。有一种说法是，现在的年轻人变得“精致抠”了。其实就是大家变聪明了，
买东西更讲究实用性、功能性和性价比。比如选择衣服时，大家发现，羊毛的大衣质量差的不保暖、保暖
的太贵，皮草太贵也不日常，除了羽绒服，冲锋衣算是刚需且有性价比。
（6）还有一点非常重要的是，为了迎合市场，冲锋衣品牌们做了不小的改良。以往的户外冲锋衣颜色明
亮，因为颜色饱和度高有利于在户外遇到危险时被人发现，但这样的配色放在日常通勤，太鲜艳了，版型
也多是直筒型，不修身，对女性的体型不友好。
（7）现在的冲锋衣从颜色到版型都更符合大家的审美标准。通勤场景的冲锋衣，款式更简约，去掉了繁
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复的口袋，颜色变得很柔和，多是咖色、白色、灰色、浅粉色；版型上，有带腰部抽绳的设计，更修身，
也有中长款；面料也升级了，加了高科技的含量在里面，不少品牌把摇粒绒内胆换成了羽绒内胆，保暖性
也提高了。
（8）另外，冲锋衣的价位跨度特别大，也让它更好普及。目前市面上的冲锋衣从几百块钱到上万块都有，
这就给普通人和有钱人都提供了购买冲锋衣的理由和机会。
（9）还有一个原因是品牌的推广和带动。如像始祖鸟这样的品牌被安踏收购，国内的资本进入之后，更
能把握品牌宣传对国人的匹配度。还有像迪卡侬等连锁品牌在全国各地大范围开店，这类性价比高的冲锋
衣大面积铺开，对大众有教育作用。
（10）资深冲锋衣行业从业者赵秋对「定焦」分析，冲锋衣如今的火爆有一点像几年前的防晒服出圈的过
程，品牌们刻意在做品类打造，今年有点像冲锋衣元年。他注意到，9 月、10 月以来，从搜索平台可以看
到，一些户外品牌一半以上的传播重点和客诉都来自冲锋衣。众人拾柴火焰高，各大户外品牌都在大力推
冲锋衣，才造成了今年冲锋衣非常火的现状。
【时文选粹3】
“精致抠”，值得称赞的消费理念升级
（1）一段时间以来，网络上热议一个现象：一些年轻人流行“精致抠”。他们热衷于寻求大牌的“平
替”（价廉物美的平价替代品），买东西之前会在各大平台四处比价。“组团薅羊毛”“记账小组”等网
络族群也在社交平台日渐庞大。前段时间，央视的一份调查报告显示，40.2%的年轻人选择“少买点，买
好点”。
（2）有人把这类“精致抠”定性为“消费降级”的一个信号，认为这会带来内需萎缩。“抠门”过日子，
真的等同于“消费降级”吗？恐怕未必。
（3）受疫情、就业形势等影响，内需确实受到抑制，一些人确实收缩了“消费战线”。但具体到年轻人
的“精致抠”，却未必属于同一逻辑。公众消费习惯是在多种原因之下形成的。“平替”一词入选2021 年
消费领域的五大热词，“平替”流行的背后，一个重要原因是国内供给侧逐渐发力，让年轻人有了选择余
地。这几年，随着“国潮”的兴起，价廉质优、贴合国内消费者使用习惯的国货逐渐占领了年轻人的消费
市场。两三百元的国产潮鞋款型不输于国外大牌，同样舒适好穿，用年轻人的话来说：“不香吗？”供给
侧质量的提升，让年轻人有了更多物美价廉的选项，对年轻群体的消费习惯形成显著影响。
（4）“抠门”过日子的背后，更是一种值得称赞的“理念升级”。经济发展当然需要需求端支撑，但扩
大内需本身并不意味着鼓励铺张浪费。近期的中央深改委会议强调，要增强全民节约意识，推行简约适度、
绿色低碳的生活方式。“精致抠”某种程度上正是物尽其用。这背后折射年轻一代的心智成熟。越来越多
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年轻人有一个明显的特点，那就是对于某些“割韭菜”式营销的警惕心理比较明显。“面子消费”在不少
年轻人中的分量变小了，看重性价比成了更多人的选择。因为年轻一代成长在物质丰沛的年代，很多人并
不热衷于靠消费来争面子。这种酷酷的消费态度，值得各层面消费群体借鉴。
（5）有时，一些人或企业对消费升级和扩大内需存有误解。消费升级并不是简单地指人们愿意花更多钱
消费，而是人们对商品和服务品质有更高要求，人们更愿意为那些优质产品埋单。如果有企业不下功夫提
升自己的产品品质和性价比，却指望在消费升级浪潮中分一杯羹，那显然是误读了年轻消费群体的精明和
务实。
（6）同时，扩大内需无法靠铺张浪费式消费来拉动。实际上，内需的结构性提升有很大空间。或许今天
的消费者在食品、服饰等方面的开销比例持平甚至有所下降，但是在旅游、电影、读书、继续教育等方面
的开销显著提升了。因此，深入挖掘消费者的新需求，创造性满足、提升消费体验，应是扩内需的题中之
义。
【模考原题1】
阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800 字的文章。
当下，不少年轻人都在网络上搜索或者分享省钱经验，从“如何10 块钱做一顿饭”，到“网购平替关键
词”，很多年轻人都站在了“精致穷”的对立面，热衷于省钱，崇尚“精致抠门主义”。
对于这一类“精致抠”，你怎么看? 请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。要求：选准角度，确
定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800 字。
【简要分析】
一、态度
“冲动消费”、“月光族”、“精致穷”……这样的一些标签原来被紧密地黏在很多年轻人的身上，但是
近几年，越来越多的青年人开始关注“性价比”，开始享受“省钱”、“攒钱”带来的满足感。我觉得，
相较于原先的“精致穷”，现在青年人崇尚的“精致抠”，才能真正地让青年人精致起来。
二、原因
1.缺乏经济基础。一方面，从年轻人的自身特点来说，很多青年人刚刚毕业步入社会，面临着租房、日常
开支等各项支出，又缺少存款，所以在消费的时候更加注重“性价比”。另一个方面，从我们的时代背景
来看，当下的就业比较难，尤其在疫情的背景之下，很多应届毕业生更是担忧找不到工作或者面临失业，
所以越来越多的青年人更加倾向于攒钱，给自己积累一定的经济保障。
2.消费观念更加理性化。相较于原先的面子消费，现在的青年人更爱倾向于理性的开支，在“省钱”与
“消费”中寻求平衡感，追求“花小钱办大事”、“把钱花在刀刃上”。
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三、意义
1.形成正向的消费风气。“精致抠”形成一种趋势，会吸引越来越多的青年人为了需要而消费，从而消解
原先的“攀比”等不良的消费风气，养成勤俭节约的好习惯。
2.为青年人自身发展奠定物质基础。在日常生活中的节俭能够帮助青年人更多的为将来的养老、买房等积
累财富，也能更好地应对如疫情带来的阶段性失业等情况。
四、对策建议
1.青年人要树立正确的消费观念。青年人自身应当根据自身的实际情况，提前制定预算，不过度追求物质，
更多地将钱用在教育等提升自我、养老等长远投资上。
2.媒体加强宣传引导。主流媒体可以通过公益广告进行案例播放等形式向青年人宣传理性消费的重要意义，
引导更多的青年人科学理财，增加自身的抗风险能力。
3.社会应当给青年人提供更多高性价比的产品。市场监督管理等政府部门对出现虚假宣传、售卖劣质产品
等恶劣行为的商家，加强打击力度，从而给青年人提供更多更高性价比的产品。
【模考原题2】
阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800 字的文章。
①《工作、消费主义和新穷人》一书中写道，“如果消费是衡量成功人生的标准，衡量幸福的标准，甚至
是衡量尊严的标准，那么人类欲望的潘多拉之盒已经打开，再多的购买和刺激的感觉，都不能唤回过去
“达到标准＇带来的满足感；现在根本就没有标准可言”。
②一些看透消费主义陷阱真面目的年轻人，拒绝被欲望裹扶，遵循“精致抠”的消费观。当然，这不是葛
朗台式的吝音守财，而是更看重精神层面的满足感，从“我想要”的面子消费，转向“我需要”的理智开
支，把省下的钱投入知识学习、教育、养老等长远投资上。
③据《北京青年报》报道，网友辣酱挑战“10 块钱做一顿饭”。在视频中，为计算食材花费，她记账精确
到小数点后一位。以第94 顿为例，一餐豆腐粉丝煲，一共花了7.7 元。该系列视频，引来了近10 万粉丝
的围观。不止如此，在豆瓣上，“低消费研究所”已经拥有15 万名成员．
以上材料引发了你怎样的思考？请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。要求：选准角度，确定立
意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800 字。
【审题立意】
这是一道引语式材料作文题。本题围绕“消费观”给出了三则材料。
材料①是说消费不是衡量成功人生的标准，不是衡量幸福的标准，更不是衡量尊严的标准。
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结合材料②“一些看透消费主义陷阱真面目的年轻人”，我们可以得出一个观点，那就是不要陷入消费主
义陷阱，这可作为作文的一个立意。
材料②，“一些看透消费主义陷阱真面目的年轻人，拒绝被欲望裹挟，遵循‘精致抠’的消费观”，这表
明了对“精致抠”的消费观的赞同。
材料②“这不是葛朗台式的吝啬守财，而是更看重精神层面的满足感”，这里把“精致抠”的消费观提升
到精神层面。“把省下的钱投入知识学习、教育、养老等长远投资上”告诉了我们“省”下的钱用来做什
么，“精致”是什么。
材料③是“精致抠”生活的一个例子，表明了赞同、倡导态度。
结合三则材料，我们还可思考生活、精致生活、节省的关系，找到寻找省钱和精致生活的平衡点。材料启
示性较强，写作时要有时代感，要和高中生的学习、生活契合。写作时可以先列举青年陷入盲目消费的例
子，展现这一现象的普遍性；然后分析“过度消费”“非理性消费”给青年、社会带来的问题；分析“消
费”与生活幸福的关系，从而得出并非消费越多生活越幸福；然后分析何为正确消费观，进而引出对“精
致抠”的肯定；最后呼吁广大青年，避开消费陷阱，理智精致消费。
参考立意：
1.走出消费主义陷阱，理性消费。
2.追求物欲撑不起精神大厦。
3.抛弃面子消费，注重精神的满足。
4.把“抠”下的钱，用于“精致”的刀刃上。
5.寻找省钱和精致生活的平衡点。
【标杆范文】
消费的三种境界
（1）消费这个词，《现代汉语词典》的解释是“为了生产或生活需要而消耗物质财富”。对于我们每一
个个体来讲，通常讲的消费也就是花钱的意思。法国思想家卢梭把人生分为生存、生活、生命三种境界，
我觉得，消费也存在这三种境界。
（2）为了生存而消费，这是第一种境界，也是每个人都需要经历的境界。我们每个人的生存都需要最基
本的衣、食、住、行的条件，都需要进行消费才能获得。不能生存，没有了生命，一切都无从谈起。所以
生存层次的消费，是人类所必须的，这也是消费最基本的目的。
（3）当我们的生存得到满足之后，大多数人会进入第二个境界，为了生活而消费。这时候，消费是为了
让自己享受生活。不仅要吃得饱，而且要吃得好，吃得精致；不仅要穿得暖，还要穿得漂亮，穿出品位；
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住的房子不仅能遮风挡雨，还要宽敞明亮，具有许多舒适的功能……
（4）绝大多数人毕生的追求目标，就是这一境界。很多所谓的成功人士，正是这一方面的代表。但正如
《工作、消费主义和新穷人》一书中说的那样，如果消费是衡量成功人生的标准，那么人类欲望的潘多拉
之盒已经打开，再多的购买和刺激的感觉，都不能唤回过去‘达到标准’带来的满足感。最终，成为金钱
的奴隶。
（5）与之相比，一些年轻人拒绝被欲望裹挟，遵循“精致抠”的消费观，从“我想要”的面子消费，转
向“我需要”的理智开支，把省下的钱投入知识学习、教育、养老等长远投资上，这显然更加高明。不过，
把有限的钱省下来用到最关键的地方，本质上还是属于第二境界。
（6）我更崇尚的，是消费的第三种境界。达到这一境界的人，目光已经超越个人的局限，关注的是更广
阔的时间，他们追求的不再是自身物质的享受，而是对世间人类的悲悯。对自己俭省节约，对国家对群众
倾尽所有的许多老一辈革命家，是这样的人；把所有的收入奉献给了学校，自己只是粗茶淡饭衣着朴素的
张桂梅校长，是这样的人；靠蹬三轮挣下35 万元捐资助教，自己生活几近乞丐的白芳礼老人，也是这样的
人。
自己花钱能做到“精致抠”，是一种理性。能够把挣来的钱服务于社会，是一种高尚。对物欲过度追求，
高堂华服可能仍然感到活得空虚，服务社会，更能让人感受到生命的充实和满足。我们年轻人不但要学会
挣钱，更要学会花钱，不但让自己过得舒适，还要为社会做出贡献。
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