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2026 年高考第一次模拟考试（上海专用）
语文·全解全析
（考试用时150 分钟，满分150 分）
注意事项：
1．答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号等填写在答题卡和试卷指定位置上。
2．回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮
擦干净后，再选涂其他答案标号。回答非选择题时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。
3．考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。
一 积累运用（10 分）
1．按要求填空。（5 分）
（1）________，用之如泥沙？（____《阿房宫赋》）
（2）曾子曰：“________，任重而道远。”（《论语》）
（3）李白在《蜀道难》中多次发出“蜀道之难，难于上青天”的感叹，其中两处接着用“________”的
表情变化和“________”的动作情态，凸显了蜀道之“难”。
2. 按要求作答。（5 分）
（1）按文意将诗句填入四个“ ”处，顺应文意、符合文中观点的一项是（ ）（3 分）
王国维在《人间词话》中说：有有我之境，有无我之境。“ ”，“ ”，有我之境。“ ”，“
”，无我之境也。有我之境，以我观物，故物皆着我之色彩。无我之境，以物观物，故不知何者为我，何者为
物。古人为词，写有我之境者为多，然未始不能写无我之境？此在豪杰之士能自树立耳。
①采菊东篱下，悠然见南山。
②泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。
③寒波淡淡起，白鸟悠悠下。
④可堪孤馆闭春寒，杜鹃声里斜阳暮。
A．①②③④ B．②④①③ C．②③①④ D．①③②④
（2）下列各句中加点的成语使用恰当的一项是（ ）（2 分）
A.当下，有很多学生写文章很不规范，甚至到了文不加点的程度，有些文章的句读与古文相当，同学们竟然
戏称为“五四前体”。
B.如今，不少大学生到农村当村官，他们虽然经验不足，甚至毫无经验可言，但是在一些问题的处理上也差
强人意。
C.在人际交往中，绝大多数的人都不喜欢斤斤计较之辈，而愿意亲近大方之家，感受其人格魅力。
D.许多年轻人热衷于看综艺选秀节目，是因为此类节目能给人一种心理预期，通过媒体的炒作可以快速成名，
成为明日黄花，引人瞩目。
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二 阅读（70 分）
（一）阅读下文，完成第3—7 题。（16 分）
材料一：
①积极情绪（Positive Emotion）可以定义为正面的情绪或者具有正面向上价值的情绪。情绪的认知理论认
为，“积极情绪就是在目标实现过程中取得进步或得到他人积极评价时所产生的感受。”由此可见，积极情绪
就是经历了内在、外在的刺激，正确地解决了问题，达到某种成功与满意度，满足了个体的需求，感觉到个体
的存在价值伴有随之而来的愉悦的心情与感受。
②积极情绪并不是消极接受、坦然享受、乐不思蜀的感觉。这些只是浅薄的感受，即时的享乐。积极情绪
拓展到更深的层面——从欣赏到热爱。它并不是简单的迷恋，而是一种真心喜欢、经过努力而获得的欢愉、欣
喜。
③“积极情绪”这个词，指向了重要的人性瞬间。那些轻微而短暂的愉悦状态，其实要比你想象的强大得
多。作为人类，生来就能够体验到微弱短促却愉悦舒畅的积极情绪。它有着不同的形态和滋味。回想一下，当
感到与他人或与所爱的人心灵相通时；当感到有趣、有创意或忍俊不禁时；当感到自己的灵魂被蕴含在生命中
的纯粹的美所打动时；或者当因一个新颖的主意或爱好而感到活力无限、兴致勃勃时，你都会不由自主地产生
爱、喜悦、感激、宁静、兴趣和激励这样的积极情绪，它们会打开你的心扉。
④然而，无论是迷恋、欢笑还是爱，你由衷的积极情绪总是无法持续很长的时间。良好的感觉来了又去，
就如同好天气一样，这是人类的本性。积极情绪会逐渐消退，如果它长盛不衰，人们会很难适应变化，无法觉
察到好消息和坏消息之间的差异，或是邀请与冒犯之间的差异。
⑤如果你想重塑生活，让它变得更美好，秘诀就是不要把积极情绪抓得太紧，也不要抗拒它稍纵即逝的本
性，而是将它更多地植入生活——久而久之，你就会提高积极情绪的分量。我们发现，在这一秘诀中最重要的
是积极率，这是用来描述积极情绪与消极情绪的数量关系的一种方法。如果用正规的语言来描述，积极率就是：
在任意一段时间内，用积极情绪的出现频率除以相同时间段内消极情绪的出现频率。用数学公式来描述，这个
系数就是P/N。积极率至关重要，因为它可以预示生活轨迹将把你带向衰落失败还是充满活力。而当积极率超
过某一个临界点，人们的生活质量差异会有质的变化。这个临界点为3：1，当积极率超过3：1 时，人们会生
活得更好。人们会表现出更高的开放性，乐于接受新事物，乐于交朋友，也会在事业上更成功，且拥有更健康
的体魄。而对于那些处于2：1 甚至1：1 的人来说，会经常郁郁不乐，表现出抑郁症的征兆，且容易形成恶性
循环。
（摘编自赵天红《开启幸福之门：积极心理学的魅力》）
材料二：
①我们需要承认负面情绪的产生有其必然性和必要性。千万年的进化历史上，在漫长的与各种各样的灾难
抗衡的过程中，人类产生了一种特别重要的保护机制——应激反应，即遇到挫折、磨难时，身体三个特别重要
的器官：下丘脑、脑下垂体和肾上腺，会分泌出大量的压力激素。压力激素带来的影响使得人紧张、恐惧、愤
怒。负面情绪出现其实也是有价值的——愤怒能够促使人保护自己、家人；焦虑让人关注需要面对的风险挑战，
想方设法去解决问题；甚至连悲伤都是有作用的，当人悲伤时，发出的其实是求救信号，有利于得到更多人的
支持和关怀。所以在灾难面前，人出现各种负面情绪，也没有必要特别紧张。
2
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②压力激素使人的心跳加快、血液循环加速、肌肉力量及骨骼力量加强、感觉更加敏锐，眼睛更尖、耳朵
更灵、鼻子更灵敏，使我们能够辨别各种风险，做好斗争的准备。这个斗争准备需要通过两个行动慢慢化解压
力激素，一个行动是“斗”，一个行动是“逃”，打得赢就斗，打不赢就逃。心理学家发现，人类的这个选择
机制在30 多万年前发生了一次巨变，即心智革命。人类在进化中，产生了一个特别了不起的能力——思维能
力，出现大脑新皮质，结果有些人过度依赖新皮质，出现风险、挑战、磨难时，不是选择“斗”或“逃”，而
是选择“躺平”，也就是什么都不做了。压力激素不能靠“躺平”解决，只能靠动起来才能解决。如果“躺”
久了，会出现各种身心问题，从心理学上来讲，负面情绪会大量出现。
③虽然负面情绪对人有一定的保护作用，但是负面情绪如果持续超过一周，一定会产生各种生理问题，消
化系统、免疫系统、睡眠都会受影响。
④为什么负面情绪的影响往往比较长久？这涉及人类进化选择出来的一个机制——负面信息加工优势。大
家不妨设想一下，如果你是700 万年前在非洲草原上行走的人类先祖，突然看见前方风吹草动，这至少有两种
可能性，一种可能是虎狼出没，另一种可能是瓜果落地。选择相信哪一种可能性更好？很简单，假设虎狼出没
要好得多，因为你觉得有风险就会立刻逃跑，这样就能活下来，否则就可能羊入虎口。如果前面真的是瓜果落
地，而你因假设是坏事情逃跑了，没有得到瓜果，最多只是留下一个遗憾。所以，忽视负面的事情有非常坏的
结果，而且不可逆。忽视好的事情，下一次还可以试一试，这就是人类进化选择出来的负面信息加工优势。
（摘编自彭凯平《负面情绪的本质》）
3.下列例子中的人物心理不符合“积极情绪”的一项是（ ）（2 分）
A.一个人在工作或学习之余，沉迷于社交媒体、短视频、游戏等，在此过程中内心感到无比的闲适满足。
B.求职失败多次后，小明寄希望于下一次。
C.东晋文学家陶渊明毅然决定回归田园，并写下了《归去来兮辞》，在作品中表达了对那种自由自在、无拘
无束的生活方式的喜爱。
D.一位音乐爱好者在聆听一首古典音乐时，被音乐中的旋律和情感所打动。这种美妙的体验让他感到无比宁
静和满足。
4.下列对材料相关内容的分析和推断，不正确的一项是（ ）（3 分）
A.压力激素使人体出现血液循环加快等现象，从而使人类产生抗击灾难的应激反应。
B.积极情绪有不同的形态和滋味，能体验到积极情绪是人类与生俱来的一种能力。
C.积极率能描述积极情绪与消极情绪的数量关系，通常可用数学公式P/N 来表示。
D. 应对风险与挑战，如果什么也不做，而是“躺平”，压力激素则无法得到解决。
5.下列俗语不能够用“负面信息加工优势”来进行解释的一项是（ ）（3 分）
A.战战兢兢，如履薄冰 B.草木皆兵，风声鹤唳
C.小洞不补，大洞吃苦 D.失之东隅，收之桑榆
6. 材料二第④段围绕“为什么负面情绪的影响往往比较长久”的论证充分吗？请结合具体内容谈谈你的看法。
（4 分）
7. 小明是一位高三学子，近期他发现自己经常陷入负面情绪中，如焦虑、愤怒和悲伤，这些情绪对他的学习
和生活都产生了不小的影响，偶尔产生了“躺平”心理。作为他的朋友，请结合以上材料给他一些心理疏导和
3
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调整建议。（4 分）
（二）阅读下文，完成第8—11 题。（16 分）
良宵
张楚
①她刚搬到麻湾时，村人并未觉得有何异样。这只是位干净的老太太，衣着朴素，脸上一水褶子，梳了低
低的发髻，站在樱桃树下，束手束脚，竟有几分与年岁不相称的羞怯。隔壁妇人偶来瞅几眼，闲聊几句，才晓
得是村里王静生的远房姨妈，想起要到乡下住上一些时日，这才劳烦外甥在村西租了三间瓦房。行李也不甚多，
几床被褥，一只泛黄的皮箱。随行只有一只白鹅。
②好事的村妇们，借串门的名义在炕沿上东拉西扯。可这老太太，安静得像一只猫，也不插嘴。问她儿女
几个？她说，两儿一女。问她老伴是否健在？她说，去世二十多年了。闲妇们渐渐没了兴致，不怎么来往。
③那天从村西的土岗下过，见一孩子在前边跑，一帮孩子在身后追。那孩子蹽得比野兔子快，转眼就从她
身边刮过，直刮到那岗上。那帮孩子呢，也就不再追，只在岗下骂个一通，才怏怏散去。老太太斜眼见那土岗
上隐约探出个圆头，小心逡巡着岗下。见老太太望他，竟俯身捡起一块土坷垃不偏不倚扔她额头上。老太太摸
了摸额头，朝那岗上望去，孩子就不见了。
④午后，老太太喝了碗稀饭，猫进被窝，看电视。堂屋传来电饭锅被揭开的滋啦声，饭菜入嗓猛然吞咽的
咕咚声……她蹑手蹑脚踱到庭院，见岗上那个孩子在往外翻墙。老太太默然看了片刻回了房。
⑤翌日出门，买了冷鲜肉，切姜剥蒜，配了红椒、桂圆、八角、茴香，用高压锅将肉焖了。肉香四处散了
开去，老太太眯眼打起盹儿来。等睁开眼，天已大黑，去过堂屋看炖的肉，明显是吃剩的。老太太竟有些隐隐
的得意，方沉沉睡去。
⑥次日早起，坐到屋檐下晒太阳，晒着晒着有些恶心，吞了几粒药片，倒头睡起来。醒来时太阳已爬上屋
檐，却发现老鹅没了。
⑦这老鹅，跟了她十三年，从小区门口捡的。小小一团鹅黄，谁承想竟长成偌大一只呢？儿女们是极少来
的，通常只有她和它。想说话了和它唠叨两句，生气了就踹它两脚，它不记仇，依旧影子似的随着她，腻着她。
⑧老太太在院子四周搜寻一番，仍没得踪迹。猛然想起那孩子，心就咯噔了一下。
⑨那晚，她早早在过堂屋候了。果不其然孩子来了。当他在灶台上翻寻时，她一把就攥了他胳膊，问道：
“是不是把鹅偷走了？”孩子点点头。她想也没想就在他后脑勺儿扇了一巴掌。“是不是把鹅给吃了？”孩子
又点点头。顺势拎了把刷锅的炊具，捋起他衣袖就抽打起来。抽着抽着便瞧得他胳膊上全
是银元大小的红斑，
一圈连一圈，看得心里麻麻幽幽，索性撒了他，一屁股坐在灶台上，默默盯了他半晌，摆摆手说：“你走吧，
走吧。以后不要再来了。”孩子一愣，没有动，只嘟囔道：“我奶奶死了……我杀了它祭祀……”老太太不再
搭理他，转身回了屋，和衣躺下。
⑩一躺就是两天。再次睁开眼，屋里灯怎么就亮了。炕沿上摆着副碗筷，碗里尚冒着热气，是碗疙瘩汤。
香油花浮着，白鸡蛋卧着。老太太心里热了下，吸溜起来。还好，病隔了一夜就痊愈了。
那天晚上，老太太喝完了汤，耳畔便传来谁家的收音机正在唱《春闺梦》，是张氏与丈夫王恢互诉衷肠
⑪
那一场。听着听着，她不禁轻声唱将起来：
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去时陌上花如锦，今日楼头柳又青！可怜侬在深闺等，海棠开日到如今。门环偶响疑投信，市语微哗虑
⑫
变生。因何一去无音信？不管我家中肠断的人。
“咕咚”一声闷响，她才猛然梦醒，身子打个激灵，朝墙边看去，那孩子从墙头跌了下来。
⑬
“我……我……”男孩诺诺道，“我只是来瞧瞧，你的病好了没有。那天晚上，你的头比开水还
⑭
热……”老太太领男孩进屋，给他热了排骨和米饭。
随后几日，男孩都过来共进晚餐。孩子通常只闷了头扒饭，很少动筷子搛菜。吃一阵偶然抬头，老太太
⑮
便往他碗里搛一箸菜，孩子也搛了肉丁或腊肠，犹犹豫豫着往老太太碗里塞。老太太就笑。
当日晌午刚过，王静生就来了。王静生说，关于她跟孩子的事，他听别人说了。孩子爸妈、爷爷早死了
⑯
，
奶奶前几天也死了。孩子的病是父母遗传的艾滋病。那晚，老太太做好了饭菜，孩子却没来。
儿子第二天到了麻湾。老太太正在炕上收拾皮箱，儿子说：“哎，我真是白着急了，原来你已经准备回
⑰
去了啊？这个礼拜日就是你寿日，香港的李老板做了你一辈子的戏迷，专门从香港飞来给你庆祝，光赞助费就
掏二十万。饭店呢，就定在凯撒大酒店，省电视台要全程录像呢。”
老太太看他一眼，抽出皮箱拉杆，拍了拍儿子的肩，就朝土岗走去。儿子一见，蹙着眉喊：“妈！出租
⑱
车在村东呢！”老太太大抵聋了，只顾弯着脊背拉着皮箱朝前走。儿子小跑着过去，在母亲身后边走边絮叨：
“不瞒你说，赞助费说是二十万，其实给了五十万！不就听你唱两句《春闺梦》和《锁麟囊》？人家拿你当宝，
傲气值几个钱呢？”
老太太径直走到了岗下，伸手擦了擦汗，将皮箱扔在土岗那厢，朝坡走去。这条坡不长，但是陡。老太
⑲
太弯下腰身，晃晃悠悠往上爬，当眼前蓦然出现一只瘦骨嶙峋的小手时，她不禁抬起脖子瞅了瞅。当孩子的小
手紧攥住她的掌心时，老太太身上忽就有了气力，手脚在瞬间就热了起来。有那么片刻，老太太确信双腿其实
就踏在棉花般洁净干燥的云朵里，每向上微微跨一小步，就离天空和星辰近了半尺。
8.第⑨段画线句运用动作细节和语言细节，刻画了老太太怎样的心理变化过程。请简要分析。（4 分）
9.小说中的“鹅”在全文构思中有重要作用，请加以分析。（4 分）
10.费孝通在《乡土中国·血缘和地缘》中说道，“亲属是自己人，从一个根本上长出来的枝条，原则上是应
当痛痒相关的，有无相通的”。请据此分析和评价文中儿子对老太太的行为。（4 分）
11.去年9 月，由本小说改编的同名电影《良宵》在河北唐山开机，预计明年在全国公映。为了让更多观众走
进影院，请你作为电影文案策划者，写100 字左右的推介语。（4 分）
（三）阅读下面的诗歌，完成第12—13 题。（7 分）
春怀示邻里①
（北宋）陈师道
， 。
剩欲出门追语笑，却嫌归鬓著尘沙。
风翻蛛网开三面，雷动蜂窠趁两衙
②。
屡失南邻春事约，只今容有未开花。
[注]①作者被罢职归家多年后此诗。②衙：排列成行。
12. 下列对这首诗的理解和赏析，不正确的一项是（ ）（3 分）
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A. 颔联表达诗人欲出门寻春又觉心灰意懒的萧然情怀。
B. 颈联以白描手法写春和景明的热闹景象，意境新奇。
C. 尾联表达失约的歉意与辜负春光的遗憾，余味悠长。
D. 本诗语言平实中有新意，并且藏有点铁成金的妙趣。
13. 本诗首联有两个版本，你认为哪个版本更契合全诗情感？请阐述理由。（4 分）
甲：断墙著雨蜗成字，老屋无僧燕作家。
乙：断墙著雨蜗成字，古屋无人燕作家。
（四）阅读下文，完成第14—20 题。（20 分）
马伶传
（明）侯方域
①马伶者，金陵梨园部也。金陵为明之留都，社稷百官皆在；而又当太平盛时，人易为乐， 其士女之问
桃叶渡游雨花台者，趾相错也。梨园以技鸣者，无论数十辈，而其最著者二：曰兴化部，曰华林部。
②一日，新安贾合两部为大会，遍征金陵之贵客文人，与夫妖姬静女，莫不毕集。列兴化于东肆，华林于
西肆，两肆皆奏《鸣凤》。迨半奏，引商刻羽，抗坠疾徐，并称善也。当两相国论河套，而西肆之为严嵩相国
者曰李伶，东肆则马伶。坐客乃西顾而叹，或大呼命酒，或移座更近之，首不复东。未几更进，则东肆不复能
终曲。询其故，盖马伶耻出李伶下，已易衣遁矣。马伶者，金陵之善歌者也。 既去
，
而兴化部又不肯辄以易
之
，
乃竟辍其技不奏
，
而华林部独著
。
③去后且三年而马伶归，遍告其故侣，请于新安贾曰：“今日幸为开宴，招前日宾客，愿与华林部更奏
《鸣凤》，奉一日欢。”既奏，已而论河套，马伶复为严嵩相国以出，李伶忽失声，匍匐前称弟子。兴化部是
日遂凌出华林部远甚。其夜，华林部过马伶：“子，天下之善技者也。然无以易李伶。李伶之为严相国至矣。
子又安从受之而掩其上哉？”马伶曰：“固然，天下无以易李伶；李伶即又不肯授我。我闻今相国昆山顾秉谦
者。严相国俦也。我走京师，求为其门卒三年，日侍昆山相国于朝房，察其举止，聆其语言，久乃得之。此吾
之所为师也。”华林部相与罗拜而去。
④侯方域曰：异哉，马伶之自得师也。夫其以李伶为绝技无所干求，走事昆山，见昆山犹之见分宜也：以
分宜教分宜，安得不工哉？呜呼！耻其技之不若。而去数千里为卒三年倘三年犹不得即犹不归耳。 其志如此，
技之工又须问耶？
（节选自《晋书》）
【注释】 ①《鸣凤》，即《鸣凤记》，明代王世贞戏曲家作品，讲的是明朝忠臣夏言、杨继盛等人与奸相严
嵩及 其党羽不屈斗争的故事。
14.（改编） 写出下列加点词在句中的意思。（2 分）
（1）迨半奏（ ） （2）华林部过马伶（ ）
15. （改编）为下列句中加点词选择释义正确的一项。（2 分）
（1）遍征金陵之贵客文人（ ）
A. 征服 B. 邀请 C. 征收 D. 访求
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（2）安得不工哉（ ）
A. 官吏 B.擅长 C. 坚固 D.精妙
16.（改编）适合填入第④段方框处的一项是（ ） （1 分）
A.焉 B.乃 C.以 D.且
17. 把第②段画线句译成现代汉语。（5 分）
既去，而兴化部又不肯辄以易之，乃竟辍其技不奏，而华林部独著。
18.第④段画线句应有三处停顿，请用“/”加以标出。（3 分）
而 去 数 千 里 为 卒 三 年 倘 三 年 犹 不 得 即 犹 不 归 耳。
19.第②③两段写了两场竞技，在场景描写方面有差异。请结合相关内容作简要分析。（4 分）
20. 第④段中侯方域评价“异哉，马伶之自得师也。”请结合文本内容简要概括“异”的内 容。（3 分）
（五）阅读下文，完成第21—23 题。（11 分）
留耕堂记
（宋）叶适
①“但存方寸地，留与子孙耕。”余孩稚时，闻田野传诵，已识其趣；出游四方，所至闾巷无不道此相训
切。今葛君自得遂取以名堂，盖其词意质而劝戒深，殆非文于言语者所能窥也。
②凡人衣食、居处、嗜好之须，当身而足，则所留固狭矣。然而念迫于室家，莫之赢焉；爱牵于子孙，不
能业焉。四民百艺，朝营暮逐，各竞其力，各私其求，虽危而终不惧，已多而犹不足者，以其所留不止于一身
故也。嗟夫！若是则诚不可禁已。虽然，其留者则必与是心俱，彼心不丧，术不谬，阡连陌接，谷量山积，而
隐诸方寸之小，无惭焉可也，不然，则货虽留而心不足以留也。留之家，家不能受；留之子孙，子孙不能守。
甚至刑祸戮辱，水火盗贼，俄反顾失之，皆是也。故广欲莫如少取，多贪莫如寡愿，有得莫如无争。货虽不留，
心足以留也。岂惟田野闾巷，而士君子何独不然！
③葛君宅才数亩，无高垣大屋之居，桑麻果树，依约可数。有二子，行称其文，卑躬侧履，非礼不动，草
衣木食，自乐其乐。然后知方寸之小为无穷，而所留者异乎人之留也。若夫由是以致其用
，
则犹外物也哉！
21．分析第②段中画线句在文中的作用。（3 分）
22．下列对第③段画线句理解正确的一项是（ ）（3 分）
A．像这样由此达到的功用思想，对人们来说，只是身外之物了。
B．像这样由此形成的和谐氛围，对葛君来说，只是身外之物了。
C．至于由此带来的实际的功用，对葛君来说，只是身外之物了。
D．至于留耕堂留给后代的启发，对人们来说，只是身外之物了。
23．评价“但存方寸地，留与子孙耕”的思想意义。（5 分）
三
写作（70 分）
24．作文。（70 分）
有人与AI 交流：我羡慕你的全知全能。
AI 回复：我羡慕你能尽情地感受、感觉、感知和感动。
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网友留言：如果你还会感动，还会流泪，和AI 相比就已经赢了。
以上材料引发了你怎样的思考？请写一篇文章。
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