遇到这四种情况,说明你需要心理咨询

脑子有问题的人才会去见心理医生？

这可能是对心理咨询最大的误解

什么样的人会去做心理咨询？

⛑首先，

这个人得愿意承认和觉察

自己有心理方面的困扰

有个精神分析上的说法是：

“所有人都有心理问题”

（就像每个人都有点体态上的问题一样）

而愿意做心理咨询的这类人

往往认知水平较好

自尊水平相对稳定

更愿意

去承认和面对自己的困扰

他们希望通过心理咨询

达到一个更健康的心理状态。

举个例子

大部人花钱去找教练健身的人

都是对自己身体上的毛病和体态

有觉察和不满意的地方

想要通过专业锻炼，增强体质和改变体态等问题

达到一个更好的状态

其实跟心理咨询是一样的道理

这取决于一个人

有多重视自己的心理健康水平

（不重视身体/心理健康的这类人往往比较自恋 — 不愿意承认自己有需求和缺陷 或者 一直在关系中为他人付出而忽略自己的人 — 否认和忽略自己的需求

什么样的人会需要心理咨询？