AI公司内容运营部,已经接管了我的公众号

《100天实验》 · Day 9这是用AI重构人生的第9天。100天实验，记录真实过程，不吹不黑。

昨天AI公司正式成立。六个部门各司其职，总指挥自动调度。

今天，内容运营部门接到了第一个任务：

帮我把公众号从0到1发出去。不是帮我写文章——是真的帮我发出去。

选题、写文案、生成封面、排版、推送草稿箱。

我只在最后需要确认的时候，点了几下鼠标。

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CHAPTER 01

为什么我之前一直没开始做公众号

我想做公众号，想了一年。

不是不知道写什么，是觉得太麻烦：选题要想，文案要写，封面要做，排版要调，还要研究发布流程。

每一步都不难，但加在一起，是一座山。

每次想到要翻过这座山，就放下了。

直到我发现——AI可以帮我把这座山，变成一个台阶。

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CHAPTER 02

完整流程：从一个标题到推送草稿箱

我用的工具是 kimiclaw（Kimi的Agent工具）和 maxclaw（MiniMax的Agent工具）。

当然你也可以选择其他类似的Agent工具。因为我目前还没有让openclaw等龙虾完全接管我的主力电脑，所以云端工具是一个不错的选择。对于大多数人来说，这种方式更轻盈也更容易上手。

这类工具的核心是：AI不只是跟你对话，它可以直接帮你干活——操作软件、调用接口、完成任务。

你可以理解为：它不是聊天机器人，而是一个能动手的助理。

第一步：让AI学会发公众号

打开 kimiclaw 或 maxclaw，告诉它：

“我需要你学习如何发布微信公众号文章，包括生成内容、封面图、排版和推送到草稿箱。”

它会自动学习相关的 skill，准备好之后告诉你它需要什么信息。

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第二步：配置你的公众号权限

AI会要求你提供三个信息：

· AppID：公众号的应用ID

· AppSecret：公众号的密钥

· 公众号名称：你的公众号名字

获取方式：

1. 登录微信公众平台：mp.weixin.qq.com

2. 左侧菜单 → 设置与开发 → 基本配置

3. 找到”开发者ID(AppID)”和”开发者密码(AppSecret)”

4. AppSecret如果忘了需要重置

AI还会给你一个 IP 地址，需要在公众平台后台配置白名单。按照它的指引一步步做就行，不需要懂技术。

配置完成之后，这一步就不用再管了。

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第三步：给它一个主题

配置完成之后，给AI一个标题或者一句话主题：

比如”帮我写一篇公众号文章，主题是：2026年，一个人就是一家公司。”

它会生成完整的文章内容。

一个小技巧：

如果想写得更好，可以把AI换成更强大的模型（比如 ChatGPT-5.5、Claude Opus 4.6），然后像聊天一样描述你的想法：

“帮我写一篇文章，我想说的是……”

把你要说的故事、经历、感受像聊天一样告诉它，它能写得更有灵魂。

这时候你需要做的：读一遍，调整你觉得不对的地方。AI给的是初稿，你是编辑。

如果有不满意的地方，直接告诉它修改：

· 第三段太长了，帮我缩短一点

· 这个例子换成XX行业的

· 语气再轻松一点

改到你觉得OK为止。

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第四步：生成封面图

告诉AI你想要的封面风格：

“帮我生成这篇文章的封面图，风格是简约、深色背景、有质感，标题放在封面上。”

如果你有喜欢的参考图，直接发给它，让它按照那个风格生成。封面图可以AI生成，也可以自己做——我现在两种都用，看当天状态。

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第五步：排版适配

封面图确定之后，告诉AI：

“根据这张封面图的风格，帮我对文章内容进行排版适配。”

它会自动匹配字体、颜色、间距，让文章整体风格和封面一致。

完成后告诉它：

“确认一下排版在公众号编辑器里不会乱掉，帮我检查一下格式兼容性。”

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第六步：推送草稿箱

排版完成，直接告诉它：

“推送到我的公众号草稿箱。”

它会自动调用你之前配置好的接口，把文章推送过去。你打开公众号后台（mp.weixin.qq.com），找到草稿箱，检查一遍，觉得没问题——发布。

整个流程，我自己做的只有三件事：1. 给一个主题，提要求2. 读一遍初稿，改几个地方3. 在后台点发布

其余全部AI完成。

有一个小插曲是：我第一次配置的时候，其实卡住了一会儿。AppSecret找不到，白名单也不知道填什么。但AI会一步一步提示你该做什么，哪里不对。大概花了20分钟，才跑通第一遍。

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CHAPTER 03

这套流程的边界

用了一段时间之后，我发现这套流程能做什么、不能做什么：

能做的：· 快速生成文章初稿· 生成风格一致的封面图· 自动排版和推送· 让发布这件事的门槛降到最低

不能做的：· 替你提供真实的生活素材· 写出有你个人温度的内容· 判断这篇文章是否真的有价值

AI负责把你的想法变成文章，你负责提供真实的想法。

如果你只给它一个标题，它给你一篇没有灵魂的文章。

如果你给它你的真实经历和感受，它给你一篇读者愿意看完的文章。

工具解决的是”能不能做”，但内容决定的是”值不值得看”。

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CHAPTER 04

内容运营部门，只能是开始

今天内容运营部门完成了第一个任务。

但我意识到一件事：六个部门里，内容运营是最特殊的一个。

其他五个部门——决策总师、信息总监、健康顾问、执行规划、生活助理——AI可以完全接手。

内容运营不行。

它可以帮我执行，但它没办法替我经历。

这100天实验里每一篇文章的素材，是我真实发生的事——体检、攀岩、焦虑、拖了一年没开始的事。

这些，AI给不了。

内容运营部门的真正分工是：我负责经历，AI负责呈现。

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TODAY

今天你可以做一件事

如果你也想做公众号但一直没开始，今天试一下这个流程：

1. 打开 kimiclaw 或 maxclaw2. 告诉它你想发公众号3. 按照它的引导完成配置4. 给它一个你最近最想说的主题

不需要想太多，先发出去第一篇。

完美是完成的敌人。

我拖了一年，这篇是第9天。

明天是五一假期前最后一天。

我打算做一件事：在出发老挝之前，让AI把假期期间的公众号内容提前准备好。

人在旅途，内容照常更新——看看能不能做到。

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MERCY 学姐《100天实验》

Day 9 · 内容运营部开工