找出到底是哪个程序占用（想定位根源）

Win+R，输入 resmon 打开资源监视器

切换【CPU】标签，在关联的句柄搜索框输入文件夹名字，就能看到占用进程，右键结束进程即可。

微软 PowerToys 的 File Locksmith 工具，右键文件夹直接点【解锁】，也可以一键查看占用进程。

✅ 找到根源了！

这个 F\Temp\Diagnostics\EXCEL 是 Microsoft Office Excel 的诊断日志目录。正常这个文件夹本来应该放在：C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp\Diagnostics\EXCEL你的电脑系统 TEMP 临时目录被错误改成桌面 F 文件夹了！所以每次打开 Excel，Office 就会往这个 F 文件夹写日志，删掉 F，只要 Excel（或者任何 Office 组件）一启动，立刻重建 F 文件夹。

验证

你截图里面的 Primaryxxxx.txt，就是 Office 的诊断日志文件，完全对上微软官方文档描述的 Office 诊断日志。

修复步骤（重点，改回系统临时目录）

1. 右键【此电脑】→【属性】→【高级系统设置】→【高级】选项卡 →【环境变量】
2. 在用户变量区域，找到两个变量：TEMP 和 TMP
• 正常默认值：%USERPROFILE%\AppData\Local\Temp
• 你现在这里大概率被改成了 F:\ 或者 桌面\F
3. 双击 TEMP，把变量值修改为：

plaintext：%USERPROFILE%\AppData\Local\Temp

同样修改 TMP，改成一模一样的值。4. 点确定保存，全部窗口点确定。5. 重启电脑。

重启之后，Office 就不会再往桌面 F 写日志，不会自动重建 F 文件夹。

临时测试（先确认是不是这个问题）

1. 关闭所有 Excel、Word、PowerPoint（全部 Office 窗口关掉）
2. 任务管理器详细信息，结束所有 EXCEL.exe、WINWORD.exe、POWERPNT.exe
3. 删除桌面 F 文件夹
4. ✅ 如果 F 不再自动出现：确认就是 Office 启动时创建。
5. ❌ 只要一开 Excel，F 马上回来，就是 TEMP 环境变量路径错误。

补充说明

这个问题一般是：

• 手动修改环境变量改错、工具包运行时自动修改 TEMP 路径。

找到了！问题就在这里：用户变量里的 TEMP 和 TMP 全部写成了 F:\Temp

所以系统临时文件夹指向 F 盘 Temp，Office、ArcGIS 等程序就会在 F:\Temp 下面生成日志目录，你看到的 F\Temp\Diagnostics\EXCEL 就是这个原因。

注意：不是桌面那个 F 文件夹！刚才我看错了，是 F 盘（本地磁盘 F），不是桌面文件夹。你之前说桌面自动出现 F 文件夹，大概率是混淆了【桌面 F】和【F 盘 F:\Temp】，现在理清了。

修改步骤

1. 选中用户变量里的 TEMP，点【编辑】变量值改成：

plaintext：%USERPROFILE%\AppData\Local\Temp

1. 选中 TMP，点【编辑】，填一模一样：

plaintext：%USERPROFILE%\AppData\Local\Temp

1. 全部点【确定】保存所有窗口。
2. 重启电脑
   ，环境变量修改才会完全生效。

修改完成后的效果

• 系统临时文件、Excel 诊断日志，就会放回 C 盘用户目录下的 Temp，不再往 F:\Temp 写入。
• 如果你不需要 F:\Temp 这个文件夹，可以重启后手动删除 F 盘里的 Temp 文件夹。

小提醒

为什么会变成 F:\Temp？很多脚本安装的时候会自动把 TEMP 临时目录改到其他盘，减少 C 盘占用，这就是典型情况。

改完重启后，你再打开 Excel，就不会再往 F 盘 Temp 写诊断日志了。你现在直接编辑 TEMP 和 TMP 两个变量就行。