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小学自由作文:一次有意义的经历
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文|黄柏宁（原就读于深圳东海外国语小学）
2022年的寒假，我参加了一个为期九天的篮球训练营。这九天，我有艰苦的篮球训练，户外体能训练，与大自然的亲密接触，还有独自离家的失落……这些经历真是太有意义了。
篮球训练的基地在一个山脚下，我们每天的运动量都很大。先跑一千五百米，再进行体能训练。体能训练很可怕，看似简单的动作其实可以在一瞬间耗尽我们的体力。俯卧撑、高抬腿、波比跳……每种都是魔鬼训练中的一个组成部分。做完训练还要坚持全场的篮球寒风，真是太累了。
每天都是这样的高难度训练，我和同营的小伙伴竟然坚持了八天，这是多么令人不敢相信的奇迹呀！
终于熬到了训练的最后一天，令人意外的是教练竟然要我们去爬山。光是要走到山底就有七八公里，抬头一看，山顶高耸入云，我们七嘴八舌地抱怨道：“天哪，这得爬到什么时候去啊！”经过最终的验证，我们来回用了五个多小时，这是我第一次爬这么高的山，我感觉自己的腿都“废”了。
我一直记得爬到半山腰时的一个情景。那时有很多同学想打退堂鼓，体能最差的小邓早就一屁股坐在台阶上喘粗气了。走在前面的我也已经累得不行了，恨不得直接下山回去休息。但教练鼓励我们前进，就在我不情愿地挪动着步子时，我突然看到了在队伍最后面的小邓。
只见他咬牙坚持着，手脚并用地一点一点往上挪。当我看到这一幕的时候，我心里就冒出了一团火花，我想：体能最差的都在奋力地向前，我怎么能放弃呢？于是我迈开像灌了铅一样沉重的双腿往前爬去，再累都命令自己再抬一次腿，再上一个台阶。就这样，终于爬到山顶了，一大群同学“扑通扑通”地坐了下来。
精疲力尽的我们看到山顶秀丽的风景，心情很是舒畅。天空晴朗，白云飘飘。向远处看，山脚下的一切都显得很远。等我们回到酒店的时候，家长已经坐在门口的沙发上等我们了，我们一个个扑进了家长的怀里，终于能休息了！
在训练营的这九天，我得到了很多。我不仅长得更高，跑得更快，跳得更远了，投篮更准了，还得到了精神上的收获。我体会到了付出的艰辛之后会有收获的喜悦，明白有些看似不可能的事情，只要你咬牙坚持就有机会成功。这次的经历真的很有意义！
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