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高考作文预测 | 与自我相拥 向世界奔赴
本文已发表在《课堂内外》高中版（创新作文），转载需获授权。
高考作文预测卷
与自我相拥 向世界奔赴
陕西省西安市铁一中学
贾鑫
贾鑫，正高级教师，在读教育博士，陕西省西安市铁一中学语文备课组长，陕西省教学能手，西安市学科带头人，西安市中小学语文学科“名师+”研修共同体主持人，陕西师范大学兼职硕士生导师，陕西省“国培计划”特聘专家，陕西省中小学教材评审专家；曾荣获全国语文教师基本功大赛一等奖、中央电教馆全国电子白板教学大赛一等奖、陕西省“一师一优课”一等奖等荣誉，多篇学术论文发表在《语文建设》《中学语文教学参考》等期刊上。
预测试题
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
在某媒体评选的“2025年度青年十大热词”中，“爱你老己”名列其中。在当下社交媒体上，“老己”是一个对自己亲昵而可爱的称呼，“爱你老己”就是“爱自己”的一种幽默而又不失真挚的表达。有人说，“爱你老己”的流行，标志着年轻人从相对被动地迎合外界标准，转向更主动地观照内在体验。也有人说，年轻人除了要爱自己外，还要爱别人、爱世界。作为网络热词，“爱你老己”终有一天会热度不再，但它所提出的命题却具有长期价值：我们该如何与自我相处，并与这个世界互动？
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
写作点拨
命题缘由
当下社会，年轻人面临学业压力、职场竞争、社交焦虑等多重挑战，“内卷”“精神内耗”成为高频热词。“爱你老己”这一网络表达的流行，既是年轻人在高压环境下寻求自我慰藉、对抗“内耗”的情感投射，也是当代青年自我认知与相处方式的真实写照。
命题立足“爱自己”的时代诉求，又延伸出“爱别人、爱世界”的价值追问，最终落脚于“如何与自我相处，并与这个世界互动”的终极命题，为学生搭建了由内而外的思辨框架。题目既契合高中学生自我意识觉醒的成长特点，又引导其突破个人视角，建立自我与他人、与世界的关联认知。
审题立意
材料先阐释网络热词“爱你老己”的流行背景与内涵，点明其背后蕴含着年轻人从迎合外部标准到观照内在体验的价值转向；再通过另一种观点的碰撞，引出“爱己”与“爱别人、爱世界”的辩证思考，打破单一的价值判断；最后推升至“如何与自我相处，并与这个世界互动”的思考上。这也启示大家要以“爱你老己”这一热词为切入点，核心围绕“自我与世界的关系”展开。
首先，明确热词的内涵。“爱你老己”是年轻人对“爱自己”的幽默化表达，本质是从迎合外部标准转向观照内在体验，体现当代青年自我意识的觉醒。大家可以借助这样的追问思考立意：这种“观照内在”是自我觉醒还是精致利己？与传统意义上的“自爱”有何区别？
其次，正视争议的焦点。材料给出两种观点，一方强调向内观照的价值，另一方主张“爱己”之外更要“爱别人、爱世界”，二者并非对立，而是共同构成合乎情理的辩证关系。一方面肯定“爱己”的价值，视其为青年心态的进步；另一方面补充“爱己”的边界，强调“爱别人、爱世界”的重要性。大家可以由此深入追问：如何把握“爱己”与“爱别人、爱世界”的平衡，避免走向极端？
其三，聚焦永恒的命题。热词的热度终将褪去，但“如何与自我相处，并与这个世界互动”的追问具有长期价值，这是文章立意的落脚点，需要深入挖掘思考。大家也需追问：个体在观照自我时，如何避免陷入封闭？在与世界互动中，又如何保持自我的独立性？以下立意，可供参考：
基础立意 立足热词，肯定“爱己”的时代价值。如：“爱你老己”是青年对“压抑自我”状态的反思与突围——不盲目追求他人定义的优秀，学会接纳自己的不完美，观照情绪的起伏，这是个体塑造健全人格、实现自我价值的基础。
进阶立意 辩证看待，构建“爱己”与“爱别人、爱世界”的平衡。如：“爱己”不是封闭的自我沉溺，而是“爱别人、爱世界”的前提。接纳自己的情绪，才能共情他人；认可自己的价值，才能主动为他人、为世界创造价值。
高阶立意 超越表象，思考长期的价值追求。如：“与自我相处，与世界互动”是人需要长期思考并践行的。我们应不断在观照自我中坚守本心，在观照自我、他人和世界中实现超越。与自我相拥，向世界奔赴。
高分佳作
爱己及世，微光成阳
文/魏秋瑾
“爱你老己”一语，如冬雪间一簇星火，向内映照本真，温润心田；如长夜后一轮朝日，向外普照世间，无私爱人。它不只是观照自我的心声，更藏着由己及人的智慧——化自爱为博爱，从自处从容走向与世共融，不啻微芒，终可微光成阳。
得分点
以比喻、对偶开篇，将网络热词与文学意象自然融合，开篇即破题，总领全文。
自怜易陷狭隘，滥爱易致自困，独守爱己或空谈爱世，都不是个人成长的归途。
有人自言困苦，觉人生漫漫无期，众生中唯自己命途多舛，故挂“爱你老己”于嘴边，顾影自怜，一蹶不振；有人自命不凡，揽天下攘攘于心，万人中唯自己堪当大任，故常把目光投放在他人身上，越俎代庖，反误自身。前者对自我的过度怜爱成了一种“近视”，而后者对他人的失当博爱则成了一种“远视”。一味“近视”于自我，或一味“远视”于世界，都属于认知偏差，最终不仅认不清自我，也看不清世界，以致爱己或爱世皆成空花阳焰。
得分点
比喻论证、对比论证形象通俗，精准辨析“自爱不同于自怜”“爱世不同于滥爱”，破除偏差，论证具有针对性。
不自爱者难立身，不立己者难立世，“爱你老己”成就仁者爱人、推己及人的根基。
“不能胜寸心，安能胜苍穹？”自爱不是放纵，而是自我接纳、修缮与成全。疲惫时懂得休整，迷茫时懂得自励，这是对生命最基本的尊重。栉风沐雨终见彩虹，方有“长松卧壑困风霜，时来屹立扶明堂”的坚韧，更有“风雪压我两三年，我笑风轻雪如棉”的豁达。以自爱站稳脚跟，才有余力将善意投向他人与天地。崇寿院里，张载用“民，吾同胞；物，吾与也”道尽博爱襟怀；岳阳楼下，范仲淹以“居庙堂之高则忧其民”书写大爱情怀，他们皆以完整自洽的内心为根基，先修己身，再推及众人。从守好寸心到拥抱苍穹，这自爱积蓄的微光正是照亮世间的最初火种，终能成爱己及世的燎原之势。
得分点
名言引用以及张载、范仲淹的事例贴合论点，紧扣“寸心与苍穹”的递进逻辑，层层深入。
“爱你老己”这一热词终会被时光淹没，然而“察己可以知人，爱己亦能爱人”之道却可永恒。
自爱与爱世从不矛盾，而是层层递进的生命境界。徐霞客坚守山河之志，攀危崖、探绝壑，将个人热爱化作地理著作以传世；关汉卿守本心、铸伟词，写尽底层悲欢，以笔墨温暖世间。恰如毛泽东笔下的两句诗：先有“管却自家身与心，胸中日月常新美”的自爱定力，然后才有“太平世界，环球同此凉热”的博爱格局。热词会远去，但心怀自爱，生活便有诗意；心怀博爱，人生方有旷野。推己及人、爱己及世，正是当代青年的不二选择。
得分点
徐霞客、关汉卿的事例搭配毛泽东的诗句，古今素材互补，呈现从自爱定力到博爱格局的递进，贴合青年身份。
以自我相处为始，生仁者爱人之心，行推己及人之法，达关怀天下之境。“爱你老己”的热词里蕴藏着爱己及世的真谛：
爱己微光燃一星，及人薪火便燎原。待将众炬成阳日，江山从此属万众。
得分点
结尾以小诗收束，回扣标题“微光成阳”及文中“微光”等意象，结构圆合。
模拟评分
内容19分+表达19分+发展18分=56分
评分依据 本文立意高远且思辨性突出，紧扣“爱你老己”这一热词，辩证剖析自怜、滥爱的认知偏差，将“小我”自爱升华为爱己及世的“大我”情怀，极具说服力。文章结构严谨，以“爱己—立己—及世”层层递进，过渡自然、逻辑严谨。论据选用张载等名人事例与诗句，贴合论点且意蕴丰厚；语言典雅凝练，“微光”等比喻生动贴切，诗词引用恰到好处，结尾又以诗收束，文气贯通，意蕴悠长。
本文有删减，更多精彩，详见
《课堂内外》高中版（创新作文）
编辑 ｜胡小娟
初审 ｜李彦博
复审 ｜ 冯丽
终审 ｜ 安然
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