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2026年中关村学区“三全育人”
新时代教师素养提升高级研修项目活动纪实







四月春和景明,正是拔节生长的好时节。4月10日至11日,中关村学区“三全育人”新时代教师素养提升高级研修项目第二阶段研修课程如约而至。本阶段课程以“人工智能赋能教育”之锐,破开未来教学之新境;以“传统文化与人格养成”之温,润泽育人者之本心;更以“教师自我关怀”之切,守护教育者内在的灯火,为全体学员呈现了一场既有前沿技术锐度、又具人文情怀温度的学习盛宴。



4月10日,两场精彩讲座接续展开。安康老师带来“传统文化与人格养成”专题讲座。他从人格的含义与功能性切入,深入阐释了“和”文化等中国传统文化核心价值对现代人格塑造的深远意义。清华大学白峰杉教授以“人工智能时代的创新人才培养”为题,从人工智能对教育生态的深刻影响出发,系统分析了未来人才所需的核心素养,引导学员们思考如何在技术变革中坚守育人本质、重构教学范式。







4月11日,课程以线上直播形式展开,虽隔屏幕,热度不减。李祖希老师带来“AIGC时代的‘教’与‘学’”专题分享。他带领学员们走进人工智能生成内容的前沿世界,通过生动的案例演示,展示了AIGC在文案创作、视频生成、教学设计等方面的强大能力,并分享了如何利用提示语、反向提示等工具提升教学效率。下午,特邀心理专家何瑾老师带来“教师的自我关怀与育人能量管理”专题课程。她提供了很多身体放松、情绪调节、思维更新等系列可操作的自我关怀方法。通过案例研讨和互动练习,学员们学会了如何在高压工作中为自己“充电”,如何建立温暖的人际支持系统。







两天研修,科技启智,传统润心,更以温情守护教师身心。每一次交流与碰撞,都在为“三全育人”的实践积蓄力量。中关村学区的教师们,正以开放的心态与扎实的行动,在技术与人文的交汇处,书写着新时代育人方式变革的温暖诗篇。
研修不止于当下。根据项目安排,后续还将在学期末组织学员走进清华大学校史馆、基础工业训练中心开展现场教学。中关村学区将继续依托清华优质资源,助力教师拓宽视野、提升能力,推动“三全育人”理念在区域教育实践中落地生根、蔚然成林。

学习收获分享

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中关村学区管理中心教师 郭改宁:
安康教授的授课风格我特别喜欢,容量大、幽默、重点突出,互动性很强,很感谢能有机会聆听这么精彩的课程。安教授本堂课系统梳理了关于“人格”的概念、形成以及人格如何影响幸福、文化又如何影响人格等内容。尤其在讲到中华优秀传统文化有利于养成幸福人格这个核心问题的时候,我深有触动,这也是我们常说的“一方水土养育一方人”,正是有中华优秀传统文化的影响,才滋养了我们从古到今谦和、内敛又勤劳不服输的一代又一代中华儿女,我们的信仰不同于西方“上帝”,我们的信仰把持在每一个有道德良知的人的内心深处,是敬畏、是尊重、是守护,也是传承。
北大附中督导 高晓燕:
聆听本次讲座后,我对人工智能时代的人才需求有了更为清晰的认识,深受启发。讲座指出,在AI快速发展的今天,机械记忆与重复劳动逐渐被技术替代,创新思维、独立思辨、跨界整合与解决复杂问题的能力,成为新时代人才的核心竞争力。我们不应畏惧或排斥人工智能,而要学会善用技术工具,在学习中主动探索、敢于质疑、勇于实践。我们教育孩子,不要抗拒人工智能,而是要有辨别信息的能力!同时,创新人才不仅要有过硬的能力,更要具备责任意识与人文素养,让技术服务于人、温暖社会。此次讲座让我更新了学习观念,明白了未来需要的是会思考、能创造、有温度的人。今后我将更加注重培养创新精神与综合素养,努力成长为适应时代发展的创新型人才。
中关村中学班主任 王金萍:
聆听李老师的专题讲座,让我对AIGC时代的教育变革有了全新且深刻的认知,收获满满、备受启发。讲座系统拆解了AI的跨行业应用与前沿价值,从脑机接口的技术突破,到WPS AI、豆包、NotebookLM等实用工具的高效赋能,更让我深刻理解了“AI不会代替人,但熟练使用AI的人终将替代不使用者”的核心逻辑。尤其是 “AI四能教育”模型与对话式、跨学科等多元学习模式,为一线教学打开了全新思路:AI不仅能实现个性化辅导、解放机械性工作,更能以颠覆性力量重构教育生态,推动学生从低能到高能、从单能到多能的能力跃升。同时,讲座对AI风险的客观分析,也让我明晰了 “技术服务于人”的初心底线。作为班主任,我将主动提升数字素养,用好AI工具为教学减负增效,坚守育人本质,引导学生合理驾驭AI,在AI颠覆未来的时代,以技术赋能教育,守护学生全面成长。
中科启元学校班主任 刘雨婷:
何瑾博士的讲座,让我完成了一次向内的审视与疗愈。日常工作中,我们常常全身心投入班级管理与学生教育,却忽视了自身的心理状态与能量补给。课程清晰剖析了教师职业倦怠的发展轨迹,也让我读懂了身边教师群体的身心困境。温暖的人际关系、正向的自我关照,是抵御内耗、积蓄力量的关键。依托幸福素养模型,我学到了情绪调节、思维重塑、滋养身心的实用方法。教育从来不是单向的消耗,只有学会接纳自我、合理减负、搭建情感支撑,守住身心边界,才能告别情绪耗竭。未来,我会重视自我关怀,持续储备育人能量,以平和且丰盈的状态深耕教育,带着温暖与热爱,从容前行。
文字:孙竹昕、张媛
照片:孙竹昕

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