一点保持乐观的感悟:当你无法休息,说明在走下坡路了1.当你休息的时候,说明你在上山当你无法休息,说明在走下坡路了2.3.要定期清理心理压抑的垃圾,不然会扭曲崩溃。说出真实想法,没什么大不了,不存心害人、好好生活有什么不敢说的。