2026年入门指南：Midjourney vs Stable Diffusion vs 即梦AI，选哪个？

想学AI绘图，但不知道从哪个工具开始？

今天做一次全面对比，从入门难度、功能特点、费用、适用场景四个维度分析，帮你选择最适合的工具。

一、先了解三个工具

二、Midjourney — 艺术质感天花板

一句话评价：出图质量最高，艺术感最强，但需要付费。

核心特点

• • 🎨 出图质量顶尖：光影、构图、细节都是顶级
• • 🌐 Discord社区：全球最大AI艺术社区，灵感无限
• • 🔄 版本迭代快：V6版本已支持中文提示词
• • 📊 参数丰富：--ar、--stylize、--chaos等精细控制

适合人群

• • 🎯 对图片质量要求高的设计师
• • 🎨 追求艺术效果的创作者
• • 📸 需要商业级配图的专业人士

费用

入门Prompt模板

[主体描述] in [风格], [光线], [色调], [构图]--ar 16:9 --v 6 --s 250示例：A futuristic city skyline at sunset, cyberpunk style,neon lights, dramatic clouds --ar 16:9 --v 6 --s 250

三、Stable Diffusion — 免费开源之王

一句话评价：完全免费，可本地部署，可深度定制，但门槛较高。

核心特点

• • 🔓 完全免费：开源项目，无使用成本
• • 🖥️ 本地运行：不依赖网络，保护隐私
• • 🎨 模型丰富：LoRA、Checkpoint、CKPT thousands
• • 🔧 高度可定制：ControlNet、插件、工作流

安装方式

推荐工作流

基础版：WebUI（秋叶整合包）    ↓进阶版：ComfyUI（工作流自动化）    ↓专业版：本地+ControlNet+自定义模型

适合人群

• • 💻 有一定电脑基础的开发者
• • 🎨 想要深度定制模型的玩家
• • 🔒 对数据隐私有要求的用户

免费模型推荐

四、即梦AI — 国产入门首选

一句话评价：中文友好、操作简单、免费额度够用，新手必选。

核心特点

• • 🇨🇳 中文Prompt：直接用中文描述，无需翻译
• • 🆓 免费额度：每日赠送积分，新手够用
• • 📱 字节跳动出品：技术实力强，更新快
• • 🎬 视频生成：同时支持文生视频、图生视频

适合人群

• • 🌱 完全零基础的AI绘图新手
• • 📱 需要快速出图的自媒体创作者
• • 🇨🇳 英文不好，习惯中文操作的用户

操作示例

中文Prompt："一只可爱的橘猫在草地上打滚，阳光明媚，摄影风格，高清"或更详细的："橘色英短猫咪，户外草坪，午后阳光，金色边缘光，浅景深，摄影作品，高清8K"

五、三工具横向对比

六、场景选择指南

七、新手入门路线图

Day 1-2：即梦AI上手

• • 注册即梦AI
• • 用中文Prompt生成10张图片
• • 熟悉基础参数（尺寸、风格、质量）

Day 3-4：Midjourney入门

• • 注册Discord
• • 订阅Midjourney Basic
• • 学习基础参数和Prompt结构

Day 5-7：Stable Diffusion

• • 下载秋叶整合包
• • 安装Stable Diffusion WebUI
• • 尝试几个热门模型

八、实用Prompt公式

人物肖像

[人物描述] + [表情] + [服装] + [光线] + [背景] + [风格]示例：一位年轻女性，穿着休闲白衬衫，户外自然光，浅景深，摄影风格

产品展示

[产品] + [角度] + [背景] + [光线] + [风格]示例：智能手机特写，正面45度角，纯白背景，商业摄影，简洁高级感

风景插画

[场景描述] + [时间段] + [天气] + [风格]示例：日式小镇街道，傍晚，蓝调时刻，宫崎骏动画风格，温馨氛围

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