第397封信|清醒自主app开发日志,让一切成长有迹可循

背景

这一篇是上一篇的延续，我先是做了一个网页版的应用，但发现这样用起来不方便，因为平时用得最多的还是手机。

这款app的名字也还没想好，暂定就叫清醒自主app吧，哈哈哈。

开发这款app的目的

通过记录、激励自己多行动而非空想，早日实现推动用户成长到清醒自主的状态，具体是什么状态呢，也就是下面这样：

清醒自主是真实、爱、能量的结合，意味着，你在前面六个维度上都得到了充分发展。你具有更贴近客观现实的认知（真实），具备与外部世界更丰富深刻的联结（爱），内心蕴含着更广阔澎湃的驱动力（能量），你的生命力旺盛炽烈，你坦诚地表达自己，你清醒地意识到什么对自己是最重要的，你承担起人生的主导权，你主动地创造自己想要的生活，你知道自己正走在正确的道路上，目标终会实现，所以并不迷茫彷徨，你内心归于平静，开始享受着人生道路沿途的风景。

本周开发日志

1.实现了web端和ios端的数据实时同步，手机上也可以随时记了；

2.增加了注册登录时的RPG角色选择模块，支持性别选择了哈哈哈；

3.实践记录支持以卡片形式分享保存；

实践分享卡片

我觉得这是一个非常不错的设计，因为只是干瘪的文字，很难让人愿意分享自己的实践，但当支持一键导出成精美的卡片后，就像精美的书摘卡片，人们就更愿意主动分享了。

哈哈而且我还在卡片左下角嵌入了可爱的宠物角色，这和卡片内容一点关系没有，但谁让我这个创造者喜欢呢，我觉得很可爱就加进去了哈哈哈。

一图胜千言，下面展示我这周的实践分享卡片：

结语

开始体会到，这种想怎么改就怎么改的创造体验，真是太爽了。

大野

2026年5月31日于重庆，晴朗

分割线_《寻糖记》_记录生活里的甜

26年5月31日 周日 小美好
1.林丹杯深圳站决赛，这直播画质太高清了比全英还爽；
2.去面馆点了一碗凉面和一碗二两抄手+青菜，老板娘问我另一碗是谁吃，哈哈哈我挠了挠头说这两碗都是我吃；

26年5月30日 周六 小美好
1.小小科目三，轻松拿下；哈哈其实也不轻松，合场时排查出很多坑；

2.这种周末被约满球局的感觉还挺棒的哈哈哈；

26年5月29日 周五 小美好
1.吃饭时对面一哥们看我手被油打脏了主动分享餐巾纸，把我惊讶到了，因为素不相识，我连连道谢；
2.科目三合场，天气很凉快，点都不热，太感人了吧；

26年5月28日 周四 小美好
1.下楼途中察觉到打羽毛球要穿的羽毛球袜都没带，有惊无险，再晚点就只有光脚打球了；
2.战胜拖延症把拖鞋给刷了，没想到这个拖延了两周的事情，5分钟就搞定了；
3.感恩钟灵分享的西瓜，还吃到了很香的肉粽子；
4.第一次尝试直接来两盘馄饨，皮薄馅足，满足感Max；

5.尝试用Claude做html格式的教程，效果真是惊艳；

26年5月27日 周三 小美好
1.短短两周时间，体脂率掉了2.2%，经验又积累了，策略是：
- 饮食节奏：16+8；
- 早饭晚饭：鸡蛋+牛奶+全麦面包；中午正常吃；
- 运动时：含糖的运动饮料，切换为电解质冲剂+矿泉水or苏打水；
2.感恩甄宓请客海盐芝士风味拿铁，味道很不错；
3.codex的桌面宠物，唤醒了之后很可爱啊，像长江七号；

4.开发一个在iPhone本地运行的iOSapp，不需要上App Store那种，比我想象中要更简单；

26年5月26日 周二 小美好
1.自从过年吃胖之后，体脂率再次回到了19%以下，太感人了；
2.吃到了姐亲手做的米糕，软糯香甜；
3.体会到了有两个手机的好处，续航直接double；

26年5月25日 周一 小美好
1.感恩一起练车的大哥，开着摩托车把我送到轻轨站，好久没有体验过这种疾驰状态下，迎面而来的风把眼睛吹得睁不开的感觉；
2.哈哈不知道发生了什么，《洛克王国世界》一登录就送我一堆补偿道具，好像是近期的更新引起了众怒，而且还把治愈兔的异色给孵出来了，惊喜；
3.感恩雪琪指点，哈哈忘带口罩了，薅到了公司的一个免费口罩；