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前一阵,ChatGPT 发布了新图像模型,生成的图片已经以假乱真。
海报、宣传册、游戏角色的小红书主页——都可以快速出图,审美和技法超过 90% 的设计师。
下面的图,竟然是AI快速生成的你敢相信吗?

文字模型呢?以 DeepSeek 和豆包为代表的大模型,几乎能帮我处理 90% 的日常文字工作。
曾经我买书来逐字学习的遣词造句方法、公文写作技巧,在 AI 面前都显得像个笑话。
那些关于技能的人类知识,在 AI 浪潮的冲击下,毫无还手之力。
而这,只是个开始。
我不禁想,在这样的趋势下,人类的学习生存模式,乃至价值观,到底会发生什么变化?
01 别让自己成为"工具人"
老一辈人总说,学个技能嘛,有一技傍身,总是饿不死的。
但AI出现后,首当其冲被替代的,就是只拥有单一技能的脑力工作者。
设计师、程序员——尤其是外包岗,过去每天重复劳动,耕好这一亩三分地就行。现在更好用、更便宜的工具出现了,自然优先替代。
你有没有想过,如果你的工作只需要"执行",那你和AI的区别是什么?
千万不要让自己成为工具。无论对职业生涯还是内心健康,被工具化都是极其危险的。
当你只是一个工具时,你随时可以被替代。
02 去做与人连接的事
"工具人"意味着什么?意味着别人只把你当满足某项需求的工具,而不是当成人。
人是什么?人有感受,需要社交,渴望被尊重,也乐于自我实现。
当你作为一个"人"存在时,你会感到自得而满足——因为你的诉求有回应,情绪被看见,你不会觉得委屈,也不会怀疑自己是否被利用。
要摆脱工具人,就要多做与人连接的工作。
工作内容一定要包含"沟通"的部分,最好需要和不同的人沟通。许多I人朋友说自己社恐,不愿意与人交流。你当然会遇到不喜欢的人,但多和不同的人沟通,一定会让你的世界辽阔起来。
你会发现,原来同样的事实,别人是这么想的。
你会发现,同样的观点,不同人看重不同的部分。
你会发现,世界远比你以为的参差奇妙。
而且你会发现,在职业发展中,那些擅长统筹、协调、沟通的人——即使没做什么"实际的事"——往往获得更多认可。而那些埋头把事情落地的人,有时候反而成了"沧海遗珠",没有出头之日。
这并不是在鼓吹"会干不如会说",而是提醒你,做得好,也得让人看见。
这个世界好人多,贵人也不少。但前提是,你得主动展示自己的特长、主动表达自己的需求、主动说出自己的困难——不然谁知道呢?又怎么提供帮助呢?
03 AI 不会削弱人情,反而加固它
你可能会想,AI 浪潮会削弱社会的人情链接吗?
我觉得恰恰相反。
曾经有一技之长的人是有生存空间的,但AI要么淘汰他们,要么用更严格的手段监督他们,让他们很难自我发展。
已经拥有资源的上位者,通过资源互换,再借助科技加持,能更低成本地创造更多剩余价值,而不需要分配给"工人们"。
我们看似每天都能平等接触互联网,却不知自己很多时候是被算法困在信息茧房里了。
真正有价值的信息,在某些特定的小圈子里无声无息地传播着。
这样的趋势最终会导致强者恒强,弱者分到的蛋糕越来越少,资源固化得更厉害。
人情社会不仅不会消失,反而会变得更重要——因为它是你突破信息茧房、获取真实机会的唯一路径。
04 别给过去蒙上玫瑰色滤镜
无需感到绝望,任何一个时代都是最好的时代,也是最坏的时代。
好还是坏,取决于你如何审视它。
泰戈尔说:"当你为错过太阳而哭泣的时候,你也会再错过群星了。"
这不是一句鸡汤,当你在喟叹当下就业环境艰苦、改变阶层的机会不如20 年前遍地都是时,你已经悄然错过了属于这个时代的机会。
首先,20年前并非遍地是机会。那只不过是人们回头看时,给过去蒙上的玫瑰色滤镜罢了。
其次,当下的经济发展和人均可支配收入,已经是20年前的数倍。让一个考40分的差生,和一个考90分的优等生,都要进步10分——哪个容易?不言自明。
这个时代普通人的机遇在于:丰富的物质基础、完善的基建设施、低成本的AI工具。
关键看你如何去运用它们。
如果你崇尚消费主义,沉溺于信息茧房,把人生的意义定位为"混吃等死",那么在这个 AI 时代,你一定会快速沉沦。
而如果你利用丰富的物质基础好好喂养自己的身体、用完善的基础设施扩大视野、用低成本的 AI 工具自我实现——那么这个时代,能让你的自我得到极大的发展。
05 去找到你的热爱
AI 时代,最重要的是什么?
是人。
注意是人,不是人才。
我们不是智囊,不是栋梁,更不是耗材——我们将脱离一切工具属性存在。
在摆脱了生存威胁之后,创造,本是人的天性。
这个时代正在奖励所有能独立思考、有愿力的创业者。宇树科技的王兴兴、张雪机车的张雪——他们只是凭着热爱,依靠当下丰富的工业零件和人才供给,一跃成为新贵。
这其中当然有数十年热爱和坚持,但仅有这两样绝对不够,必须还有充分且价格合理的供给。
这就是普通人的机会。
我们已经没有太多生存压力,别被消费主义洗脑、别被奶头乐蒙蔽、别给自己上经济杠杆。
去找到你的热爱,然后在不断试错中找到同路人,最终走向自我实现。
别等准备好了再出发。
现在就去做,仅此而已。
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