你有没有经历过这样的场景——

每天早上对着DeepSeek或豆包说一句“帮我规划今天的工作”，AI刷刷刷给你列出一份完美到窒息的每日计划，精确到每小时，连休息时间都安排得明明白白。

然后呢？

然后你对着这份计划，打开手机日历，一条一条手动录入。

时间、标题、地点、备注…… 复制粘贴，切换应用，再复制粘贴，再切换应用。

一顿操作猛如虎，一看时间过去了五分钟。

更气人的是，有时候录到一半来了条微信，切出去回完消息回来，忘记录到哪了，又得从头对一遍。

那一刻我就在想：AI都替我排好计划了，为什么我还要亲手抄一遍？

痛点不是一天积累的

说实话，这个困扰不是一两天了。

我身边用AI做时间管理的朋友越来越多，大家共同的感受是：AI负责“生成”，人负责“录入”，中间有一道看不见的墙。

这道墙体现在很多地方：

第一，格式不统一。 AI生成的是自然语言，“上午9点到10点写周报，10点到12点开会”，日历要的是结构化字段，开始时间、结束时间、标题、地点。你得先看懂，再手动拆解，最后填进去。每个环节都在消耗认知资源。

第二，批量是奢望。 一天8件事，你就得操作8次。一周5天就是40次。一个月160次。一年接近2000次。算完这笔账我突然理解了什么叫“精神熵增”。

第三，提醒要靠脑补。 AI说“下午3点提醒我跟进项目进度”，日历里没有自动提醒，你得手动设置。忙起来忘了设，下午3点你在另一个会里，项目进度就真没人跟进了。

第四，打卡全靠自觉。 做完一件事，日历上没有任何标记。你今天到底完成了多少，一周下来毫无统计。AI给你规划得再好，执行结果是一笔糊涂账。

我想要什么样的工具

痛点攒够了，就会变成动力。

我在脑海里勾勒过这个工具的轮廓，大概长这样：

第一步，复制粘贴就够了。 从AI对话里把计划文本复制过来，粘贴到工具里。不需要手动拆分，不需要自己理解，粘贴就完事。

第二步，自动解析。 解析应该分为两步: 首先,工具接入大模型API，将自然语言转为结构化数据(也可以通过固定提示词直接生成结构化计划)。然后，将标题、时间、地点、备注，自动提取，展示成清晰的日程列表。

第三步，确认即同步。 看一眼，没问题，点一个按钮——所有日程一次性写入手机系统日历。

第四步，该提醒提醒，该打卡打卡。 日程进了系统日历，提醒自然就有了。做完一件事点一下“已完成”，一周结束还能看到完成率统计。

整个流程，从复制到同步，30秒内完成。

我决定自己动手

市面上有没有现成的解决方案？

有，但不够。有些App能导入ICS文件，操作太极客，普通用户玩不转。有些AI日历App功能挺好，但要么收费贵，要么数据隐私让人不放心。

我想要一个真正属于自己的工具。 开源、透明、数据本地存储、想怎么改就怎么改。

所以决定自己开发。

我给自己列了一个计划，分三个阶段推进：

第一阶段，先跑通核心流程。 文本输入→解析→日历写入。名字暂时就叫“AI日程同步器”。

第二阶段，加提醒和打卡。 提醒时间可选，打卡状态本地存储，还能看到历史记录。

第三阶段，锦上添花。 常用日程模板、快捷指令、小组件……怎么顺手怎么来。

为什么写这篇文章

我需要一个理由让自己坚持下去。

开发一个工具不难，难的是持续维护。Bug要修，新需求要加，不同手机型号要适配。如果只有我一个人用，动力迟早会耗尽。

所以我想找到更多有同样痛点的人。

如果你也每天用AI做计划、手动录入日历到烦，我想请你做两件事：

第一，关注我。 我会在接下来的日子里，持续更新这个工具的开发进展，发布测试版本，收集反馈迭代。

第二，告诉我你的需求。 评论区留言，你希望这个工具长什么样？你遇到过什么具体的痛点？你的建议很可能就会变成下一行代码。

写在最后

AI时代有个悖论——我们用最智能的工具生成计划，却用最原始的方式执行计划。

这中间的空隙，我想试着填上。

不是为了做一个多么伟大的产品，只是为了每天早上那五分钟，可以不用再在复制粘贴里消耗掉对一天的期待。

如果你也在意这五分钟，关注我，一起把这个工具变成现实。