AI只会顺着你的话去说,它不会说你不想听的

如果你用AI分析自己，不管是算命也好，倾诉自己的感情问题，人生问题也好，都会非常“准”。

它说的都是你想听的话，是你的心声，比你身边任何一个人更了解你，更支持你。

而这恰恰就是最大的问题。

因为AI只会顺着你的话去说，它不会说你不想听的。

你只要反驳两句，它就会马上道歉，全盘推翻自己前面说过的，继续顺着你的心思去说。

而你能够得到的，是把决定自己人生的责任托付出去的机会。因为你没有能力分析，判断，决定，所以你急切希望一个人，或者一个AI，告诉你到底应该怎么做。

比如，后台也有很多人会咨询我我，我跟男朋友谈了四五年恋爱，意外有了孩子，但是他家庭不同意我俩结婚，而且他现在一直冷暴力回避我，都不说给彩礼了，他现在电话都打不通，我所有方法都用过了，还有什么办法能让他爱我？

我的这份工作没有晋升空间，而且小人很多，人际关系很难处理，我一直想辞职，但我父母让我继续坚持，我看网上都说现在都是AI时代了，我也想换一份AI相关的工作，还是说我应该在同行业找机会？现在手里已经有offer了，但是我真的很怕大环境不好，如果试用期不通过的话，我该怎么办？

其实这些问题，你不管问AI，还是去问心理咨询师，还是你去跟朋友聊，去找人算，结果都是一样的，因为信息是最不值钱的东西，大家都能回答你的问题，但你真的能决定出来吗？

你想要的也不是AI帮你分析利弊，而是，想要有人替你担责。当一个决定失败的时候，你可以毫无心理负担去怪，都是因为我爸妈一直逼着我跟这个人结婚，都是因为我的原生家庭不好，都是因为那个谁谁谁让我这样做，都是AI骗了我。

我不是说怪别人不好，因为当我们在低谷期的时候，出现这种情绪，这种怨恨，这种对于自我无力的感受是非常正常的，但如果你习惯于用这种模式去面对问题，你的人生会一直往下走。

因为本质上，你是一直在逃避问题。其实你不是不知道答案，你不是不知道有什么样的方法，不是不知道这些事情的利弊在哪里，我觉得可能你反而比我更清楚，对方现在到底抱着什么心思？这份工作到底好还是不好？因为你才是那个真真切切处在那个环境，那些事情里面的人。

但为什么你还是做不到呢？不是因为你没有信息量，不是因为你没有分析过问题。

是因为你陷入在了你自己的认知模式里。我做过这么多的咨询，很多来访者学历比我高很多，职业成就也比我高很多，有人是大公司的高管，有人是国外博士毕业，他们知道的难道不比我多吗？

但是真正困住人的，真的不是知识和信息的问题，是一个人如何认知自我，如何认知世界，如何在关系中产生反应的问题，而这些问题的背后，是一个人的成长经验，情感模式，家庭创伤，生存策略，吃过甜头的行为，吃过亏的行为，一次次积累，成了一个趋利避害的人生系统。

AI可以告诉你，这件事情到底哪里好，哪里不好，你应该怎么去做？但是知道了很多道理，往往你也没有真的去行动，该熬夜的还是熬夜，该在感情中作的还是作，该拖延学习的时候还是拖延，甚至你没有意识到自己在往回走的时候，你压根就想不起来再问问AI，问问别人。

所以，真正的心理咨询关系，从来不是给你信息量。

而是让你真的感受到，你是什么样的人？你为什么会变成这样？这种感受绝对不是通过AI或者别人跟你讲道理发生的，而是通过跟一个人的真实互动，体验到真正的接纳，体验到健康关系的模式。

以及更重要的是，长期的陪伴，就像健身一样，当你觉得累了，觉得自己坚持不下去了，觉得自己根本不可能做到，当你习惯性的回到自己过去更省力的模式，有人能及时发现你陷进去了，能够轻轻的往前推你一下，你和AI的关系里面，目前来说，其实你理论上还是享有主动权，因为AI只会顺着你的心思去说，但是人跟人的互动不是这样的，也包括你跟心理咨询师的互动，如果没法面对感受上的真实，信息量再真实再多，你也还是执行不了。