夜雨聆风
Hack the Office！| 侨客松 · AI办公@Workshop 现场全记录
从每周排课表排到头晕的教师，到天天盘库存盘到手软的店主，再到被周报和发票折磨的自由职业者与家长——8 月 16 日上午，他们带着各自的麻烦，走进同一间活动室。半天之后，每人带走一个真的能替自己干活的 AI 助手。
2026.08.16 · 周日 · 广东江门 · 发展社区党群服务中心
PART 01
先说几组数字
这一场是侨客松的第二期。动笔之前，先把它的几组数字摆出来——
- 70+ 人意向报名：
这是第二场侨客松，报名表收进来 70+ 份意向； - 近 30 名小伙伴到场：
年龄从 15 岁一路到 45 岁以上，身份有初中生、大学生、上班族、个体经营者和教师； - 半天 4 小时：
08:30 签到，12:30 散场，150 分钟纯实操，全程只讲 15 分钟； - AI 基础五花八门：
有人「完全没用过 AI」，有人已经在用专业型工具——坐下之后，都是同一条起跑线； - 人手一份 SKILL.md：
散场时，每个人带走一个属于自己的 AI 技能，外加一张 @Workshop 学习证书。
数字是冷的，人是热的。往下看，这半天是怎么过的。
PART 02
周日上午八点半，电脑一台台打开
8 月 16 日，周日上午八点半，发展社区党群服务中心的活动室里，人是一个一个到的：背着电脑包进门，先插电，再连网，然后低头装软件。
签到后要做的三件事，大屏上写得明明白白：安装 WorkBuddy、登录、领取七牛云赞助的 AI 积分。
借社区场地的代价是网络不算快，助教们早有准备：实在卡，就开手机热点。这点小插曲，没拦住任何人。
九点整，准时开场。站在前面讲的是我们的团队成员，负责开场讲解和活动介绍。开场只讲了一句大实话：今天你不是来听课的，是来解决问题的。半天之后，你要带走一个能替你重复干一件事的 AI 助理。
PART 03
半天，只解决一个问题
讲再多道理，都不如让 AI 真的替你干成一件活。所以这半天的目标非常具体：让 AI 贴合你的工作流程。方法就三步——
- 发现：
找到那些每周都在做、又烦又耗时的活。它，就是 AI 的用武之地。 - 定制：
把你自己做事的方法写成一页 Skill「说明书」，让 AI 按你的方式来，而不是你迁就它。 - 落地：
接入真实工作流。从简历、账单到每日资讯，换一批素材，它照样出活。
工具是 WorkBuddy——一个坐在你电脑里的 AI 助理：给它划一个工作文件夹，它就能自己在里面读文件、写文档、做表格，还能接上腾讯文档这类外部服务替你干活。这一场的模型与算力由七牛云赞助，每人 1000 万 AI 积分，到场即领。
电脑装客户端、给 AI 开一间「工位」、授权一个文件夹让它自己读、写一张六要素工单教会它什么叫「做完」、连上腾讯文档省去复制粘贴、再设定好每天早上自动跑——不写一行代码，但每一步都是真实的办公自动化工程。
这一场不收费，材料与工具全包：WorkBuddy 客户端、一本实操手册、全程巡场的助教。你只需要带一台电脑来。
PART 04
150 分钟，只动手，不听课
动手之前，我们只提了四条公约，每条都来自过来人的血泪经验：
- 不满意就调整——
对话是多轮的，第一个回答只是起点； - 给 AI 看例子——
一个好的参考样本，胜过写十行抽象要求； - 记得备份——
AI 可能会"瞎改"，改崩了得有路可退； - 多任务分开——
不同的任务开不同的会话，一个会话里堆三件事，AI 自己都会乱。
然后，150 分钟纯实操开始。讲台很快就不需要了：大家都低着头，对着电脑说话。
板块 0 · 基础入门（约 15 分钟）
确认 WorkBuddy 装好、登录、积分到账。卡住的，举手，助教就在旁边。
板块 1 · 上手体验（约 35 分钟）
认识你的新工作台：主界面、三种工作模式、模型选择，还有连接器。所谓连接器，就是给 AI 接上外部服务的"插头"——连上腾讯文档，AI 就能直接操作文档，替你写、替你改。
板块 2 · 办公小方法（约 50 分钟）
把 AI 用进 WPS 三件套：Word 简历、Excel 账单（截图就能转表格）、HTML 版自我介绍；然后是整理乱糟糟的下载目录；再进阶到自动化——让 AI 每天中午 12 点自动整理一份科技新闻资讯。
板块 3 · 创建 Skill（约 50 分钟）
全场最重磅的部分。Skill 是什么？一句话：一份大模型可以随时翻阅的说明书。提示词是一次性的对话，Skill 是可复用的技能包。你把方法和模板写进一份 SKILL.md 文件，AI 按需加载，以后同类任务直接调用。不用写代码，把你的经验整理成说明书就行。
现场最常听到的两句话：小伙伴喊"举手"，助教答"我看看"。
PART 05
三个案例：他们让 AI 替自己干活
自由操作的空档，我们采访了三位小伙伴。每个人带走的，都不一样。
第一位：一份会自己升级的旅行攻略
他的作品是一个旅行攻略网页。1.0 版是基础信息，1.1 版加了弹窗，现场我们又一起把 1.2 版做了出来：给每一站加上交通信息——按人数是拼车还是包车、公交怎么坐，点一下图标就弹出来。连高铁怎么安排，他都替攻略的读者想好了。做完之后助教感慨："我们需要的就是你们这种脑子。"
最有意思的是"版本教训"：他的 1.0 差点被 1.1 直接覆盖——公约第三条，当场应验。
一定要先保存上一个版本。要是 1.2 做废了，你就没得回退了。—— 助教 · 现场叮嘱
第二位：把每天的待办搬进看板
平时工作里总有一堆待办，他就跟 AI 说：帮我搭一个工作台。AI 直接产出了一个 HTML 看板：任务可以一键顺延、可以编排，大目标拆成小阶段，还能添加周任务。他自己评价："感觉还可以再优化一下。"
上手第一天，已经在想下一步怎么改了——这正是我们最想看到的状态。
第三位：14 页材料，换一份简历
她带来的素材是近五年攒下的成绩记录，14 页，密密麻麻。交给 AI，一步步删掉多余的，做成一份简洁版简历。不满意就继续提要求，AI 按她的反馈一轮一轮改，直到满意。
报名表的年龄选项从 15 岁排到 45 岁以上——她属于哪一档，不用问也看得出来。她说自己是全场年龄最大的小伙伴。她的原话，我们一字不改放在这里：
学习从来是不分年龄、不分岗位的，它只分愿意主动更新自己的人。AI 不是替代人，而是帮我们解放时间、优化流程、提升质量。—— 小伙伴 · 现场采访
半天结束，这位"年龄最大的小伙伴"，成了全场收获最满的人之一。
PART 06
散场时，每个人手里都有东西
11:45，颁证，合影。12:00 之后，没人急着走：互相看作品，加微信，约下一次。有人已经在聊明年黑客松的组队，有人当场开始规划一个探店地图小程序。
开场时我们承诺的五份收获，一样不少：
一套「发现 → 定制 → 落地」的方法，回去就能套到自己的活上； 一个让 AI 贴合工作流程的思路——不是学软件，是改造流程； 一个独属你自己的 SKILL.md——你的方法被固化成了工具；一群同频的伙伴，散场不散伙； 一张 @Workshop 学习证书。
散场时，每人还带走一个 3D 打印的侨客松小挂件——提前一排排摆在桌上，一人一个。
开场时我们还说过一句话——
我们不一定会讲很多，我们更希望你们跟着内容去实践，这样才能真正解决你们工作里的问题。—— 侨客松 · 开场
看这一场的成果，我们做到了。散场后回收的回顾表，也替我们作证——
绝大多数人对这一场「满意」或「非常满意」，没有一个人觉得太难； 大家普遍愿意把它推荐给朋友，最大的收获是「让 AI 动真格操作工具」； 有人用「一语惊醒梦中人」形容这半天，也有人感慨「原来 WorkBuddy 里藏着这么多惊艳的知识」。
原来这件事，可以不用我自己做。—— 散场时，一位小伙伴的感慨
我们觉得，这就是侨客松想给你的东西。
PART 07
关于侨客松
最后，照例介绍一下我们。
侨客松，三个字拆开看：侨，五邑侨乡，百年前先辈漂洋过海闯世界；客，创客，不满足于"会用"，更要"会造"；松，黑客松，限定时间内从 0 到 1 做出作品。
我们希望在江门这座城市里，让每一个有好奇心、敢闯敢试、行动力强的人，都找到属于自己的创造「空间」。—— 侨客松 创始团队
江门本土的科创活动品牌，就做三件事——连接创造之人，弘扬创造之风，点燃创造之火。
7 月 19 日的第一场 AI 硬件@Workshop，我们收到 100 多份报名，最终 30 人到场，做出 30 件作品。这是第二场：AI 办公，走进社区。
截至 2026.08
AI 硬件系列还会继续。我们的下一个目标是：明年，在江门办一场正规的黑客松。
PART 08
感谢，与加入我们
感谢江门市蓬江区委社会工作部、江门市蓬江区科学技术协会的指导；感谢种子创客工坊的承办支持；感谢七牛云为本场提供算力赞助；感谢每一位到场的伙伴，和一路同行的生态伙伴们。
学 AI 这件事，什么时候开始都不晚。